理智與情感
問題
我們的理性大腦非常善于對自己的行為作出立即的鞍爱,看上去合理的解釋。對人臉的處理存在有意識和無意識兩條路华匾。
一間屋子潮孽,兩條繩子(無法同時夠到兩根繩子和拖拽)揪荣,一堆工具(加長的繩子、桿子)的實(shí)驗(yàn)往史,通過擺動暗示仗颈,可以表明:我們知道答案,卻往往不知道求解的真正思維過程椎例。問最好朋友的名字也是這樣挨决。
情緒大腦(食物、性订歪、自然環(huán)境中的危險(xiǎn)脖祈、社會交互行為、道德感)#條件反射#與理性大腦#語言刷晋、理解公式#的對決盖高,比如學(xué)習(xí)與玩的糾結(jié)“就玩一小會”。眼虱。
很多時候喻奥,我們是生活在信息時代的原始人。就像一臺七拼八湊攢出來的電腦捏悬,CPU是新的撞蚕,主板是老的,老的主板不能很好的兼容新的CPU过牙。
只要我們的情緒大腦首先認(rèn)定了一件事情甥厦,我們那點(diǎn)可憐的理性思維很容易屈從于情緒大腦下的命令——把事情往利于自己的方向解釋。而我們的大腦便會毫不猶豫且掩耳盜鈴地認(rèn)為那就是唯一的解釋寇钉。我們不想去推敲和反駁刀疙,再漏洞百出的事情看上去也不無可能,而對自己不利的解釋扫倡,或忽略谦秧,或者異常推敲,用小漏洞來推翻解釋镊辕。
辦法
客觀承認(rèn)存在未知信息的可能性,理性意味著能夠從對立面的視角去看問題和思考蚁袭≌餍福總是理性思考,反省自己的判斷揩悄,換立場看問題卖哎。這種理性思維就會越用越強(qiáng),越強(qiáng)越用。反之亏娜,情緒用事也是如此焕窝。
能夠改變既有的習(xí)慣,依靠的不是自制力而是知識维贺。(游戲迷請看這里)
使大腦處于一種忙碌它掂、被占用的狀態(tài),可以阻止誘惑溯泣。同樣的通過學(xué)習(xí)心理學(xué)知識虐秋,可以通過這些方法成功的繞過甚至克服大腦天生的缺陷。