一香璃、怎樣修身≈畚螅看到賴老師的工作日志葡秒，感觸很大，賴老師一天的工作量真的非常巨大嵌溢，編教材時還經(jīng)常加班眯牧。可是赖草，當(dāng)初那么繁忙的情況下学少，他還每天在群里引導(dǎo)家長，答疑解惑疚顷。那是對國學(xué)經(jīng)典傾注了全部的心血旱易，希望更多的家庭能受益，才能如此終日乾乾腿堤，凡有可能阀坏，皆力行之，如日月之運行笆檀，如四時之錯序忌堂。
?反觀自己，這么多年酗洒，讀經(jīng)日記都沒堅持寫士修，實在慚愧。當(dāng)下去認真對待樱衷，付諸行動棋嘲，堅持讀經(jīng)，堅持寫讀經(jīng)日記矩桂，還有學(xué)習(xí)賴老師沸移，寫工作日志，鞭策自己侄榴，日新又新雹锣，日進其德。
二癞蚕、常懷感恩心蕊爵。一個人如果連基本的感恩之心都沒有，那是何其不幸桦山！賴老師說一切都是圣賢之功攒射。如果一定要感恩醋旦，就感恩天地，感恩圣賢匆篓。
三浑度、發(fā)愿與祈禱。發(fā)愿鸦概，是一種力量的表示箩张，自己會通過一定形式的努力，去實現(xiàn)愿望窗市。祈禱先慷，是一種以意識為主的愿望，一般不含行動咨察。在傳承經(jīng)典的路上论熙，我們也要發(fā)愿，讓越來越多的家庭可以學(xué)習(xí)經(jīng)典摄狱，讓家庭更幸福脓诡，社會更和諧！
四媒役、海砂祝谚。海砂主要是針對陽氣不足者，尤其對女性手腳發(fā)冷有較好的改善作用酣衷。海砂用鐵鍋炒也是因為需要我們用心交惯，傳遞我們的愛和感恩。與海砂溝通穿仪，自然和諧席爽。炒到150度左右，自己感覺不要太熱啊片，以免燒壞布袋只锻。對待大自然的一切，要跟珍惜教材一樣紫谷，心懷恭敬齐饮，感恩天地的造化。
五碴里、春季養(yǎng)生沈矿∩险妫《黃帝內(nèi)經(jīng) 四氣調(diào)神大論篇第二》關(guān)于春天的這段講解咬腋，經(jīng)常被人引用，所以不得不驚嘆于我們的先圣睡互，講得如此精湛根竿。一年之計在于春陵像，一日之計在于晨，所以 “生而勿殺寇壳，予而勿壓醒颖，賞而勿罰”。春養(yǎng)肝壳炎，夜臥早起泞歉，飲食上宜選擇微辛、性甘之物匿辩，忌吃酸食腰耙，宜吃甜食。做好預(yù)防：注意保暖铲球，“春捂秋凍”挺庞。盡量少到人群聚集的地方。盡量減少身體的接觸稼病。工作和生活的環(huán)境盡量通風(fēng)选侨。常懷仁愛之心，不輕易動怒然走，多讀經(jīng)典援制，潤滑心靈，自然身心愉快丰刊，百病不侵隘谣。
六、社會亂象中啄巧，如何自救寻歧。學(xué)習(xí)《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》《詩經(jīng)》等 經(jīng)典，孩子的教育問題輕松解決秩仆，不再需要為孩子的成才操心 码泛，也不必為孩子的前途操心。教育澄耍、醫(yī)療問題解決了噪珊，我們就能實現(xiàn)自強不息，房地產(chǎn)等其他問題齐莲，也將迎刃而解痢站。提倡全民皆醫(yī)的理想，人人做身體健康的主人选酗，而不是一生病就要上醫(yī)院阵难。
