我們經(jīng)常討論時(shí)間管理，認(rèn)為管理好自己的時(shí)間逗扒，就能管理好自己的生活古戴。
事實(shí)上，時(shí)間是無法管理的缴阎，每天24小時(shí)是固定的允瞧。管理時(shí)間的本質(zhì)，其實(shí)是管理精力。
真正決定我們做事效果的關(guān)鍵述暂，并非在一件事上投入了多少時(shí)間痹升，而是在這件事上，投入了多少有效精力畦韭。
簡單來說疼蛾，管理精力比管理時(shí)間更重要。那些有所成就的人艺配，都是管理精力的高手察郁。
01 精力好和精力差的人，擁有兩種不同的人生朋友阿爽是一家大公司的普通員工转唉，大部分時(shí)間在辦公室度過皮钠，工作省心，朝九晚五赠法，十分輕松麦轰。
02 無論工作和生活，最后都在拼精力
03 比管理時(shí)間更重要的砖织，是管理精力
人就像一塊充電電池款侵，精力就是電池的電量。我們無法改變一天的時(shí)間總量侧纯，卻可以改變精力的儲(chǔ)備和質(zhì)量新锈。
把精力花在“刀刃”上，專注做最重要的事
在工作和生活中眶熬，同時(shí)處理幾件事妹笆，看似忙碌充實(shí)，實(shí)則效率很低聋涨；
在某一個(gè)時(shí)間段內(nèi)專注做一件事晾浴，不僅高效负乡，還能帶來享受和滿足牍白。
很多果粉都知道，喬布斯一生信仰‘少即是多’抖棘，曾經(jīng)砍掉蘋果公司70%的項(xiàng)目茂腥，后來又砍了90%沒有特色的產(chǎn)品∏惺。“專注和簡單是我的秘訣之一最岗。”
你把精力放在哪兒朝捆，決定了你的成長在哪兒般渡。
稻盛和夫也提到的一個(gè)詞——集中力。
他說無論是誰，只要像錘子一樣驯用，全部力量集中在一個(gè)目標(biāo)脸秽，就一定能成功。 別干撿芝麻丟西瓜的事兒.
生活中蝴乔，我們會(huì)面對(duì)形形色色的情緒
我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒记餐，不能成為情緒的奴隸，在爛事上浪費(fèi)過多精力薇正。
不論我們最終能否獲得巨大成功片酝，做出了不起的大事，都必須保持精力飽滿挖腰。
否則雕沿，如何扛住世事艱難！
