本次活動击儡，活動只有三個活動內(nèi)容蝠引，但每項活動耗時都較長，林老師沒有給大家強(qiáng)調(diào)主題矫夯，而是要大家更多的去體會和感悟训貌。感受自己在團(tuán)隊中的作用融蹂，感受自己的行為對團(tuán)隊的貢獻(xiàn)弄企，以及自己行為背后深層次的信念拘领。對于我來說樱调，這次活動對我觸動很大，收獲良多圣猎。衷心感謝林老師的引導(dǎo)和全營隊友的陪伴乞而。
今天活動全程，自己的狀態(tài)都很好欠啤，大部分的時間都在臨在狀態(tài)洁段。我想這和我們共創(chuàng)營的場域是分不開的共郭，由于生病等因素，我自己已經(jīng)很久沒有在工作或者生活中可以保持較長時間臨在的狀態(tài)了写半，今天參加活動，能感受到大家彼此的支撐污朽，真的很溫暖蟆肆。
今天的活動中晦款，在隊友們的“慫恿”下，我自告奮勇當(dāng)了上了隊長缓溅，這是我以前很少會去主動嘗試的事情」赡遥基于自己的性格更啄，我是更喜歡隱匿與人海的。今天自己心里也確實是想挑戰(zhàn)一下祭务，確實感受深刻义锥。
活動一：AB活動。林老師在講完規(guī)則后赂鲤，我是有一點疑惑的柱恤，就是第一個人是不是可以從B開始。不過今天五輪PK，林老師并沒有增加這個難度缴允。最終我的隊伍輸了三次练般，我一共做了35個俯臥撐。在活動中薄料，可以感受到我的隊友那種強(qiáng)烈的求勝欲望摄职，也能夠感受到他們怕自己出錯連累團(tuán)隊的焦慮，也可以感受到我在受懲罰時蛔垢，大家的不甘和懊惱鹏漆。對于我自己，我很感激隊友對于我的支持艺玲，對于大家，我的選擇很堅定忌警，就是擔(dān)當(dāng)和信任慨蓝。因為這項活動中不能說話端幼，我想要通過自己的行動向我的隊友傳達(dá)，我非常信任大家此熬，我們是最棒的犀忱。雖然我們輸了三次扶关，我也受了三次懲罰，但是我依然認(rèn)為我的隊友非常棒搀庶。心沒有抱怨和推諉铜异，只是信任，這也是我自己最大的收獲咆蒿，作為反六蚂子，我其實很難去放下戒心去相信他人食茎，但是在這次的活動里，我做到了董瞻。
活動二：盲人方陣田巴。這項活動讓我看到了我自己的不足壹哺，我們隊伍的失敗艘刚，很大程度上是由于我自身的不足所導(dǎo)致。一是對活動任務(wù)理解不全面箩朴，有些急躁情緒炸庞，急于完成任務(wù)荚斯，而忽略了過程的規(guī)劃。二是在思路的傳遞與溝通的方式方法上存在不足滥壕，導(dǎo)致團(tuán)隊指揮不力绎橘，大量浪費時間唠倦。三是在團(tuán)隊內(nèi)耗加大，各種聲音四起的混亂狀態(tài)，沒能夠及時的控制局面枷餐，平復(fù)混亂的狀態(tài)毛肋，導(dǎo)致隊伍部分隊友長時間失控屋剑。在這項活動中，我能感受到大家那種迫切要完成任務(wù)的心情孕讳，在混亂中，想讓自己聲音被聽見的那種渴望和焦慮芋簿，以及大家對眼前黑暗的恐懼与斤。我雖然聽見了每個隊友的聲音荚恶，也感受到了每個人的情緒甚至是想法谒撼，但沒能很好的組織大家去有效的溝通，去聆聽一個共同的聲音冻河，導(dǎo)致了我的團(tuán)隊內(nèi)耗很大叨叙，效率低下。
活動三：禁言建塔擂错。我覺得這是本次最舒服的一個活動钮呀，大家都很臨在昨凡，而且便脊，我的隊友全程都只是用眼神和手勢來交流，我能體會到大家彼此的信任遂赠，沒有浪費時間晌杰，大家?guī)缀踉诘谝粫r間就確定了去執(zhí)行小瑋做的利用三角形比較穩(wěn)固的特性的建塔方案肋演。大家很自然的去承擔(dān)分工烂琴，協(xié)作也很好监右，效率很高健盒，我想大家也彼此感受到了團(tuán)隊的合力扣癣，活動后交流的時候憨降，大家也都表示在這樣的團(tuán)隊里是很輕松和快樂的授药。
綜上悔叽，我覺得今天自己的體會是在溝通、信任與團(tuán)隊合力上娇澎。三個活動笨蚁，林老師給出了三種不同的溝通限制，我自己作為團(tuán)隊的隊長趟庄，如何在不同的情況下括细，做到和隊友有效的溝通，消除隊友的顧慮戚啥，使隊友能夠形成合力奋单，今天我做的并不好，這將是是我以后需要進(jìn)一步多多思考猫十，修煉的览濒。我今天做到的是自己能夠完全信任隊友，在三個活動中炫彩，我始終都非常相信自己的隊友，也很感激他們在團(tuán)隊中的積極和努力絮短，這點是我以前未曾做到的江兢，自己很欣慰。最后一點是我活動三時總結(jié)的不是太好拢驾，只是簡單的想把自己隊伍建塔的創(chuàng)意來源說清楚，并沒有進(jìn)一步的去提高和升華稠腊，在有些時候我衬，這確實是影響團(tuán)隊成績的一個重要因素井仰，以后需要多多鍛煉拌喉。
最后一句端仰，有效的表達(dá)，耐心的聆聽，充分的信任，能有效的提升團(tuán)隊合力吧寺，提高團(tuán)隊的效率。再次感謝大家的陪伴失乾，感謝林老師的引導(dǎo)，感恩有你們早芭！
1语盈、我認(rèn)為一個好的團(tuán)隊最主要的特點是成員之間能夠彼此信任。因為當(dāng)彼此有了信任缠借，才會主動去為對方提供支持和幫助绅喉；才會主動去聆聽隊友的聲音，實現(xiàn)良好有效的溝通；才會彼此間消除懷疑和顧慮屠阻，降低內(nèi)耗麻诀，使團(tuán)隊力量形成統(tǒng)一對外的合力硬毕。
2、我覺得最困難的是不能取得隊友的信任童谒，在團(tuán)隊中琅豆，由于各種各樣的不同，導(dǎo)致大家彼此之間缺少信任，而有時這種不信任有非常頑固，難以消除。我的做法是要積極去商討更優(yōu)的方案（因為自己是追求雙贏的模式）城须，并主動去轉(zhuǎn)換思維蘸嘶，與隊友共情赞庶，感受他的想法宴凉，并給予尊重和支持温治。自己的作用總的來說就是去努力爭取去做一個朋友并給對方更優(yōu)的解決方案建議。
3寒矿、對待不熟悉的情況傲须，我自己往往會做很多的調(diào)查肄渗，研究具伍，制定預(yù)案，這也是自己的六號模式玉锌。對于不熟悉的情況参淫，往往存在著“恐懼”涛救。而事實經(jīng)常會不按照自己的預(yù)期去發(fā)展，結(jié)果導(dǎo)致自己花費了很多時間和精力做的“預(yù)案”都做了無用功臂寝。經(jīng)過共創(chuàng)營的修煉，覺得自己在面對不熟悉的問題時眷蜈，平靜自己酌儒，放下心中的恐懼和焦慮柔袁，往往事情處理的會更好腥例。
4构回、在以后的工作中酌壕，還是要加強(qiáng)溝通能力以及溝通方式方法的鍛煉公浪。在剛換崗位時他宛，遇到一項工作，然后我還是按照以前和同事溝通的方式欠气，簡單說了下要求厅各，結(jié)果導(dǎo)致了現(xiàn)在同事的不理解，認(rèn)為我在否定他的工作预柒。他帶情緒糾纏了很久队塘。花了好長的時間宜鸯，才跟他說通了憔古。后來去請教林老師，聽取了林老師的建議淋袖，主動轉(zhuǎn)換自己的角色鸿市，主動去感受他的感受，溝通順利了很多即碗。另外焰情，通過這次活動，也發(fā)現(xiàn)自己在作為團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)時剥懒，溝通方式方法上存在著不足内舟，在合適的時間，選擇合適的方式方法初橘，才能達(dá)到好的效果验游，以后在此方面還需進(jìn)一步努力充岛。
