運動槽奕,成就更美好的自己

堅持最久的一件事柑晒,腦海中不斷搜索统台,能想到的是大二那一年熊昌,每天下午堅持跑步础锐。

跑步的初衷在于減肥拘荡,每天下午五點左右胖翰,就約上一個同樣想減肥的同學(xué)接剩,在學(xué)校新建的跑道上一圈一圈地跑。

萬事開頭難萨咳,剛開始跑步懊缺,望著那么長的跑道,有種畏懼感培他。但是鹃两,只要堅持下來,發(fā)現(xiàn)并沒有想象中的那么難舀凛,一步一個腳印俊扳,每跑一步都覺得在戰(zhàn)勝自己。

每天猛遍,都給自己設(shè)定一個目標(biāo)馋记,今天必須跑多少圈,才能結(jié)束運動懊烤。每一次都默默地鼓勵自己梯醒,堅持就是勝利,堅持就能取得好效果奸晴。

堅持跑步,不僅達(dá)到了減肥的效果日麸,更重要的是鍛煉了自己的意志力寄啼。無形中還重塑了自己的性格,安靜內(nèi)向的性格代箭,漸漸變得開朗活潑墩划,積極參與各種社團(tuán)活動,從一個小社團(tuán)的小干事混到中層管理者嗡综,帶著師弟師妹組建團(tuán)隊乙帮,完成一次次校園策劃活動,頓時覺得大學(xué)生活充滿了陽光极景。跑步察净,帶來的不止是身體上的健康驾茴,還有心理上的進(jìn)步。還有氢卡,收獲了一起跑步一起奮斗的密友锈至。

大三,換了校區(qū)译秦,學(xué)習(xí)更忙碌峡捡,慢慢地,忙于找實習(xí)找工作筑悴,跑步似乎不再成為一件每天必做的事情们拙。

畢業(yè)、工作阁吝、結(jié)婚生子砚婆,不再熱衷于跑步,期間辦過健身卡求摇,也很少再有那份激情那份執(zhí)著的心去堅持每天運動射沟。

下一個目標(biāo),希望自己能夠堅持每天步行半小時与境,讓自己變得更美好验夯。

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