比較隨性的看了書名 竖伯，“效率手冊(cè)”覺得是一本堆滿數(shù)據(jù)、會(huì)讓人頭疼的書籍因宇，聽完開始反思自己的前半生七婴。
很迷茫，沒有方向怎么辦察滑？
18年之前我一直處于游離狀態(tài)打厘，直至父親去世我開始思考我自己。是否可以做自己喜歡的事贺辰？成為自己想成為的人户盯？那么我會(huì)做什么？我能做什么饲化？我可以留下什么莽鸭？有一段時(shí)間特別焦慮，不知從何下手滓侍。因?yàn)榧彝ピ蛐枰o職做全職蒋川，微商——相對(duì)比較排斥牲芋，最后還是選擇了和教育相關(guān)的微商產(chǎn)品撩笆，在里面找到了很多同頻人，開始了第一步的突破缸浦，在迷茫狀態(tài)下刻畫出雛形夕冲。
到底怎么樣，才能找到自己真正的目標(biāo)裂逐，構(gòu)建好值得為之奮斗一生的目標(biāo)歹鱼？
從自己的興趣愛好和特長(zhǎng)出發(fā)，在眾多的同頻人中尋找對(duì)標(biāo)人卜高，思維導(dǎo)圖的呈現(xiàn)讓我怦然心動(dòng)弥姻，我開始模仿對(duì)標(biāo)人的思維導(dǎo)圖南片，加入了她的思維導(dǎo)圖群，群里只打卡做互助學(xué)習(xí)庭敦，處于邊緣狀態(tài)的我著實(shí)有點(diǎn)辛苦疼进，不懂素材，不會(huì)畫畫秧廉，不會(huì)提煉關(guān)鍵詞伞广。焦慮再次充斥內(nèi)心，我開始搜索課程學(xué)習(xí)簡(jiǎn)筆畫和思維導(dǎo)圖疼电。娃睡著的時(shí)候才屬于我的時(shí)間嚼锄，每天都有必須要完成的作業(yè)，除了焦慮還是焦慮蔽豺，聽《心流》《正念的奇跡》……保持正念開始調(diào)整区丑，從周更到日更，跌跌撞撞修陡。結(jié)合自己的能力用意志延伸法學(xué)習(xí)刊苍、工作，每次壘高一點(diǎn)濒析，長(zhǎng)久下來希望有質(zhì)的飛躍正什。
意志力延伸法。所謂意志力延伸法号杏，就是每次都只要求自己比上一次多做一點(diǎn)點(diǎn)婴氮。進(jìn)步可以很微小很微小，只要連續(xù)盾致、堅(jiān)持主经。
輸入與輸出
相對(duì)來說我比較不善言辭，“利他心”不夠庭惜？我沒有很認(rèn)真思考過這個(gè)問題罩驻。輸入最便捷的渠道，就是閱讀护赊。擅用閱讀有效彌補(bǔ)缺失惠遏。我們或許沒有機(jī)會(huì)和大咖面對(duì)面交流，但卻可以通過文字與他們的思想直接交流骏啰。即使他們沒有親自寫書节吮，我們一樣可以順著他們閱讀過的書籍，去回溯他們的思考與學(xué)習(xí)判耕。輸入與輸出是一個(gè)有機(jī)的循環(huán)透绩。所有的輸入都是為了輸出，輸出是最好的輸入。
《人生效率手冊(cè)》讓我對(duì)自身的管理開啟新的認(rèn)知與調(diào)整帚豪。文中提出自我管理體系的四大模型：時(shí)間管理碳竟、目標(biāo)管理、效率管理狸臣、健康管理瞭亮，指導(dǎo)我們?nèi)绾瓮ㄟ^輸入，即知識(shí)技能來源的四類場(chǎng)景——閱讀固棚、以人為師計(jì)劃统翩、課程與會(huì)議，以及行走的力量此洲，最終實(shí)現(xiàn)正確輸出——寫作厂汗、演講及實(shí)踐能力。每天效率提高一點(diǎn)點(diǎn)呜师，構(gòu)建硬本領(lǐng)娶桦，收獲更好的人生。
所有道理汁汗、方法都不能代替你去行動(dòng)衷畦。疑惑時(shí)，再回頭看一看效率手冊(cè)的行動(dòng)指南知牌。
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