一個偶然的機會莫秆，我參加了龔少在千聊上舉辦分享會镊屎。我了解到易效能時間管理課茄螃，知道了007缝驳，原來有這么一群人和我一樣在積極地改變自己用狱，提升效率。非常感謝同學王丹薇的引薦霜医！感謝龔少的無私奉獻齿拂，感謝眾多戰(zhàn)友的陪伴。
》.目標
最初我給自己定的三個目標是：熟練打出24式陳氏太極拳肴敛、職稱考試署海、讀三本書。
》.踐行情況
大約用了三周的時間医男，我基本記住的24式陳氏太極拳的動作砸狞。但是，展示“拳腳”時被先生吐槽沒有力度太業(yè)余镀梭。我想這就是葉老師說的濫開始吧刀森！
職稱考試的事情一開始就沒有被重視，后來發(fā)現(xiàn)報名時間已過报账。因此研底，我又給自己增加了慢跑的目標。
跑步對我來說透罢，一直是個難題榜晦。聽了易效能時間管理100講中葉老師指導的方法，我開始在小區(qū)里蝸速開始羽圃。第一次居然跑了2公里乾胶，耗時15分鐘。第二次3公里朽寞，第三次和第四次都是4公里识窿，11月5日第五次完成了5公里晨跑。盡管速度特別特別慢脑融，這在以前真不敢想象喻频。原來跑步也不是難題！
讀書的目標一直也在執(zhí)行中吨掌。目前已讀完一本《做孩子最好的英語學習規(guī)劃師》半抱，另外兩本書讀讀停停脓恕。主要是目標不明確，有點為了讀書而讀書的感覺窿侈。在上次班級檢視會上就如何提高讀書效率炼幔，我提問過。在這里特別感謝班長小喬及其他幾位戰(zhàn)友的熱情指點史简！
》.收獲
結識了全國各地的眾多戰(zhàn)友乃秀，重新開始了早起、運動圆兵、讀書和反思的習慣跺讯。學習了番茄工作法，要事優(yōu)先殉农，工作效率明顯提高刀脏！再次感謝007不早起就出局所有戰(zhàn)友的陪伴，感謝所有班委和龔少超凳！有你們真好愈污，祝愿所有人幸福快樂每一天～
