現(xiàn)代人都非常忙碌洽胶，身不由己，在工作和生活中似乎無法兩全裆馒。
"忙"字怎么寫姊氓？”心死亡了”丐怯。也就是說，大部分時間我們都在瞎忙他膳。
接下來响逢，我分享一下當我學(xué)習(xí)了金剛智慧后，如何播種時間的種子棕孙，實現(xiàn)時間自由的舔亭。
學(xué)過金剛課程的朋友都知道，當我們的心屬于煩亂的狀態(tài)的時候蟀俊。當我們的心湖是不平靜的時候钦铺，實際上我們是無法做出正確的抉擇的。我們在工作中肢预、生活中矛洞，做出的很多決定，如何對人對事的方式烫映，可能都是錯誤的沼本。而這些錯誤的方式又讓我們更加的忙碌。變成一種惡性循環(huán)锭沟。
學(xué)習(xí)完金剛智慧課程之后抽兆，我們就知道如果我們想要得到什么？我們就要去為別人做到族淮，那如果我們想要實現(xiàn)時間自由辫红，要更充分靈活地去掌握好時間，可以兼顧到工作又可以兼顧我們的生活祝辣。讓家人開心又可以讓工作伙伴滿意贴妻，那如何做到呢？
其實我是一個商業(yè)人士蝙斜。以前在這方面也處理的非常不好名惩，工作非常的繁忙，無法兼顧家庭孕荠。既疲憊又傷感情绢片。
學(xué)習(xí)金剛智慧后，除了一些大的目標上用金剛法則去種種子達到的同時岛琼，我也開始在這些小的方面去種種子底循。比如說時間這是我們每個人都想要的，但每天只有二十四小時槐瑞，但是你仍然會看到同樣是二十四小時熙涤，每個人所創(chuàng)造的含金量是不一樣的，于是我開始思考怎么樣去把時間種出來？
格西老師有教過我們說星巴克四步祠挫，你想要得到什么那槽？用星巴克四步去把它種出來創(chuàng)造出你想要的結(jié)果。但同時老師還教了一個工具叫“低頻率輻射"等舔。即是說其實我們也可以在一整天的時間里骚灸，在很多的小事情上針對同一個目標，然后反復(fù)的去做一樣的種種子的行為慌植，然后去達到我們的目標甚牲，那我在種時間的種子方面的采取的是后一種方式。
我是在一次自己開車走在繁華的廣州街頭的時候蝶柿。突然心里頭就有一個念頭冒起來丈钙，對呀！現(xiàn)在不就是最好的種時間種子的時候嗎交汤？
以前我開車的時候總覺得我很不幸運雏赦，總是走在最慢的那條車道上。對左右兩邊從我身邊刷刷而過的車輛總是有一些輕微的嫉妒芙扎，而且如果旁邊稍微有一點點空我就會馬上把車搶過去星岗。這叫搶車道，但是我發(fā)現(xiàn)一搶過去之后怎么我走的車道又慢下來了戒洼？于是我看到另外一邊有空我又將搶過去俏橘，讓自己的車像蛇行的一樣在車道中左突右沖。
就在那一天就有一個念頭冒到我的腦海里施逾，我不應(yīng)該再搶車道敷矫，我應(yīng)該改變我以前的慣性思維例获。其實當我們?nèi)谲嚨览镱^的時候汉额，我們能夠做的最好的事情就是去種種子。
于是我就開始改變了我的行為方式榨汤，我開始去祝福我兩邊車道的朋友蠕搜，我祝福他們、隨喜他們收壕，他們的車開得那么快妓灌，他們的車道這么順，他們種下了很多通暢的好種子蜜宪。隨喜他們虫埂、祝福他們。
如果有人在這個時候想插到我的車道里頭來圃验，我一定會讓路掉伏。我會在心里說他一定有非常重要的事情。他也許會趕著去簽一個很重要的合約，他可能有一個很重要的約會斧散，然后我把這個時間讓給她供常，我還要祝福他。還有一點提醒大家鸡捐，千萬不要去搶公共汽車的道栈暇，因為那個車上有幾十人呢，我們搶了一分鐘就搶了幾十分鐘時間箍镜，你會看到自己總是非常忙碌源祈，精疲力盡。
我在開車的過程當中去種時間的種子鹿寨，開始得到了啟發(fā)新博。在越來越多的在每一天微小的方面去關(guān)注如何為別人節(jié)約時間，如何去為別人創(chuàng)造出時間脚草。
再舉一個例子就是我們坐電梯赫悄，以往我們上了電梯按下自己去的樓層。都會按上關(guān)門鍵馏慨，甚至希望那個門能夠更快一點關(guān)上埂淮。然后讓我們更快一點到達我們的樓層。
但是當我學(xué)習(xí)要開始去種時間的種子以后写隶，我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣就是不再去按關(guān)門鍵倔撞。因為幾乎所有的電梯他都會設(shè)定自動關(guān)門，每次關(guān)門等待時間也就是幾秒鐘慕趴，而在那幾秒鐘時間里頭痪蝇，我們能夠做到的最有含金量的事情就是去種時間的種子。
于是冕房，我現(xiàn)在改變了習(xí)慣再也不去按關(guān)門鍵了躏啰，而且我看到如果在門即將關(guān)上的時候有朋友正在從遠處跑過來，想要趕上這個電梯的時候耙册，我們還要按住開門鍵给僵，讓這個朋友能夠趕上這一趟電梯。
在我們等待這個電梯關(guān)上的那一兩秒详拙、兩三秒的時間帝际，那個被電梯門自動設(shè)置的那兩三秒時間里頭，其實我們可以在心里頭默念饶辙，我這樣的等待蹲诀，我希望可以為那些正在走過來準備要坐電梯的人節(jié)省下時間。我很愿意把這個時間貢獻給大家去等待大家來坐電梯弃揽。
所以那兩三秒的時間并不能夠讓你到達目的地更快或更慢脯爪，在那兩三秒的時間里珊佣，實際上能夠給你創(chuàng)造最大價值的就是去種時間的種子。
因為種子很小披粟，果實卻可以很大咒锻，如果我們帶著強烈的意愿，帶著非常深的覺察去等待那兩三秒守屉，我們會為自己種下很多的好時間惑艇。
那還有什么種時間的好的方法呢？在我們每一天其實都有很多細微的方面拇泛，比如說我們不要遲到滨巴。每次約好了跟別人開會啊、跟別人約著在哪個時間打電話或者是跟朋友約了在哪里吃飯俺叭，我們都要盡可能的提前到達不要遲到恭取。因為如果遲到讓對方等待的話，實際上也就是在浪費對方的時間熄守。我們會種下反方向的種子蜈垮。那同時反方向的如果我們先到了，對方遲到的話裕照，我們又應(yīng)該怎么樣來做呢攒发？怎么樣來觀想呢？
以前我就會很憤怒晋南，我會很譴責(zé)這些遲到的人惠猿。因我會很討厭那些不遵守時間的人。
但是現(xiàn)在呢负间？我會想哦!原來是她幫助我爆掉了一顆我不遵守時間的遲到的壞種子偶妖，我應(yīng)該感恩這位遲到的朋友幫我報掉了一顆壞種子。并且懷著愉快的心情去等待他政溃，如果當朋友打電話來說對不起對不起我塞在路上了我馬上到趾访。那么這個時候我們不但不要去埋怨我們的朋友，反而應(yīng)該跟他說：“好的玩祟，沒關(guān)系案顾酢屿聋！慢慢開車空扎，注意安全，慢慢來润讥！不著急”转锈。
如果我們這樣去做的時候懷著愉快的心情去覺察一個壞種子的成熟。同時懷著愉快的心情又在別人那里種下了時間的好種子楚殿。
還有我們在跟任何人交流的時候我們要非常覺察撮慨，我們所跟別人交流的內(nèi)容有沒有在浪費對方的時間。
我們講的話是有營養(yǎng)的嗎？我們疏解了別人的心情嗎砌溺？我們給別人的工作帶來了非常好的建議和啟發(fā)嗎影涉？我們給到的所有的話語是能夠給別人帶來正能量的給他的生活帶來正面的意義和影響的嗎？
我們要特別注意不要去說沒有營養(yǎng)的話规伐，從而浪費別人的時間蟹倾。
還有一個細節(jié)就是，當我們在使用辦公室和公司公用的辦公設(shè)備辦公文件的時候猖闪。我們有沒有想過鲜棠，如果我們只圖自己方便使用完了，然后搞得這個辦公場所烏煙瘴氣然后就離開培慌，下一個來這個文件和辦公區(qū)使用的同事他整理得花很長的時間豁陆，那我們就是在浪費別人的時間。
我們的做法應(yīng)該是吵护，當我們?nèi)ナ褂靡恍┕厕k公空間的時候我們要想我們要把它整理的非常整潔盒音，讓下一位來的朋友，同事能夠快速的找到他需要的文具馅而、文件里逆，那我們就是在節(jié)省對方的時間。
同樣的用爪，當我在家里做家務(wù)的時候比如說做飯的時候原押。我在家里負責(zé)做飯、做菜偎血，那我老公負責(zé)洗碗诸衔，然后收拾廚房。
但是當我開始要去種時間的種子的時候颇玷，我就在一邊做飯笨农、做菜的時候，一邊就開始做一些小小的收整的工作帖渠，讓廚房盡可能的在我做完飯菜的時候就恢復(fù)到很好的整潔的程度谒亦，讓后面來收拾廚房的人節(jié)省很多的時間。
以前做的時候會覺得我是在幫他或者說要我多做點空郊，但現(xiàn)在你就在心里默念著我正在通過整理這個廚房種下時間份招，后面的可以少花一些時間整理，從而去種下時間的種子狞甚。
生活的方方面面锁摔，每時每刻如果我們都能夠留意如何不浪費別人的時間，如何為別人創(chuàng)造出更高效的工作和生活環(huán)境哼审，都能夠在點點滴滴當中種下時間的種子谐腰，讓我們享受我們自己的時間非常的豐裕和充足孕豹。
以上是我的一些舉例，大家還可以舉一反三十气，在自己的生活當中去種下時間的種子励背。
接下來我給大家匯報一下我種了這么長一段時間的種子之后的效果吧！
首先砸西，我現(xiàn)在可以說是實現(xiàn)了時間的自由椅野。我可以對自己的時間有完全的掌控權(quán)，我可以選擇自己喜歡做的事情去做籍胯，而拒絕去做自己不喜歡的事情竟闪，我能夠在工作和生活當中非常柔韌有余的去游走。而且讓自己開心杖狼，讓家人開心讓合作伙伴也能夠滿意我的工作炼蛤。
種下時間的種子之后還會有一個好處就是，我會發(fā)現(xiàn)比如說我在做一個項目的時候蝶涩，我們有一個最后的期限那離期限很近的時候理朋。有一次我會發(fā)現(xiàn)離完成工作好像還有一些壓力和困難，感覺到時間不夠用的時候绿聘。那就會接到你的合作伙伴給你打來的電話嗽上，他會主動的向你提出說：“哎對不起，我們這個項目的可能要往后延一延熄攘，我們會給你再多一些些的時間讓你去準備”兽愤。
于是不需要我們?nèi)テ茐膶υ械臅r間的承諾，而能夠從對方那里給予我們更寬裕的時間挪圾。種下時間的種子之后還有一個好處就是會有很多人來幫助你浅萧，幫助你能準時完成工作。
這就是關(guān)于種時間的種子的分享哲思，希望大家舉一反三在每一天每一時每一刻當中洼畅，去留意，種好時間的種子棚赔。
祝福大家都能實現(xiàn)時間自由帝簇，輕松高效的快樂的工作生活！
