2024-06-08 閱讀悅心53——培養(yǎng)自己的感謝之心

如果一年之后你就會去世的話苫亦,你對這最后一年會有哪些新的安排和改變嗎?


1.培養(yǎng)自己的感謝之心斋否,是保持樂觀的秘訣之一叙赚。提到感謝老客,有人可能覺得這個詞難以下咽僚饭,憑什么感謝別人。其實培養(yǎng)感謝之心胧砰,不是為了別人鳍鸵,而是為了自己。因為感謝之心本質(zhì)上是一種思維方式尉间,會讓我們把注意力放在事物的美好面和別人的優(yōu)點上偿乖。-這樣會有兩個結(jié)果,一是我們會變得更樂觀哲嘲,二是我們會更善于和別人相處贪薪。

舉個例子,如果你的伴侶對你和他在一起有感謝之心眠副,經(jīng)常能看見你的優(yōu)點画切,你肯定會更開心且放松。(感謝之心是一個人智慧也就是洞察實相后的結(jié)晶囱怕。)還有感謝之心并不會讓你變傻霍弹,比如你感謝自己的房子,并不妨礙你以后換一個更好的大房子娃弓。一一稻盛和夫說:無論何時何事典格,都要表達(dá)感謝。必須用理性將這個道理銘刻于心台丛,感謝之心會讓你得到許多好處耍缴。

如果我們已經(jīng)習(xí)慣了批評別人、習(xí)慣了抱怨以及看事物的消極面齐佳。(讓自己一下子轉(zhuǎn)變到看別人優(yōu)點以及萌生感謝之心私恬,比登天還難,甚至像故意惡心自己一樣炼吴。)但是我們需要意識到本鸣,轉(zhuǎn)變是真正的自私只是為了自己好,和別人無關(guān)硅蹦。一一這是自己從無明到智慧的旅程荣德。

2.在交際場合,少說話童芹,多聆聽涮瞻,有兩個很明顯的好處: ①.讓對方充分發(fā)言,給予對方充分的尊重假褪,充分滿足對方的表現(xiàn)欲署咽。②.你可以最大限度地從對方的口中,獲取資訊。所以宁否,少說窒升,多聽,才是最好的方式慕匠。

3.任何時候饱须,主動出擊都是對的策略。但是【主動】有很多種形式台谊。比如健身蓉媳,閱讀,清潔房間這些事都會給人帶來滿足感锅铅,是因為主動與事件發(fā)生對話酪呻,人對自身力量會有確認(rèn)感。當(dāng)然這些都是個體行為盐须。在與外界世界交互的行為里号杠,也一樣,需要主動思考丰歌,主動誠懇表達(dá),主動承擔(dān)責(zé)任屉凯。思想形態(tài)上的主動立帖,任何時候都比被動要好,更積極悠砚,也更負(fù)責(zé)晓勇。

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