2019，我想成為一個“有型”的人欺栗。
身材有型
衣服有型
講課有型
說英語有型
一. 身材有型: 8個月練出馬甲線
需準備: 瑜伽墊 運動服
需要做: 循序漸進完成keep課程
1. 一周五天（周一到周五）
時間: 每天早送孩子上學(xué)后7點到8點
跑前熱身 8分鐘
燃脂跑 25分鐘（江灘）
跑后拉伸 8分鐘
腹肌塑造初級14分鐘（書房）
（后期）
燃脂跑進階為有氧音樂跑
腹肌塑造進階為馬甲線訓(xùn)練
2.可能遇到的障礙: 惰性 無法堅持
3.應(yīng)該怎么做: 調(diào)整計劃 給自己打氣
4.每個月能堅持20天便知道我已有所成長毫痕。
二. 衣服有型:? 職業(yè)? 干練
需準備: 職業(yè)裝
需要做: 銷品茂 G2000 伊芙麗
三. 講課有型
需準備: 適用書若干本，筆記本
需要做: 每天閱讀迟几，寫讀書筆記
1. 上正面管教家長講師班消请，學(xué)校講師班，鼓勵咨詢師班
2. 加入拆書幫类腮，學(xué)習(xí)拆書技巧臊泰，練習(xí)拆書課。
四 說英語有型: 能和外國人直接對話蚜枢，脫口而出缸逃，而不是往外蹦單詞。
1.堅持薄荷閱讀打卡厂抽，爭取拿到四本或者更多英語實體書需频。
2. 堅持英語流利說打卡，一年后最少上升三級
2019愿望清單
1.實現(xiàn)自己有型的夢想
2. 拿到家長講師證筷凤，學(xué)校講師證昭殉，鼓勵咨詢師證。
3.成為三級拆書家。
4.帶父母孩子至少出去旅游一次挪丢。
