周總結(jié)2017/11/6–2017/11/12
- 大目標(biāo)颓哮、小目標(biāo)（Be-better type）
- 了解自己
- 生活作息規(guī)律
Be-better type
記錄上周自己的進(jìn)步
上周其實(shí)是一個(gè)非常波折膝擂，動(dòng)蕩變化一周，上周日才在sy的協(xié)助下決定回去踱讨。周二晚約了zr，周三面試了老東家，緊接著周四便硬著頭皮去上班铡羡，周五再挺住快速適應(yīng)了“離職回去上班”的現(xiàn)實(shí)。
時(shí)隔n年再來回看這段經(jīng)歷意鲸，我撕破了過去的自我烦周，找到了一個(gè)“原點(diǎn)”，雖然爬回這個(gè)原點(diǎn)也花費(fèi)了很大的力氣怎顾，（什么不需要花費(fèi)力氣）读慎。而現(xiàn)在，我已經(jīng)站在這個(gè)原點(diǎn)上了槐雾，我需要拋開紛擾夭委，開始一點(diǎn)一點(diǎn)地認(rèn)識(shí)自己，觸底募强、站穩(wěn)株灸、走起來。
需要分析下上周自己經(jīng)歷了什么钻注，做出了如此的選擇蚂且；
為什么繼續(xù)約了朋友zr；
需要認(rèn)識(shí)新的朋友幅恋、做自己就好了杏死；回到老東家
克服丟人、別人并不關(guān)注你捆交、幫助你了解人性的復(fù)雜與多面性（人的惰性與溫暖）接受自己的shame淑翼、分辨出可能是關(guān)心你的人、幫助自己了解過去自己的位置品追；
現(xiàn)實(shí)與自己所設(shè)想的真的不同玄括，我在廁所鏡子前的畏懼，面對(duì)“我為什么選擇回去肉瓦？”的問題遭京，害怕別人的質(zhì)疑與嘲笑胃惜，我后悔為什么不選擇創(chuàng)業(yè)公司。然而真的去面對(duì)時(shí)哪雕，發(fā)現(xiàn)需要調(diào)整的是自己的認(rèn)知模式船殉；
因?yàn)槲也⒉恢廊ネ翁帯⒉恢雷约旱腄estination是什么斯嚎，也沒有更多機(jī)會(huì)可以抓住±妫現(xiàn)在很難短時(shí)間考慮清楚未來的新方向，盲目地選擇一個(gè)開始堡僻，可能會(huì)帶來更多的麻煩糠惫。Maybe，回去對(duì)我來說是個(gè)不算太差的選擇。
大目標(biāo)
目標(biāo)：尋找Destination，尋找自己的使命蚁廓，做好目前手上的事情，從腳下開始理郑；
想清楚目標(biāo)是什么蹄溉，更好的幫自己去除紛雜咨油。這確實(shí)是一個(gè)很好的思考模式：強(qiáng)目標(biāo)思考模型：目標(biāo)、方法柒爵、行動(dòng)
規(guī)律生活
為了更好地支持自己尋找Desitination役电，需要堅(jiān)定的內(nèi)心和身體。
下周小目標(biāo)棉胀，執(zhí)行下面的作息時(shí)刻
*周一-周五作息表
7：00-7：30 起床
8：00-8：30 瑜伽
9：30 出門
晚7：30-8：00到家
8：30-10：30 2H工作時(shí)間
11：00 躺在床上看書
12：00 睡覺
自己/伴侶
- 家務(wù)：阿姨每周打掃一次衛(wèi)生
- 每周洗衣機(jī)洗1次衣
- 每2周換1次床上用品
2只貓咪
- 每天日常喂水法瑟、喂糧
- 每天定時(shí)鏟屎
- 每周清洗1次水盆
- 每周1次梳毛
- 每周1次營(yíng)養(yǎng)膏/罐頭
- 每周養(yǎng)護(hù)一下沙發(fā)（防止他們抓撓）
- 每月1次剪指甲
- 每月1次周期性洗貓砂盆
了解自己
記錄各種關(guān)于自己小的想法
- 喜歡每天裝扮自己，極簡(jiǎn)的感覺唁奢；做自己霎挟，忽略別人的想法；
- 必須戴手表麻掸；
- 想去最酷的公司工作google
- 想去國(guó)外工作酥夭、生活
- 想把家里再升級(jí)一下，打造得可以更適合看書脊奋、寫字熬北、雙人辦公
