日更2022年1月2日

越努力越幸運赶么。

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每天4個習慣(昨天復盤)
a.堅持寫簡書日更:?
b.健身:×
c.早睡:×(刷手機很浪費時間9架!州既!
d.早起:×
每天惜時
①不熬夜:×
②不浪費時間:×
③不拖延:?

1.準眼間一年又過了懈万,2021年結束了芝硬,2022年開始了,努力加油荆虱!
2.昨天晚上稱體重70.00公斤,最近又胖了朽们,加油堅持怀读,晚上要減少吃夜宵,晚上十一點后一周不能吃過3次骑脱,努力菜枷,加油,最近比較疲憊叁丧,不想跑步啤誊,但需要堅持,晚上總是控制不住想要吃夜宵拥娄,是最近心累蚊锹,遇事不要逃,辦法總比困難多稚瘾,不要想太多牡昆,去做就行了,加油摊欠。昨天從吃完午飯到晚上跑步什么零食都沒吃丢烘,感覺不想跑的時候先跑五分鐘再說,不要想要看手機凄硼,不要被其他事情耽誤铅协,有時候做著做著就會一直堅持下去,在規(guī)定的時間做事摊沉,在規(guī)定的時間跑步狐史,時間到了,必須就去執(zhí)行说墨,按計劃做骏全,減少內耗,這樣按計劃做下去后尼斧,收獲會非常大姜贡,繼續(xù)堅持,加油棺棵!越努力越幸運楼咳,體重再回到67公斤就獎勵自己熄捍,堅持早睡早起,自律母怜。
3.今天要控制自己余耽,管住嘴,邁開腿苹熏,自律給我自由碟贾。
4.在發(fā)現(xiàn)問題的時候,第一時間找專業(yè)的人來處理轨域,要出門袱耽,就預留多一點時間。
5.每一個努力生活的今天干发,都是為了更好的明天朱巨。
6.給自己做的事情多預留一點時間,這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題铐然。
7.不要總想著以后會怎樣蔬崩,先過好當下,說出去的話搀暑,一定要做到沥阳,要賺錢,就要加倍努力自点,你是什么樣的人桐罕,就會結交什么樣的朋友,一個習慣的培養(yǎng)桂敛,確實困難功炮,但正是因為有難度,才能讓我們得到進步术唬,你要多和比你厲害的人相處薪伏。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話:“一個人,風塵仆仆地活在這個世界上粗仓,要為喜歡自己的人而活著嫁怀。這才是最好的態(tài)度。
9.人生不是用來將就的借浊,精神不是用來窮養(yǎng)的塘淑,活著就要拼一把,別等老來回想時蚂斤,只有遺憾存捺,只有后悔,沒有寬心曙蒸,沒有舒心捌治。人生長短不一岗钩,多拼搏,多釋懷肖油,少留戀凹嘲,多對自己好點,多心疼自己构韵,多珍惜自己,多富養(yǎng)自己趋艘,多為自己著想疲恢,少操他人閑心,人生需要幸福瓷胧,生活需要優(yōu)雅显拳,而你需要努力,對自己不要舍不得吃搓萧,舍不得花杂数,對自己要多舍得投資,學到的東西瘸洛,學到的技能揍移,總會在某個時候能用到,人活一輩子反肋,就要多點精彩日子那伐,少點平庸生活。
10.人要改變的時候石蔗,總是會發(fā)自內心的想要拒絕的罕邀。
11.好記性不如爛筆頭,不要怕學習养距,那是你進步的機會诉探,小孩子才做選擇,大人只會深思熟慮棍厌,這個世界上肾胯,真的有人過著你羨慕的生活,你要努力定铜,而且要努力到極致阳液。
12.每一個明天,都值得期待揣炕。前提是帘皿,你過好了今天。
13.要知道畸陡,有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉鹰溜,一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因虽填,一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度,因為只有真正做自己曹动,你才會問心無愧斋日,才能吸引來真正與你同頻的人。
14.不要給自己負面的心理暗示墓陈,節(jié)約時間恶守,遠離手機,看書永遠是最值得的投資贡必,一定要想辦法完成自己給自己定的目標兔港。
15.民政局的標語都換了,婚姻不一定幸福仔拟,單身不一定不幸福衫樊,出生是一個人,離開時也不可能是兩個人利花,愛情是奢侈品科侈,沒有也行。
16.無論什么時候炒事,都不要忘記把自己放在第一位臀栈,能早一點完成的事情,就不要拖到最后挠乳,冷場是常有的事情挂脑,對于成年人來說,沒有什么比賺錢更重要的事情欲侮,把你的時間和精力崭闲,花在值得的事情上。
17.斷舍離威蕉,及時止損刁俭,珍惜時間。
18.生活不會自己變好韧涨,你想要的一切牍戚,都需要自己好好努力,人生,就是一個漫長的旅程虑粥,在歲月的沉淀中如孝,我們也能夠漸漸地明白生活的不易,每個人都在負重前行娩贷,每個人都是辛苦的第晰,到了一定的年齡之后,我們也要明白這幾件事,只有這樣茁瘦,你才能夠安穩(wěn)的生活品抽。
19.自律不是每天6點起床、7點學習8點出門甜熔,自律是有了一個目標很想達成圆恤,不管別人怎么說怎么看,都會堅持下去不會動搖腔稀,絕不打亂自己的節(jié)奏,只有自律才能自由永拉開離懶惰永遠不要為自己的懶惰找借口盆昙,自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離,一年焊虏、五年弱左、十年,堅持運動炕淮、堅持讀書、堅持變得更好的人跳夭,真的會變得比別人好太多,自律的內在驅動力不是要做什么就列個清單涂圆,而是我們對目標的熱情,把感受過程比追求結果看的更重要币叹。感受自律帶來的平靜和自信润歉,這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事,獲取更多驚喜颈抚。
20.生活中踩衩,一定要養(yǎng)成好習慣。比如堅持讀書贩汉、鍛煉身體驱富,在飲食上節(jié)制,保持充足睡眠匹舞『峙福看似簡單的習慣,能堅持的人卻很少赐稽,因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的叫榕。
21.遇到問題,不要想著逃避姊舵,先解決問題晰绎,早起困難的主要原因,還是因為早起之后括丁,覺得自己沒事做或者不想去上班荞下,很多事情都是要有人陪伴,才能堅持下去,不要因為任何人的不認可锄弱,而拋棄自己的夢想考蕾,提前規(guī)劃好你的明天,你會過得更輕松会宪。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力肖卧,成為你的遺憾,能用錢解決的事情掸鹅,千萬不要用人情塞帐。
23.逃離低俗的快樂,你的收獲會更多巍沙。
24.確定了目標就去做葵姥,你要相信,永遠有更賺錢的主意句携,快速融入一個圈子的方法榔幸,就是找對圈子。
25.不要浪費時間在不相干的人身上矮嫉,永遠都有人比你努力削咆,你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候蠢笋,要想一想這個視頻是誰拍的拨齐,目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活昨寞,但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折瞻惋。
28.喜歡一件事情就馬上做,不要計劃援岩。喜歡寫作就開始歼狼,寫的過程就是學習。在寫作中學習寫作享怀,寫多了自己就知道方法蹂匹。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多,行動太少凹蜈,過度思考限寞,不如不思考。我們要更多地行動仰坦,少一些思考履植。
30.人過度肥胖之后的壞處,是非常顯而易見的悄晃,學會拒絕讓你不舒服的事情玫霎,不要把自己的時間規(guī)劃得太死凿滤,不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好,人都是在不斷的操作中,一步步完善的庶近。
31.人都是一點點變懶的翁脆,也是一點點變好的,這個世界上鼻种,理念一致的人反番,更容易成為朋友。
32.你不努力叉钥,不管日子過到了哪年罢缸,你的生活都不會變好,今天比明天更好投队,這就是努力的意義枫疆。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候,一定要把心態(tài)擺正敷鸦,要練就一顆強大的內心息楔,不要因為時間來不及,就放棄做某件事扒披,即使不能按時完成今天的所有任務值依,能完成一點還是一點。

1.【20211211】今日十點感悟
2.生活不在別處谎碍,腳下即是前方
3.聰明人,一輩子洞焙,三不問蟆淀!
4.積極心態(tài)or消極心態(tài)
5.從現(xiàn)在開始,這幾個好習慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事:第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當你焦慮時澡匪,你就行動
9.無問西東熔任,不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始,而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟(二十三)
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天唁情,教我學會了什么疑苔?

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