很多家長們抱怨孩子學(xué)習(xí)不好处铛，注意力不集中饲趋，都是孩子不愛學(xué)習(xí)，這有時(shí)候也不能全怪孩子撤蟆，因?yàn)樽⒁饬κ情T能力奕塑，集中注意力是需要培養(yǎng)的，注意力提高了不僅能直接提高學(xué)習(xí)效果家肯，而且能提高孩子的自信心和學(xué)習(xí)樂趣龄砰，集中注意力也是學(xué)習(xí)快速記憶法的基礎(chǔ)，快速記憶必須保持高度的精神集中讨衣。
注意力是一切學(xué)習(xí)能力的根本换棚，是影響孩子學(xué)習(xí)成績提升的最關(guān)鍵因素；注意力是最重要的智力因素反镇，是記憶力固蚤、想象力、思維力歹茶、觀察力的準(zhǔn)備狀態(tài)夕玩；是大腦進(jìn)行感知你弦、學(xué)習(xí)、思維等認(rèn)知活動(dòng)的基本條件燎孟。孩子在學(xué)習(xí)過程中禽作，首先要有高度的注意力，一個(gè)學(xué)習(xí)不專心揩页，上課總是開小差的孩子是很難取得好成績的旷偿，慢慢的成績差就失去了學(xué)習(xí)的興趣，沒有了自信爆侣，成績就會(huì)更差萍程，結(jié)果，注意力更加不集中累提，造成惡性循環(huán)尘喝。因此，父母一定要重視培養(yǎng)孩子主動(dòng)的集中注意力斋陪。
七種典型注意力不集中的表現(xiàn)：
1.上課經(jīng)常東張西望，做小動(dòng)作置吓，如玩鋼筆无虚、抓耳撓腮等。
2.不聽從老師的指令衍锚，不遵守課堂紀(jì)律友题，情緒容易激動(dòng)，并好長時(shí)間平靜不下來戴质。
3.上課時(shí)常想與同座位說話度宦，不能專心做作業(yè)，影響別人告匠。
4.寫作業(yè)速度慢戈抄，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個(gè)小時(shí)后专。
5.行為較為急躁沖動(dòng)划鸽，不能推遲需要的滿足。
6.不喜歡閱讀文字書戚哎，尤其是篇幅較長的書裸诽。
7.集體活動(dòng)中不能像別人一樣遵守規(guī)則，不能等待型凳，表現(xiàn)為急不可耐丈冬。
有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)：被試在注意力高度集中時(shí)背課文，只需要讀9遍就能達(dá)到背誦的程度甘畅，而同樣的課文埂蕊，在注意力不集渙散時(shí)实夹，竟然讀了100遍才能記住×Ｃ危可見亮航，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著非常密切的關(guān)系。因此有的專家說：“哪里有注意匀们，哪里才會(huì)有思考和記憶缴淋。”快速記憶法的入門便是要訓(xùn)練注意力泄朴，能較長時(shí)間保持高度集中的注意力重抖。孩子在不懂得如何去訓(xùn)練或者集中注意力的時(shí)候，家長或老師也要幫助引導(dǎo)祖灰，從下面五個(gè)方面可幫助孩子提高注意力钟沛。
一、營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境局扶。孩子不管是在學(xué)校還是家里恨统，教導(dǎo)他書桌上除了文具和書籍外，不要擺放其它分散注意力的物品三妈；書桌前方或墻上可以張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的思維導(dǎo)圖畜埋、公示和知識(shí)點(diǎn)（一定是部分殘缺內(nèi)容，剩余部分聯(lián)想畴蒲，效率更高）悠鞍。
二、對(duì)孩子講話不要過多重復(fù)模燥。有的父母對(duì)孩子不放心咖祭，一件事要反復(fù)叮囑，這樣孩子就習(xí)慣于一件事要反復(fù)聽好幾遍才能弄清蔫骂。當(dāng)老師只講一遍時(shí)么翰，他似乎沒聽見或沒聽清，這樣聽課常使得孩子不能很好地理解老師的講課內(nèi)容纠吴，也就談不上取得好的學(xué)習(xí)效果硬鞍。
三、要求孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)戴已。有些父母因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ患芯驮诤⒆由磉叀罢緧彙惫谈茫@不是有效的辦法，長期下去會(huì)使孩子產(chǎn)生依賴心理糖儡。應(yīng)給孩子設(shè)置一個(gè)合理的時(shí)間范圍伐坏，讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。而且一定是先做完作業(yè)握联，再玩游戲桦沉，養(yǎng)成好的習(xí)慣每瞒，以后才能實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)。
四纯露、訓(xùn)練孩子良好的聽力剿骨。“聽”是人們獲得信息埠褪、豐富知識(shí)的重要來源浓利，會(huì)聽講對(duì)學(xué)生來說是非常重要的。父母可以讓孩子聽音樂钞速、聽小說贷掖，鼓勵(lì)孩子用自己的話描述所聽到的內(nèi)容，從而培養(yǎng)孩子專心聽講的好習(xí)慣渴语。
五苹威、多玩一些注意力集中游戲。注意力是逐漸培養(yǎng)成的驾凶，并不是一時(shí)半刻牙甫，一朝一夕就能學(xué)會(huì)的，但只要方法得當(dāng)狭郑，時(shí)間久之腹暖，必見奇效。平時(shí)買一些魔方翰萨、九連環(huán)等兒童智力玩具，一方面可以激發(fā)孩子空間思維能力糕殉，另一方面能提高孩子的注意力亩鬼，越短的時(shí)間完成說明注意力越高。
下面有一些游戲圖片也是可以鍛煉孩子的注意力阿蝶，使用方法：左右手同時(shí)順著線走雳锋，盡量同步，而且快速羡洁。訓(xùn)練一段時(shí)間后玷过，可以不用看，邊記憶邊比劃筑煮。既可以訓(xùn)練左右腦辛蚊，還可以鍛煉注意力。
