???有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，馬不停蹄的趕路亮蛔，忽然有一天停下來(lái)擎厢，卻發(fā)現(xiàn)自己所追求的一切并不是自己真正想要的，而是外界的價(jià)值觀強(qiáng)加到自己身上的动遭。自己內(nèi)心真正想要的是什么，自己到底是誰(shuí)偷仿，想過(guò)什么樣的生活……。午夜夢(mèng)回节榜，最驚恐的莫過(guò)于活了大半輩子卻發(fā)現(xiàn)自己未曾真正活過(guò)别智，自己一直活在外在的價(jià)值觀外界的評(píng)判中，錯(cuò)把外界的追求當(dāng)成自己真正的追求浓若∩呤活了這么久卻未曾有一天是為自己而活，如果就這么一直活下去耳舅，等到死亡來(lái)臨之時(shí)恐怕是會(huì)后悔的，不能再這樣活了馏予。想要在生命終結(jié)的時(shí)候不后悔盔性，想要讓自己滿意，想要給生命一個(gè)交代蛹尝。僅有一次的生命悉尾，想要真正的活一次……。
一愕难、在追趕中迷失自我
???從小到大我們總在不停的趕路惫霸，總認(rèn)為前方的風(fēng)景會(huì)更好更美。從小學(xué)到初中到高中再到大學(xué)它褪，寒窗苦讀身經(jīng)百戰(zhàn)茫打，為的是有朝一日金榜題名。人生最大的騙局莫過(guò)于考上大學(xué)就好了老赤，這是家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)的最多的一句話抬旺。然而考上大學(xué)卻慌了，說(shuō)好的象牙塔呢开财，說(shuō)好的如天堂一般的美好呢？天堂沒(méi)等來(lái)碾褂，等來(lái)的是煉獄历葛，經(jīng)歷了十幾年的磨煉終于熟悉了校園的模式，在此刻卻拋棄了我們乓诽，對(duì)我們說(shuō)你們自由了咒程，轉(zhuǎn)身把我們?nèi)舆M(jìn)社會(huì)的洪流之中。學(xué)校是一座圍城逼著我們適應(yīng)呆坐死記硬背以適應(yīng)墻內(nèi)的生活粮宛，折騰了十幾年原本的天性都磨滅的差不多了卖宠，再丟出扔到社會(huì)的洪流中沖刷。就這樣被社會(huì)的洪流沖著向前扛伍，以社會(huì)的追求為追求刺洒，以社會(huì)的價(jià)值作為自己的價(jià)值，以社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)作為自己的標(biāo)準(zhǔn)逆航。房子、車(chē)子拇惋、名表、名包蓉坎、名校等象征身份地位的物質(zhì)追求起來(lái)胡嘿，房貸、車(chē)貸等統(tǒng)統(tǒng)扛到自己肩上勿侯，像帶著鐐銬在工作缴罗，患得患失內(nèi)心充滿了焦慮，不能升值加薪瞒爬，績(jī)效不好侧但，失業(yè)了該怎么辦？身體像一頭牛一樣不停的在耕地禀横，內(nèi)心更是如坐針氈熱鍋上的螞蟻柏锄。上學(xué)時(shí)我們被更高的成績(jī)更好的學(xué)校推著向前走，踏入社會(huì)我們被更大的房子更好的車(chē)子更高的社會(huì)地位壓著往前挪趾娃。一刻也不敢懈怠，一不留神工作沒(méi)了房貸車(chē)貸如何還妇蛀，我們?cè)撊绾紊骟猿桑可鐣?huì)在向前發(fā)展，看似我們享有了更豐富的物質(zhì)纵诞，但與此同時(shí)我們身上的枷鎖更緊了培遵，片刻不能休息登刺。從前車(chē)馬慢塘砸，來(lái)得及欣賞日出與日落晤锥，如今披星戴月內(nèi)心充滿焦慮廊宪，生怕哪一天被裁員，房子被收走壕翩，一家老小無(wú)立足之地傅寡。生活在物質(zhì)更豐富的時(shí)代，我們的身心皆為囚徒芜抒，我們被囚禁了托启。如何打破枷鎖，梭羅的《瓦爾登湖》給我們指明了一條路拐迁。
二疗绣、開(kāi)始駐足尋找自我
???不滿現(xiàn)代人在享有越來(lái)越多的物質(zhì)生活的同時(shí)變成物質(zhì)的囚徒，梭羅親自做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)多矮，用自己的親生經(jīng)歷向世人證明作為一個(gè)人對(duì)物質(zhì)的需求是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于我們認(rèn)為的程度的工窍。梭羅親自做過(guò)嘗試僅用了六周的時(shí)間就收獲了一年生存所需的物質(zhì)。梭羅在瓦爾登湖親自動(dòng)手搭建了一座小木屋鹏溯，并且在那用自己的雙手淹仑，賺取生活所需的物質(zhì)肺孵，每一筆開(kāi)支他都記錄的清清楚楚颜阐。正是他向我們清晰的展示了每一筆生活開(kāi)支，說(shuō)服了我們?cè)瓉?lái)真正的生活所需的物質(zhì)并不多瑰艘。如果我們不受社會(huì)商業(yè)文化的影響肤舞，不對(duì)價(jià)格高的物質(zhì)產(chǎn)生過(guò)多的欲望，我們其實(shí)大可不必忍受過(guò)多的焦慮芒率，因擔(dān)心害怕失去篙顺、害怕沒(méi)錢(qián)生存，沒(méi)錢(qián)養(yǎng)活自己和家人而患得患失匪蟀、焦慮不安化焕。我們因?qū)Τ陨硪酝獾奈镔|(zhì)產(chǎn)生了過(guò)多的欲望，親手畫(huà)了個(gè)圈把自己圈在里面從而失去了自由查刻。有時(shí)候我們可能會(huì)無(wú)奈的說(shuō)別人都有大房豪車(chē)名表名包等等凤类，我如果沒(méi)有就好像跟別人不一樣，會(huì)被排擠在圈層之外佃延。我想跟我的同事夷磕、朋友成為同一個(gè)圈層的人，也即我們想融入群體尺棋，我們想更好的活著绵跷。我們同樣陷入了一個(gè)悖論之中成福，因想融入圈層想生活的更好而陷入了對(duì)金錢(qián)對(duì)物質(zhì)的無(wú)限追逐之中荆残，不滿足内斯、盲目的追逐讓我們從未有一天真正活過(guò)，做自己想做的事嘿期，過(guò)自己想過(guò)的生活备徐，自由的享有自己的生命甚颂。梭羅對(duì)深陷物質(zhì)枷鎖的人們大聲呼喊：“簡(jiǎn)約、簡(jiǎn)約蹭睡、簡(jiǎn)約”赶么，他僅僅用了六周的時(shí)間就創(chuàng)造出了自己一年所需的全部物質(zhì)，剩下的時(shí)間他就自由的做自己清钥，做自己喜歡做的事放闺，過(guò)自己想過(guò)的生活〈畚颍可以說(shuō)他是一個(gè)物質(zhì)上的窮人匾寝，但又是精神的帝王，生活中自由自在的王子急凰。
??? 也曾幻想等有朝一日實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由很钓，就不再為掙錢(qián)而工作就自由的做自己董栽，財(cái)富自由的那一天遙遙無(wú)期锭碳，然人到中年已近在眼前勿璃，隱約之中已嗅到死神的味道，知道那一天終究會(huì)降臨歧沪，內(nèi)心生出了害怕之情莲组，感覺(jué)自己還未曾真正活過(guò)。社會(huì)的鞭子抽在身上撵孤，讓人一刻也不能停留竭望，但終究會(huì)到來(lái)的那一天，卻發(fā)出了：“你要真正的活著咬清，活出自我，讓自己滿意”的吶喊影钉。我們活著的時(shí)候是群居動(dòng)物粪滤，我們想和別人一樣，不想特立獨(dú)行肆汹，不想被孤立予权，但終究會(huì)到來(lái)的那一天我們卻要獨(dú)自面臨生命的審判。當(dāng)你獨(dú)自一個(gè)接受命運(yùn)之神的審判之時(shí)岗照，你是否經(jīng)得起靈魂的拷問(wèn)：這一生你是否真正活過(guò)，你是否發(fā)揮了自己的天賦力量厚者，你是否滿意迫吐？生命是屬于個(gè)人的，何時(shí)我們才能停下對(duì)外界事物的追逐熙宇，把注意力轉(zhuǎn)向內(nèi)在溉浙，轉(zhuǎn)向?qū)ψ晕业奶骄刻讨梗瑢?duì)自己感興趣，了解自己內(nèi)心真正的想法與需求戳稽。只有一次的生命馆蠕，活出自我，活出讓自己滿意的樣子广鳍。
三荆几、重新出發(fā)建構(gòu)自我
???“我們?yōu)槭裁匆畹眠@樣匆忙吓妆，為什么要浪費(fèi)生命赊时？”⌒新＃“我到森林中居住，是因?yàn)槲蚁牖畹糜幸饬x舟奠，只要對(duì)生活至關(guān)重要的事實(shí)竭缝，看我能不能學(xué)到生活可以教給我的東西，而不是在我行將離世的時(shí)候沼瘫，才發(fā)現(xiàn)我根本就沒(méi)有生活過(guò)抬纸。我不想過(guò)不是生命的生活，因?yàn)榛钪沁@樣珍貴……”耿戚∈剩“我想深刻地生活，吸收生活的所有精髓膜蛔，過(guò)堅(jiān)強(qiáng)的坛猪、斯巴達(dá)人式的生活，目的是摒棄一切與生命無(wú)關(guān)的東西……”皂股∈裕“將你的眼光轉(zhuǎn)向內(nèi)在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你頭腦中尚未發(fā)現(xiàn)的一千塊領(lǐng)域。穿行其中就斤，成為自我宇宙學(xué)的專(zhuān)家悍募。”梭羅在瓦爾登湖建一個(gè)小木屋并在那里生活洋机，在常人眼中他變成了無(wú)所事事的無(wú)業(yè)游民搜立，其中不乏勸他去找一份正當(dāng)?shù)穆殬I(yè)好好工作的熱心人。正是將自己對(duì)物質(zhì)的欲望降到最低槐秧，梭羅才有了大把自由的時(shí)間做自己熱愛(ài)的事啄踊，豐富自己的頭腦，用整個(gè)生命去感悟生活感悟大自然刁标。書(shū)中的文字如湖水般純凈優(yōu)美讓人不忍褻瀆颠通，降低了對(duì)物質(zhì)的需求之后的梭羅像極了大自然中的一棵樹(shù)，身上的每一個(gè)細(xì)胞都張開(kāi)盡情地呼吸著新鮮的空氣膀懈。大自然的清晨傍晚午夜顿锰，風(fēng)聲水聲蟲(chóng)鳥(niǎo)鳴，湖水的春夏秋冬四季風(fēng)景启搂，都被作者敏銳的感官捕獲到吸收到身心中滋養(yǎng)著整個(gè)生命硼控。瓦爾登湖的景色滋養(yǎng)著梭羅的同時(shí)也滋養(yǎng)著讀者，在湖邊的木屋中烤一塊黑麥面包勝過(guò)王宮里的宴飲胳赌。
???住在瓦爾登湖旁木屋里的梭羅窮到只剩下勉強(qiáng)填飽肚子的黑面包牢撼，甚至晚餐沒(méi)有著落需要去湖里垂釣幾條魚(yú)，但他卻活出了生命的活力疑苫，不僅僅大腦和心在跳動(dòng)著就連身體里的每個(gè)細(xì)胞都在張開(kāi)著呼吸著熏版，沒(méi)有如此敏捷細(xì)膩的感官是寫(xiě)不出如詩(shī)般優(yōu)美如天堂般美好的人間風(fēng)景。降低對(duì)物質(zhì)的欲望捍掺，豐富精神世界撼短，把注意力由外界轉(zhuǎn)向內(nèi)在，成為自我宇宙學(xué)的專(zhuān)家挺勿，做一個(gè)自由的人曲横，真正地活在這個(gè)世界上。梭羅拿自己做實(shí)驗(yàn)向我展示了另一種生活的樣子不瓶，當(dāng)然并不是讓我們像梭羅那樣離群索居的生活禾嫉，有人肯定會(huì)說(shuō)我也想過(guò)那種生活，但根本就不現(xiàn)實(shí)實(shí)現(xiàn)不了湃番。那我們究竟能實(shí)現(xiàn)什么呢夭织，梭羅的瓦爾登湖能喚醒我們什么呢？真正的做自己并不容易吠撮，需要勇氣尊惰、獨(dú)立讲竿、自主等，反倒是從眾隨大流雖然焦慮痛苦但會(huì)更容易一些弄屡。雖然不易梭羅還是堅(jiān)持做了题禀，才有了如今的瓦爾登湖，滋養(yǎng)無(wú)數(shù)讀者心靈的精神食糧膀捷。
???如何實(shí)現(xiàn)自由獨(dú)立迈嘹、真正的做自己？有意識(shí)地為自己立法全庸。如果說(shuō)人生的前三十年都在被動(dòng)的推著走秀仲，活在別人的價(jià)值觀評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)里，那么人生的后三十年想要掌握人生的主動(dòng)權(quán)壶笼，活在自己建造的價(jià)值體系中神僵，不在乎別人怎么評(píng)價(jià)自己而在乎自己如何看待自己。如果說(shuō)人生的前三十年一直在努力想獲得外在的認(rèn)可覆劈，那么人生的后三十年只想獲得內(nèi)在的認(rèn)可保礼，獲得自己的滿意。具體該如何做呢责语？一炮障、與古今中外的圣賢交朋友，吸取喜歡的觀點(diǎn)坤候、價(jià)值觀胁赢，確定自己的人生觀、價(jià)值觀铐拐、世界觀徘键。讀完《瓦爾登湖》我確立了與物質(zhì)的關(guān)系，把對(duì)物質(zhì)的欲望與需求降到最低遍蟋，做一個(gè)簡(jiǎn)約主義者。雖然在很小的時(shí)候爺爺奶奶就教我如何做一個(gè)節(jié)儉的人螟凭，但我承認(rèn)我并不是一個(gè)節(jié)儉的人虚青，甚至一度沉溺在對(duì)物質(zhì)的追逐中，想買(mǎi)更好看的衣服更貴的包包更高級(jí)的化妝品……螺男，想要的好東西實(shí)在太多了棒厘，為此總嫌賺的錢(qián)不夠多。但現(xiàn)在打心底里立志要做一個(gè)簡(jiǎn)約主義者下隧，因?yàn)椤锻郀柕呛纷屛艺J(rèn)識(shí)到了我們?cè)谙碛形镔|(zhì)的同時(shí)不知不覺(jué)變成了物質(zhì)的囚徒奢人，失去了我們?cè)咀羁少F的自由。我不是因節(jié)儉而節(jié)儉淆院，而是與物質(zhì)相比何乎，在滿足生命能量需求下我更珍愛(ài)我的自由。把對(duì)物質(zhì)的欲望見(jiàn)到最低，做物質(zhì)上的窮人支救，精神世界的王子抢野。古今中外留下來(lái)很多珍貴的精神食糧我還未來(lái)得及品嘗，接下來(lái)我想要品嘗這人間的美味各墨。四書(shū)五經(jīng)指孤，西方哲學(xué)：蘇格拉底、柏拉圖贬堵、亞里士多德恃轩、康德等等，還有心理學(xué)領(lǐng)域：精神分析黎做、行為主義详恼、人本能主義、積極心理學(xué)等是接下來(lái)我想要好好品味的精神食糧引几。與古今圣賢交朋友昧互，吸取他們思想中的精華，為己所用伟桅，從而建立自己的人生觀敞掘、價(jià)值觀、世界觀楣铁，為自己立法玖雁，達(dá)到“從心所欲不逾矩”的境界。二盖腕、用心感悟赫冬，聽(tīng)從內(nèi)心的聲音。大腦是別人的因?yàn)槔锩嫜b的是別人的思想溃列，但身體是我們的劲厌。用心體會(huì)我們內(nèi)心的感受，注重我們身體的感受听隐。修煉我們的心补鼻，學(xué)會(huì)讓我們的心安靜下來(lái)，學(xué)會(huì)做一個(gè)空的容器雅任，里面什么都不裝风范，因?yàn)橛锌盏拇嬖诓庞兄腔鄣漠a(chǎn)生。心靜了沪么，就像鏡子映射的東西就出來(lái)了硼婿。屏住呼吸，擯棄思想雜念禽车，空空如也寇漫】常活著就是體驗(yàn)，體驗(yàn)當(dāng)下就是活著猪腕。頭腦不空冗澈，心不靜沒(méi)辦法體驗(yàn)當(dāng)下，神游游離地活著如同行尸走肉陋葡。心靜亚亲，頭腦空，用心感悟腐缤，細(xì)細(xì)體會(huì)當(dāng)下捌归，散發(fā)著生命的活力。三岭粤、經(jīng)常接觸大自然惜索，到森林中走走。呼吸呼吸新鮮空氣剃浇，感受生命的純真與質(zhì)樸巾兆。聽(tīng)聽(tīng)大自然的鳥(niǎo)鳴聲，再看看大自然的形態(tài)虎囚。每片葉子有每片的形狀角塑，每朵花有每朵的色彩，每棵樹(shù)有每棵的姿態(tài)淘讥，凡存在皆美麗圃伶！耳朵里聽(tīng)到的是天籟，眼睛里看到的是繁花蒲列，鼻子里聞到的是芳香窒朋。滿腦子的雜念被清風(fēng)拂去，心也變得輕柔蝗岖，柔的除了愛(ài)與歡喜什么也裝不下了侥猩。醉了，像回到母親的懷抱一樣寧?kù)o安詳剪侮，原來(lái)生命的本質(zhì)竟是如此的美好拭宁。回到大自然的懷抱瓣俯，就像迷路的小孩找到了家一樣，任憑外界喧鬧兵怯，而無(wú)車(chē)馬喧彩匕，有的是寧?kù)o與美好。生命從自然中來(lái)媒区，終將要回歸到自然中去驼仪。生命中的熱鬧不過(guò)是喧嘩一場(chǎng)掸犬，生命是一場(chǎng)體驗(yàn)，身外之物只是體驗(yàn)的場(chǎng)景绪爸，除了你的體驗(yàn)之外你什么也帶不走湾碎。“寵辱不驚,看庭前花開(kāi)花落;去留無(wú)意,望天上云卷云舒”奠货，“行到水窮處介褥，坐看云起時(shí)”。盡情的去體驗(yàn)递惋，活出生命的色彩柔滔，任它東南西北風(fēng)，我自巋然不動(dòng)萍虽，保持心的寧?kù)o睛廊，心中除了愛(ài)與喜悅長(zhǎng)存，其它的都雁過(guò)無(wú)聲杉编，水過(guò)無(wú)痕超全。經(jīng)常去大自然中走走，連接生命的源頭邓馒，拂去喧鬧中的塵埃嘶朱，體悟生命的本真，活著绒净，真正的活著见咒。