我們安排第二天的工作迄薄,一般習(xí)慣用待辦清單沽瘦。除了用紙質(zhì)的待辦清單外,現(xiàn)在很多筆記軟件上都帶有待辦清單的選項至朗,而且還帶了提醒時間的功能(例如印象筆記)屉符。
不過話說回來,你真知道該如何使用嗎锹引?
(印象筆記也有待辦清單功能)
方框的作用
待辦清單矗钟,可以看作是,在我們要做的事情前面加上一個方框嫌变,而這個方框就代表了一個承諾吨艇,相當(dāng)于和自己約定:明天一定要完成這事。
我們一般的做法腾啥,就是將明天要做的事情一股腦地往里面寫东涡,想到什么就寫什么。結(jié)果第二天倘待,總有事情完不成疮跑。此時心理就會有一種氣餒的情緒。畢竟說好的承諾沒完成凸舵,還是很傷心的祖娘。
為了緩解這個傷心情緒,每天寫待辦清單的習(xí)慣也就被放棄了啊奄。
針對這種情況渐苏,我們應(yīng)該學(xué)會正確地使用待辦清單掀潮,具體有以下三點:
- 用時間線對待辦事情做合理安排 。
通過在待辦事項前加上時間整以,我們就能清晰地知道什么時候我們該干嘛了。這樣的行程安排就更加合理了峻仇,而不是想做哪件事就先做哪件公黑。
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寧缺勿濫 。
清單切忌寫得太滿了摄咆。因為我們除了安排好的工作以外凡蚜,有時還會碰到突發(fā)的任務(wù),寫得太滿就難以有周旋的余地了吭从。
一般情況下朝蜘,清單最開頭應(yīng)該寫上昨天未完成的工作,這樣就能提醒自己這些任務(wù)必須先努力完成涩金。
然后思考一下這一天哪些工作師最重要的谱醇,必須在今天內(nèi)完成的。最重要的工作一般在1-2件左右步做,太多所謂的重要工作副渴,反而每件都不重要。
待辦筆記最好是在前一天晚上寫好全度。這樣既能夠總結(jié)當(dāng)天的工作進度煮剧,更有利于第二天一起床,就能馬上進入工作的狀態(tài)了将鸵。
能夠做到以上三點勉盅,你的待辦清單就很完整了。
當(dāng)然顶掉,除了這種按時間安排的待辦清單之外草娜,我們還有購物清單、旅行清單痒筒,以及堅持清單等等驱还,下面再來看看這種類型的清單有什么不同。
堅持打勾
購物清單和堅持清單凸克,和上面說的待辦清單最大的不同议蟆,就是清單上的每條內(nèi)容都是平等的,并沒有時間上的先后萎战。
這種清單沒有了時間限制咐容,重點是要打勾。
下面是一張旅行清單蚂维,每收拾好一件物品后戳粒,就在前面打個勾路狮,這樣就不怕拉下重要的東西沒帶了。
堅持清單蔚约,是用來培養(yǎng)我們的習(xí)慣的奄妨。
例如,我們要培養(yǎng)每天6點起床的好習(xí)慣苹祟,我們就做這樣一個清單砸抛,當(dāng)天做到的話,就打個勾树枫,這樣堅持下來直焙,當(dāng)表格上滿滿的 √ 時,你這個習(xí)慣也差不多養(yǎng)成了砂轻。
當(dāng)然奔誓,我們可以用獎勵來刺激任務(wù)的完成,例如每個月有25天早起的話搔涝,就獎勵一個小禮物給自己厨喂。這種獎賞就能成為我們每天早晨起床的動力了。
以上就是關(guān)于清單筆記的內(nèi)容了庄呈。希望大家都行動起來杯聚。用方框制定行程,用打勾來堅持行動抒痒。