在成長(zhǎng)過(guò)程中，很多人可能會(huì)遇到時(shí)間管理的問(wèn)題收夸，尤其是方法坑匠、策略和執(zhí)行層面的問(wèn)題。
用一句話來(lái)概括就是卧惜，如何做好時(shí)間管理厘灼？
首先，我們需要熟悉常用的一些時(shí)間管理方法咽瓷，例如番茄工作法设凹。具體可以設(shè)定最小時(shí)間單元，作為一個(gè)番茄時(shí)鐘茅姜， 然后跟蹤記錄任務(wù)所需要的時(shí)間單元數(shù)和中斷情況闪朱，主要目的是減少不同任務(wù)切換帶來(lái)的干擾，提高效率钻洒。
在番茄工作法的基礎(chǔ)上奋姿，我們還可以選擇并劃分出時(shí)間塊。這些時(shí)間塊的劃分有兩個(gè)要點(diǎn)素标，一個(gè)是時(shí)間塊的長(zhǎng)度称诗，二是時(shí)間段的選擇。核心是头遭，重要的任務(wù)安排合適的時(shí)間塊寓免，以使得自己有足夠的時(shí)間長(zhǎng)度去處理退腥，并且是在自己狀態(tài)較好的時(shí)間段去處理。
其次再榄，換個(gè)角度來(lái)考慮狡刘。從更宏觀的層面，我們可以把二八法則應(yīng)用到時(shí)間管理：找出20%最重要的事情困鸥，然后在這些事情上投入80%的時(shí)間精力嗅蔬。
再次，使用不同的思維和認(rèn)知來(lái)看時(shí)間管理疾就。實(shí)際上澜术，時(shí)間管理的本質(zhì)是自我管理。這種認(rèn)知猬腰，更有助于從本質(zhì)上把握好前面的各種概念和操作方法鸟废，包括跟蹤執(zhí)行。
對(duì)于自我管理姑荷，結(jié)合李笑來(lái)老師提到的盒延，其重點(diǎn)可以分為3個(gè)方面：開(kāi)銷記錄、時(shí)間預(yù)算鼠冕、任務(wù)計(jì)劃添寺。
1、開(kāi)銷記錄
記錄時(shí)間開(kāi)銷是其中的一個(gè)重點(diǎn)懈费。如果能夠做到長(zhǎng)期記錄计露，自己對(duì)時(shí)間的感知能力會(huì)逐漸增強(qiáng)，對(duì)時(shí)間的流逝也會(huì)更敏感憎乙，有利于更好地把握各項(xiàng)任務(wù)所耗費(fèi)的時(shí)間票罐、制定合理的任務(wù)計(jì)劃。
為了更具操作性泞边、方便執(zhí)行该押，可以從低難度做起，例如先記錄一天的繁堡、一周的沈善，然后是更長(zhǎng)時(shí)間的。
2椭蹄、時(shí)間預(yù)算
做好時(shí)間預(yù)算也很重要闻牡。例如我們可以在每天早上花個(gè)20分鐘到半小時(shí)，將當(dāng)天的任務(wù)按優(yōu)先級(jí)整理出最重要的幾條绳矩，并分別評(píng)估預(yù)計(jì)需要的時(shí)間罩润。到了晚上，對(duì)照開(kāi)銷記錄和時(shí)間預(yù)算翼馆，查看任務(wù)完成情況以及實(shí)際花費(fèi)時(shí)間割以，再分析哪些地方出入較大金度，原因是什么。
3严沥、任務(wù)計(jì)劃
做好任務(wù)計(jì)劃是一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)猜极，但做計(jì)劃之前，先要注意計(jì)劃的可行性消玄。以互聯(lián)網(wǎng)或者軟件研發(fā)領(lǐng)域的項(xiàng)目計(jì)劃為例跟伏，一個(gè)項(xiàng)目在最開(kāi)始立項(xiàng)之前，通常都需要項(xiàng)目經(jīng)理先安排可行性評(píng)估翩瓜，然后才會(huì)繼續(xù)后面的工作包括項(xiàng)目計(jì)劃的制定受扳，否則再好的計(jì)劃也沒(méi)多少意義。
與前面的記錄工作類似兔跌，如果操作起來(lái)有難度勘高，前期可以先做短期的任務(wù)計(jì)劃坟桅，然后逐步增加時(shí)間跨度华望。另外就是盡量減少或者簡(jiǎn)化不是很必要的計(jì)劃，抽出更多精力去關(guān)注行動(dòng)立美。
最后方灾，談?wù)勎易约旱囊恍?shí)踐以及遇到的問(wèn)題裕偿。
在平時(shí)工作中嘿棘，我會(huì)給自己做兩張表格鸟妙。第一張是專門用于每天的時(shí)間預(yù)算挥吵。每天早上重父，我先列出最重要的三個(gè)任務(wù)并按優(yōu)先級(jí)排序，評(píng)估預(yù)期需要的時(shí)間忽匈。第二張表格用于記錄工作過(guò)程中的時(shí)間開(kāi)銷房午，按照時(shí)間段的方式，記錄每個(gè)時(shí)間段處理哪些任務(wù)丹允、這些任務(wù)分別花費(fèi)幾個(gè)了番茄時(shí)間郭厌。
對(duì)于任務(wù)計(jì)劃制定袋倔，我會(huì)結(jié)合具體類型，例如緊急重要的任務(wù)一般是以天為單位折柠，并且每天跟蹤任務(wù)進(jìn)展宾娜；不緊急但重要的任務(wù)，通常以周為單位扇售，在每周末的時(shí)候更新進(jìn)展碳默。
遇到的問(wèn)題，一方面是時(shí)間開(kāi)銷的記錄沒(méi)有持續(xù)去做缘眶，由于各種主客觀的原因嘱根，間斷性地在記錄，這樣效果也就打折扣了巷懈。另一方面该抒，是在有臨時(shí)任務(wù)時(shí)，如何更合理顶燕、更及時(shí)地制定新的任務(wù)計(jì)劃并對(duì)應(yīng)更新相關(guān)開(kāi)銷記錄凑保。這也需要通過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐和階段性的反思總結(jié)來(lái)逐步提升。
