1贯被、其實沒有人關(guān)注你
他們往往在忙著關(guān)心自己的事许昨，并且他們也會擔(dān)心別人會怎么看待他們蕾各。
2、贊賞和批評
平常心對待尾菇，控制自己的情緒，有則加冕無則改之囚枪。
3多關(guān)心自己對自己本身的看法
多贊揚(yáng)自己派诬，給自己樹立信心链沼，平和看待身邊的事情默赂，把注意力放在對自己有益的事情上。4 別人說的未必是真的
俗話說謠言止于智者括勺，許多事情經(jīng)過多人主觀加工缆八，早已偏離事實。別人的言論未必是真實的你疾捍。
5奈辰、多聽聽那些支持你的并且冷靜的人的看法
慎重選擇你要聽誰的。聽一個經(jīng)常抱怨每一件事或者某一個人,總是只看到事情悲觀消極方面的人的意見可能并不會給你帶來多大的作用拾氓。
