今天晚上污呼,我們繼續(xù)分享《愿你擁有被愛照亮的生命》镶骗。
現(xiàn)在我們來分析定律5——幸與不幸是你主動(dòng)實(shí)現(xiàn)的。?
看到這個(gè)標(biāo)題,我相信很多人都會(huì)有所感觸喊巍。尤其是對(duì)心理學(xué)有所了解的人屠缭,可能已經(jīng)明白了其中的道理。
很多事情崭参,其實(shí)是我們自己一步步推動(dòng)著向前發(fā)展的呵曹。
如果我們內(nèi)心的自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言是積極樂觀的,那么在遇到打擊和挫折時(shí)何暮,我們會(huì)努力將事情引導(dǎo)向積極樂觀的方向奄喂。?
相反,如果我們內(nèi)心是悲觀消極的海洼,即使遇到陽光和快樂的時(shí)刻跨新,也可能會(huì)有意無意地將事情往悲觀消極的方向發(fā)展。
這正是武志紅老師所說的:幸與不幸贰军,都是你自我實(shí)現(xiàn)的結(jié)果玻蝌。?
仔細(xì)想想,這個(gè)道理其實(shí)很容易理解词疼。因?yàn)闊o論你心中想的是什么,它最終都會(huì)以某種方式實(shí)現(xiàn)帘腹。
武志紅老師在舉了他朋友的例子贰盗。他的朋友是一個(gè)非常敏感的女孩,她在閱讀《愛是一種選擇》這本書時(shí)阳欲,受到了極大的觸動(dòng)舵盈。
這本書讓她深刻意識(shí)到,自己身上存在一個(gè)很大的問題——拖累癥球化。
同時(shí)秽晚,這本書也提供了解決這個(gè)問題的方法,讓她看到了一條擺脫拖累癥的陽光大道筒愚,通往幸父坝快樂人生的可能性。?
然而巢掺,就在這個(gè)時(shí)候句伶,她卻產(chǎn)生了恐懼心理。
因?yàn)樗灸艿叵胪A粼谠芈降恚瑢幵溉淌墁F(xiàn)狀考余,也不愿意改變。這是為什么呢轧苫?
原因在于她已經(jīng)習(xí)慣了現(xiàn)狀楚堤。正如成語“積習(xí)難改”所說,習(xí)慣一旦形成,就很難改變身冬。
習(xí)慣意味著我們?cè)诳吹介_頭時(shí)衅胀,可能已經(jīng)隱隱約約預(yù)見了結(jié)尾。
不管結(jié)尾是好是壞吏恭,只要能夠預(yù)見拗小,就會(huì)讓人感到安心。?
其實(shí)樱哼,我們最懼怕的并非痛苦本身哀九,而是無法預(yù)知的痛苦。
如果痛苦已經(jīng)被我們預(yù)見搅幅,那么從心理上來說阅束,這種預(yù)見的痛苦遠(yuǎn)沒有那么可怕。
甚至茄唐,為了驗(yàn)證自己的預(yù)見能力息裸,我們常常會(huì)主動(dòng)推動(dòng)事情向自己預(yù)料的方向發(fā)展。這就是所謂的“自我實(shí)現(xiàn)”沪编。
這就是所謂的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言呼盆。如果你遇見了幸福和快樂,你就會(huì)把事情向幸福和快樂的方向推動(dòng)蚁廓。
而我們遇見的不幸和悲哀访圃,往往是因?yàn)槲覀儼咽虑橄虿恍液捅У姆较蛲苿?dòng)。?
雖然有時(shí)候我們很容易將一些事情的結(jié)果歸因于他人相嵌,但其實(shí)我們的人生在很大程度上是由我們主動(dòng)推動(dòng)的結(jié)果腿时。
下一節(jié)我們的分享主動(dòng)傷害自己,就不怕被傷害……為什么會(huì)有這么奇怪的行為呢饭宾,他的背后又在告訴我們什么心理批糟,他這種奇怪的心理是怎么形成的
若你也對(duì)心理學(xué)懷揣熱愛,不妨關(guān)注我的公眾號(hào)看铆,讓我們攜手徽鼎,共赴這場(chǎng)心靈深處的探索之旅
期待與你,共話心靈性湿,同探奧秘