健康不僅肉體上的健康吃嘿，同步也還有心靈的健康祠乃，珍惜您的健康，讓身心靈富足起來唠椭。
很多人為了財(cái)富跳纳，拼命去用健康換財(cái)富。擁有財(cái)富固然沒有錯(cuò)贪嫂。它足夠體現(xiàn)我們?nèi)松牡膬r(jià)值寺庄。
但是我們要時(shí)常關(guān)注自己的身體，與自己的身體對(duì)話力崇，感覺到自己的身體是否的壓抑沮喪恐懼斗塘，隨時(shí)讓自己身體累的恐懼沮喪，消融掉亮靴。
你是否通過一些方法讓自己的身體能夠完全的純凈自由馍盟，時(shí)常觀察自己的內(nèi)在。
姐又來電述說茧吊，兒子躺平不上班的事贞岭，這些話已成老繭在我身邊想起，讓我的身心有了抗拒的念頭搓侄，不想聽瞄桨，感覺非常不舒服。
因?yàn)榫唧w的方法也教了他讶踪。不給錢也不給他做飯芯侥，讓他自力更生。自己去工廠宿舍住乳讥≈椋可姐她自己還下班包做飯給她吃，還跟他洗衣服云石，嘴上一個(gè)勁的抱怨唉工，痛哭。
完全是做了兩相矛盾的事汹忠。痛苦自己酵紫，說自己命苦告嘲。
躺平的人我理解错维，但不是不懂事感恩奖地，躺上床上喝著牛奶，刷著手機(jī)赋焕。
看見自己的親人上班累得不行参歹，沒有一點(diǎn)心疼，憐惜隆判。甚至一句安慰的話也沒有犬庇，跟他講話也不回應(yīng)。
在這樣的境況下生活侨嘀，身體的健康從何而來……
人生下來必定是要受些苦臭挽，吃些累。這種累是否真要強(qiáng)加在他人身上咬腕。相信給別人的苦欢峰，自己內(nèi)心也不自在。
心靈的健康從何而來涨共。
早上學(xué)習(xí)了身心靈的課程纽帖，要想讓自己覺得靈魂有趣，也要修煉一下举反，同時(shí)也讓自己的身體變得有趣懊直。
這樣的身體鍛煉是感覺很好玩，不需要有多優(yōu)美火鼻，只是身體絕對(duì)的放松室囊，舒適自由，把身體像兒時(shí)那樣樂此不疲的翻轉(zhuǎn)魁索。
原來這個(gè)世界還是很美好融撞，有很多我們未知的東西， 讓我們的生活多姿多彩蛾默，那我們的生活得到更多的釋放懦铺。
早上去公園圍著公園跑了一大圈，跟著音樂對(duì)自己的心靈釋放了一回支鸡，心情非常的好冬念。沒有上班時(shí)心底的壓抑。
看到很多義工在公園里面撿垃圾牧挣，心中生起來對(duì)他們的敬佩之情急前。
回來時(shí)買了半個(gè)豬手，煲了一大鍋湯瀑构，一個(gè)蘿卜裆针。冬吃蘿卜夏吃姜刨摩，應(yīng)季蔬菜蘿卜可以多吃吃一點(diǎn)，一個(gè)蘿卜相當(dāng)于一顆人參呀世吨。
美美的喝了一大碗湯澡刹，雖然溫度有點(diǎn)低，心里熱乎熱乎的耘婚，感覺非常棒罢浇。
學(xué)習(xí)了兩堂財(cái)富課程.挖財(cái)?shù)牧职桌蠋熤v的理財(cái)，非常的通俗易懂沐祷。
以前聽這些課程都會(huì)覺得很枯燥嚷闭，但是今天聽了林白老師講的理財(cái)課程比較通俗，并且還不厭其煩赖临。能量滿滿非常棒 胞锰。
健康的生活，有對(duì)未知的探知兢榨，有對(duì)身體的呵護(hù)嗅榕，有對(duì)美食的喜愛，有對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛色乾。還有你喜歡的文章誊册，有對(duì)他人的感恩。
面對(duì)生活的所有煩惱紛雜暖璧，放松放下放開案怯。面對(duì)美好的明天，明天又是一個(gè)嶄新的開始澎办，愿一切與我息息相關(guān)的人嘲碱，事，物局蚀。必將欣欣向榮麦锯，蒸蒸日上。
用感恩的心面對(duì)所有人事物琅绅，感恩我的身體扶欣，感恩我的心靈，感恩我的靈魂千扶。我愛你們喲料祠！
讓健康來演繹于我們精彩的人生。
