每個人都有很強的執(zhí)行力
很多人經(jīng)常羨慕其他人有那么強的執(zhí)行力河泳，可以將一件事情做到底伶授，但事實上断序，每個人都有這么強的執(zhí)行力流纹，不信？隔幾分鐘我們就刷一下微信违诗，晚上睡覺前也一定要刷一下手機捧颅，這件事情可是堅持做到底呀。
這是多么強的執(zhí)行力较雕。只是我們更擅長把沒必要的事情做到底。
如果我們將這個執(zhí)行力用在有必要的事情上挚币，還需要羨慕別人嗎亮蒋？
為什么就是做不到？我們先看一下什么叫做執(zhí)行力妆毕？當我們面對一項任務的時候慎玖，其實執(zhí)行力就是指一個人是否清楚的知道怎么一步一步做下去。
如果會做笛粘，那就直接執(zhí)行趁怔，不會做，就去學薪前，學會了以后再開始润努，只是大多數(shù)人，在這里卻選擇了不了了之示括。
或者明明知道怎么做铺浇，就是不去做。要不就是做過垛膝，但是沒有持續(xù)做鳍侣。反正就是沒有像“看手機”這個任務一樣去執(zhí)行到底。
黑馬吼拥、白馬倚聚、騎手
為什么在做必要的事兒上，執(zhí)行力好像失靈了一樣凿可？
因為我們身體里面惑折，不止一個我。
在2000多年前矿酵，蘇格拉底和費德羅討論過這件事兒唬复，柏拉圖做的記錄，他們當時認為人的靈魂有三重本質(zhì)全肮，他們還畫了一個圖敞咧，一個棋手，駕馭著一輛由一黑一白兩匹帶著翅膀的馬拉著的戰(zhàn)車辜腺。黑馬代表欲望靈魂休建，白馬代表意志靈魂乍恐，而旗手代表理性靈魂。
弗洛伊德則說测砂，完整的人格由三大部分組成茵烈，分別是，本我砌些，自我和超我呜投。
而近代的腦科學，則給出了更清楚的解釋存璃，人類的大腦分為三層：
最里面的那一層在爬行動物時代就發(fā)展好了仑荐，稱為“鱷魚大腦”，用來指導我們的身體完成各種應激反應纵东，就像鱷魚那樣粘招。這層大腦沒有情緒，沒有理智偎球。
人類有第二層大腦洒扎，可以稱為“猴子大腦”，這層大腦是情緒衰絮，包括最基本的恐懼袍冷，興奮等。
人類還有獨一無二的第三層大腦猫牡，稱為“前腦額葉”难裆，從現(xiàn)在科學的角度去解釋，所謂更為理性的人镊掖，其實只不過是前腦額葉區(qū)域相對更為發(fā)達乃戈。
所以黑馬就對應鱷魚大腦，是直覺亩进，白馬對應的猴子大腦症虑，是情緒，而騎手归薛，則是理智谍憔。理智，即元認知主籍。
如何提升執(zhí)行力习贫？
直覺是是我們生存的本能，所以發(fā)展比較快千元，消耗的能量也比較少苫昌。
白馬消耗的能量相對少一點，所以發(fā)展的稍稍慢一點幸海。
發(fā)展最慢的祟身，是那個騎手奥务。
所以一開始的時候，我們的戰(zhàn)車顯得很別扭袜硫。黑馬和白馬跑的不一樣快氯葬，騎手也還比較幼稚。
所以我們真正的任務婉陷，就是要想盡一切辦法改進站車的性能帚称，想辦法讓騎手盡快成長，想辦法讓白馬和黑馬一樣強大秽澳，想辦法讓他們?nèi)齻€世杀，配合的很好，這樣才能提升戰(zhàn)車的戰(zhàn)斗力肝集。
以前總覺得執(zhí)行力這事兒是反人性的，因為要控制自己去做一定要去做某一件事蛛壳。
這樣想是錯誤的杏瞻，其實執(zhí)行不并不是控制自己的本能和情緒，趕走他們衙荐，而是通過不斷的刻意練習捞挥，就像刻意練習當中所說的心理表征，不斷提升自己的元認知能力忧吟，然后將它內(nèi)化成自己的直覺砌函，從而改進自己的情緒，通過這樣的一個正循環(huán)溜族，來提升自己整輛馬車的實力讹俊，達到提升執(zhí)行力的效果。
所以如果我們只是盯著執(zhí)行力這個問題去找答案煌抒，幾乎沒有辦法真正解決問題仍劈，想要提升自己的執(zhí)行力，重點是要了解寡壮，黑馬贩疙，白馬，騎手三者的關系况既，并讓他們和諧共處这溅，集體升級才能有效的提升執(zhí)行力。就像如果給你一臺286的機器棒仍，卻讓你跑windows悲靴，又怎么能做到呢？
只要開始行動莫其，就會有所收獲对竣。
我是靜夜思庇楞，做有干貨的讀書筆記，每天與你分享否纬。
