精力管理

喝酒后章郁，第二天人容易犯困，看聽課看書都堅持不了制市！

因此抬旺，想到了之前就聽過相關(guān)的課程！現(xiàn)在是自己有這個意識了祥楣。但具體怎么做呢开财？

1.規(guī)律作息

2.要事第一

3.勞逸結(jié)合

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