Day8
小時候最討厭靜坐踢步、討厭畫畫癣亚，討厭安安靜靜的一個人呆著。現(xiàn)如今卻慢慢開始喜歡靜坐获印，喜歡安靜的畫畫述雾，喜歡享受一個人的時光〖娣幔或許是感覺不一樣玻孟，小時候是被大人要求的，而現(xiàn)在卻是發(fā)自內(nèi)心的主動的鳍征。到現(xiàn)在依然有一顆叛逆的心黍翎，如果是被要求的，強迫的艳丛，統(tǒng)統(tǒng)內(nèi)心都會先自動抵觸匣掸。
就好像現(xiàn)在打坐冥想，越是想著非要坐上多久氮双，感覺時間越是漫長碰酝。自從前兩天定時冥想被鬧鐘驚到了，我開始不設(shè)時間戴差。告訴自己想坐多久就坐多久送爸，如果身體不舒服了，不坐便罷暖释。重要的是這個過程是否真的投入袭厂，而不是時間的長短，不是嗎饭入？
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