茼蒿又叫做蓬蒿踊餐，具有豐富的營養(yǎng)成分景醇。茼蒿有消食開胃，清血養(yǎng)心吝岭，潤肺化痰三痰，利小便的作用。很多人喜歡吃火鍋時(shí)涮茼蒿窜管，那茼蒿應(yīng)該怎樣吃才既營養(yǎng)又好吃呢散劫？給大家分享一種方法，蒸茼蒿幕帆。
蒸茼蒿所需食材：茼蒿舷丹，面粉，蒜蜓肆，鹽颜凯，生抽，調(diào)料仗扬，香油
制作方法：
第一步：茼蒿摘去黃葉和根部硬的桿症概，洗凈，
第二步：切斷放進(jìn)干凈的盆里早芭，倒一點(diǎn)食用油和調(diào)料拌一下彼城，放入適量的面粉（確定茼蒿上都能沾到面粉）。這樣就可以放進(jìn)鍋中，開始蒸了募壕。
第三步：大火燒開以后调炬，換小火蒸15分鐘就好可以了，
第四步：蒜最好弄成蒜泥舱馅，里面可加鹽缰泡，生抽，香油代嗤，
第五步：把蒸好的茼蒿取出來棘钞，放到盆里。把準(zhǔn)備好的蒜泥干毅，香油放里面攪拌均勻就好可以了宜猜。
第六步：把攪拌好的茼蒿裝盤就可以開吃啦.
蔬菜粉蒸，頓除多水弊端硝逢，既保持其固有的清香鮮姨拥，又增加糍糯，熟時(shí)加入適量的佐料渠鸽，別具一番田園風(fēng)味叫乌。深受很多人的喜歡。
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