回顧上周大青蛙+晨間日記+1TodoS中已完成項(xiàng)
1.（上周檢視）給上周打個(gè)分催植。上周青蛙完成的怎么樣？沒(méi)有的話(huà)為什么刻帚？
8分
雙碳報(bào)告潦嘶，地方標(biāo)準(zhǔn)意見(jiàn)。招生宣講崇众。
2.（aTimeLogger2）為夢(mèng)想充電的時(shí)間有多久掂僵，被浪費(fèi)的時(shí)間有多久？比上周有沒(méi)有進(jìn)步顷歌？
平均每天閱讀10分鐘锰蓬，間歇性，較上周有所降低眯漩。
3.（晨間日記）已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣有沒(méi)有保持芹扭？新的習(xí)慣養(yǎng)成的怎么樣麻顶？
保持了每日冥想的習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)習(xí)慣保持
保持每晚反思檢視感恩的習(xí)慣舱卡。
新增稱(chēng)體重的習(xí)慣和使用牙線(xiàn)的習(xí)慣辅肾。
回顧上周的溫馨時(shí)刻與點(diǎn)滴成果（每項(xiàng)1-3條）
健康...
每天瑜伽、跑步轮锥、碎片時(shí)間萬(wàn)步宛瞄，以及利一周兩次力量訓(xùn)練，堅(jiān)持的非常好交胚。
增加了早晨打開(kāi)燃?xì)庠詈蠓Q(chēng)體重的微習(xí)慣，體重終于降到53.Xkg段位盈电，體脂下降到26.X段位蝴簇。
堅(jiān)持做一件事，對(duì)自己的微習(xí)慣說(shuō)yes匆帚，擁有穩(wěn)穩(wěn)的掌控感熬词。
事業(yè)...
7月的最后一周，繼續(xù)推進(jìn)雙碳報(bào)告吸重，查閱評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的文章互拾，為招生宣講。
效能...
重新利用番茄鐘和一事專(zhuān)注表嚎幸，清晰成果的樣子颜矿，以成果產(chǎn)出倒推番茄，卓有成效嫉晶。
拖延了很久的地方標(biāo)準(zhǔn)審核意見(jiàn)終于返回給李楠骑疆。
成長(zhǎng)...
嗯，繼續(xù)讀伏格行為模型替废，用15分鐘的小番茄箍铭，明明是一個(gè)好辦法。
休閑...
周日和孩子一起去七鮮買(mǎi)魚(yú)椎镣，還買(mǎi)了海螺诈火，炎熱的夏季就算出不去也可以給味道嘗嘗鮮。
親密...
財(cái)富...
社交...
我參加組長(zhǎng)會(huì)嗯状答，也有一群獨(dú)特陪伴的伙伴冷守。
反思上周不足（如何改進(jìn)）
1.對(duì)于形成文本的工作進(jìn)展還是比較慢，心態(tài)想要完美嗯剪况，成果構(gòu)架不清晰教沾。
2.親子關(guān)系建立一方面，可以利用周末多帶孩子出去走一走译断。
3.想換房子拖拖拖授翻，一直拖到周末，終于給中介打了電話(huà)，也沒(méi)有想的那么復(fù)雜堪唐。
下周的三只大青蛙（SMART原則）
指標(biāo)體系文章初稿
微藻實(shí)驗(yàn)室方案
匯總文稿巡语，交叉審議。
