? ? 總喜歡用新年這個借口來讓自己迎接嶄新的一天湿右，它和12月31號沒什么區(qū)別诅妹，但是我特喜歡這個借口，所以今天開始用微信公眾號這個工具記錄2020年的一些思考和個人的改變毅人。
#關(guān)于用文字的方式記錄：
我是一個邏輯性很差的人吭狡，寫作又是一個很好的梳理內(nèi)心的方式，所以我用寫作來梳理自己丈莺，提高自己的思考能力和邏輯表達能力划煮。
#關(guān)于工具的使用：
之前在與一位做企業(yè)的朋友交流的時候，他把自己對工具的認知和使用分享給我缔俄。從那時起弛秋，我開始對工具的使用有了一定的注意，如同先人學會用石頭和火這些工具俐载，微信公眾號也成為我個人記錄的一個工具蟹略。做不到日更，但是盡量讓自己豐富遏佣，做到每日有東西值得分享挖炬。后面也會提到我日常使用的一些工具。
#關(guān)于表達：
之前覺得自己的想法太過幼稚状婶，不敢表達茅茂。
雖然現(xiàn)在依舊幼稚捏萍，但是2020年開始去表達。
像歌曲空闲、電影令杈、文學作者的作品，表現(xiàn)出的觀點無關(guān)對錯碴倾，都是在表達自己逗噩。
“如今人方為刀俎，我為魚肉”跌榔，下面是2020年的計劃
1.整體原則
新的一年做事的基本原則异雁。
1）專注
我是一個容易分心的人，開始一件事情后僧须，容易走偏纲刀。我給自己開了一劑藥方叫“盒子計劃”，每開始一件事情就像把自己關(guān)進一個密閉盒子里担平，切掉通訊工具的干擾示绊，用番茄工作法來輔助完成工作。
本篇是我在洗手間完成的暂论，有味道吧面褐！
2）條理
前段時間讀的一本書叫《如何高效學習：整體性學習法》里面有一個詞叫：有組織。
學習作者的方法我開始了一個計劃叫“收納計劃”取胎。
把每一天分解為：工作時間展哭，睡眠時間，生活時間（成長生活闻蛀、休閑生活）匪傍。
把辦公空間和生活空間的物品做了一次收納。
把接觸到的知識信息觉痛，用幕布app這個工具做了收納析恢。
3）有規(guī)劃
是“有組織”的延伸，擁有一個日歷和做事清單秧饮，把日秤彻遥瑣事的記憶工作由大腦交給清單記錄。我叫它“清單計劃”盗尸。
每天柑船、每周的規(guī)劃用小冊子記錄，每月的規(guī)劃用幕布app記錄泼各。
2.具體計劃
這里的具體計劃是記錄2020年每月/每周/每日的固定計劃鞍时。
1）每天
閱讀1h（讀書計劃）：
12月份對我影響比較大的一篇文章叫《一年閱讀300本書》，讀完之后的12月份，我在每周有2-3本書的閱讀量逆巍。一個月的實行來看及塘，這個計劃可行，20年繼續(xù)下去锐极，把時間量化到每天最低1小時笙僚。
運動30min（杰森計劃）：
因為喜歡杰森斯坦森，所以命名為杰森計劃灵再。12月份堅持運動一個月肋层，飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，體重降低9斤翎迁。20年會堅持的一件事栋猖。
書寫記錄：
每天書寫記錄100字以上。讀書分享或者個人思考汪榔，挑選部分內(nèi)容分享到此公眾號蒲拉。
冥想：
每天挑選最少5min時間做冥想，初步計劃在睡前痴腌。
2）每周
閱讀一本書：最低標準
做一次內(nèi)容的分享
3）每月
確定一個挑戰(zhàn)內(nèi)容：比如以上確定的讀書計劃雌团、杰森計劃。
3.輔助措施
為了實現(xiàn)計劃衷掷，需要進行的輔助措施：
起床時間：5：50-6：30
手機休息：22：30關(guān)閉，做第二日的清單計劃
睡眠開始：23：30前
4柿菩、目標
要完成的一些目標戚嗅。
1）理財
接觸理財?shù)闹R
調(diào)整財務(wù)支出結(jié)構(gòu)
2）職業(yè)
計劃開始發(fā)起一個新的項目
3）旅行
2020年計劃完成一段出行。
人員：單人or雙人枢舶？
方式：自駕or摩托or火車懦胞？
目的地：沙漠or大海or草原？
排列是18種可能凉泄，比如單人摩托沙漠行躏尉。
以上是我的2020年的計劃和目標，格式參考的一煒的個人成長之行后众。
計劃會在執(zhí)行中有所調(diào)整優(yōu)化胀糜，是優(yōu)化。? ? ? ? ? ?
