說真的诀紊!你的中秋團圓宴,千萬不能少了這道簡單美味的"硬菜"

一年一度的十一國慶+中秋雙節(jié)長假馬上來臨了隅俘,終于可以享受難得的清閑:為家人做一頓充滿愛意的大餐邻奠,一家人圍著餐桌吃完節(jié)日宴笤喳,在月光下,泡壺好茶惕澎,擺上月餅莉测,一起聊聊天,敘敘家常唧喉,溫馨的情誼在慢慢流淌捣卤!



在長假來臨之前,要在今天的后廚欄目八孝,為大家推薦烹飪的一道“硬菜”——無錫小排董朝。做法簡單,即使是廚藝小白干跛,也能分分鐘get哦子姜!今年的中秋團圓飯,就等你學會這道菜楼入,亮出“殺手锏”嘍哥捕!

食 材

主料:豬肋排500克

配料:姜片3片、大蔥10克嘉熊、白芝麻10克遥赚、嫩香芹葉5克、桂皮1片阐肤、八角2個凫佛、茴香2克、冰糖15克孕惜、老抽和紅腐乳汁各45毫升愧薛、白糖30克、料酒15毫升衫画、油300毫升(實耗30毫升)

步 驟1第一步:

肋排洗凈毫炉,剁成約6cm的長條,用適量老抽抹勻并腌漬12小時碧磅。在安利皇后?中式不銹鋼炒鍋中加入1/2水燒開碘箍,放入腌好的排骨汆(cuan)燙10分鐘,撈出洗凈瀝干鲸郊。


2第二步:

安利皇后?中式不銹鋼炒鍋內(nèi)倒入300毫升油丰榴,中火燒至六成熱,將排骨用小火慢慢炸至金黃色秆撮,撈起置于炸架瀝油四濒。

3第三步:

安利皇后?中式不銹鋼炒鍋中加入適量的清水,加入桂皮、八角盗蟆、小茴香戈二、蔥段、姜皮喳资、老抽觉吭、白糖、紅腐乳汁和料酒仆邓,以中火燒開鲜滩,制成醬汁。放入排骨节值,蓋上鍋蓋徙硅,以中火加熱出現(xiàn)蒸汽后旋轉(zhuǎn)鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘后撈出裝盤搞疗。


4第四步:

中剩余湯汁加冰糖嗓蘑,小火煮制成糖漿,淋于排骨上匿乃,撒上白芝麻桩皿、嫩香芹葉裝飾即可。


盡管排骨屬于肉類幢炸,但是小排肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸业簿,脂肪和膽固醇的含量都較低。所以偶爾吃還是很能解饞的哦~

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