人生就是一個不斷平衡的過程

人生像飛行要調(diào)試到平衡狀態(tài)

? ? ? “事物總是從一種平衡到不平衡再到新平衡的螺旋式循環(huán)中得以發(fā)展凰萨≡┮椋” 道德的天平也是一樣的骄瓣,總會呈平衡-不平衡-新平橫的螺旋式上升狀態(tài)。

? ? ? 有人會說天平最公平,有人卻說,誰多給天平一點,天平就向誰那邊傾斜榕栏。” 生活中與人相處這種現(xiàn)象會常常遇到——

? ? ? ? 小A被小B騙了畔勤,小B既不說還錢,也沒有任何解釋扒磁。有朋友小C勸說:這個人不好庆揪,人品虛偽、虛榮妨托、沒有德行缸榛,根本不配與你做朋友,你就當(dāng)借給他的錢做生意失敗了兰伤,盡快遠離負能量的人内颗,開啟新的篇章。小A覺得朋友說得在理敦腔,也就逐漸選擇淡忘均澳。然而隨著時間的推移,小B好高騖遠符衔、心浮氣躁找前、口是心非的秉性,導(dǎo)致做啥賠啥判族,血本無歸躺盛。小C升起了對小B的同情心,對小A說: 小B現(xiàn)在也挺可憐的形帮,快沒飯吃了槽惫。小A起初很不能理解,為什么小C對小B前后態(tài)度有了這么大變化沃缘,而忘記了小B曾導(dǎo)致小A身心遭受重創(chuàng)的日子躯枢,忽略了小B曾損人利己、泯滅人性的行為槐臀,才會有今日的作繭自縛? 后來小A也理解锄蹂,道德的天平尺度在每個人心中都是有自己的尺度,你想向弱者傾斜那就是你自己認為的正確的做法水慨。人性本善得糜,孩子第一次哭喊著來到這個世界的時候,沒有人會認為這個孩子以后就是江洋大盜晰洒,就是騙子朝抖。或許現(xiàn)在給對方一個改過的機會谍珊,可以喚醒他內(nèi)心的良知治宣。因此,無論一個人看待道德的尺度如何細微的變化,人與人之間的關(guān)系也總是不斷地進行著平衡循環(huán):平衡→不平衡→新平衡侮邀。

? ? ? ? 另一方面坏怪,這個案例也啟發(fā)我們,世間萬事萬物都不可能絕對的平衡绊茧,包括人铝宵、道德等都是在一種相對平衡的狀態(tài)中維系著彼此間的存在、關(guān)系和發(fā)展华畏。而一旦這種平衡被打破鹏秋,出現(xiàn)失衡,一切將面臨崩潰亡笑。

? ? ? ? 那么侣夷,在沒有絕對的平衡的人生里,平衡往往來自我們內(nèi)心的調(diào)節(jié)——在個人成長歷程中况芒,成長是一個從簡單變得復(fù)雜的過程惜纸,就是提升心性、磨練內(nèi)在素養(yǎng)的過程绝骚,但這并不是最終的狀態(tài)耐版,當(dāng)復(fù)雜達到頂峰時,最終會重新回歸到簡單的狀態(tài)压汪。“最開始簡單是真簡單粪牲,因為沒有閱歷,最終的簡單是放下也就是難得糊涂止剖。最開始的也是最終的腺阳、永恒的〈┫悖”

? ? ? ? 那么亭引,讓我們每天找一段時間,靜坐冥想皮获,讓心安靜下來焙蚓,回歸簡單,探尋內(nèi)心與外界的平衡:

? ? ? ? 雙盤坐洒宝,微閉雙眼购公,背部挺直,雙手自然垂落于雙膝雁歌。隨著身體的一呼一吸宏浩,感受身體各個部位的酸麻脹痛,你會發(fā)現(xiàn)大腦在不斷復(fù)盤昨日靠瞎、甚至很久以前扎根于記憶中的事情比庄,從源頭去思考求妹,透過現(xiàn)象理清每件事的本質(zhì),也深深思索自己需要改進的地方印蔗,不斷進行著思考→反思→再思考的循環(huán)過程扒最,不斷嘗試將身心系統(tǒng)調(diào)試到最佳的平衡狀態(tài)。在日積月累地靜坐過程中华嘹,你會更易覺察到: 在生活或工作中產(chǎn)生的“任何復(fù)雜的念頭都已在靜坐冥想中悄悄化解》ň海” ——以前只要碰到什么事情不爽就會馬上有反應(yīng)耙厚,真的是一秒都不加思考,現(xiàn)在它讓你在任何不確定不如意面前泰然自若岔霸,有了冷靜思考的習(xí)慣薛躬,擁有平衡的能力——當(dāng)過去的事兒沒法改變時,就接納它并放下它呆细,即使偶爾情緒有一些小小波動型宝,也會盡快轉(zhuǎn)化并擁有快樂的能力。

? ? ? ? 你會明白絮爷,平衡實際上是一種綜合能力: 欲望與現(xiàn)實之間的平衡趴酣,物質(zhì)與精神之間的平衡,自我與他人之間的平衡! 當(dāng)物質(zhì)與精神之間失衡坑夯,身心就難以健康了岖寞。所以,一個人要始終懷著一種積極的心態(tài)去面對人生柜蜈,活在當(dāng)下仗谆,實現(xiàn)性格的完善與平衡,保持快樂的平衡能力淑履,過好每一天的每時每刻隶垮。

冥想就是靜靜地和自己在一起



孫楠__追尋 (歌聲飄過60年)
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