不知不覺已經(jīng)到了2020年的最后一個月了,開始和結(jié)束的交匯點亿乳。
最近和朋友們聊的最多的就是自己的成長和變化硝拧,這個過程是怎樣發(fā)生的呢?是速成的嗎葛假?是頓悟嗎障陶?不是,我不是那種能夠一點就透的人聊训,這段路走了有一年多的時間抱究,這個過程自身也有一些感悟和大家分享一下。
1. 成長需要持續(xù)的力量
我們生活中經(jīng)常會見到一些說7天带斑,21天鼓寺,28天讓你速成的課程,我們不排除說你可以從中學(xué)到一些東西勋磕,這是一個從0到1的過程妈候,是一個打破的過程,非常關(guān)鍵挂滓。但是這個過程能夠真正改變你苦银,讓你蛻變嗎?不能杂彭。我們也只是邁出了第一步墓毒,后面還有更多的路要走。
比如說你參加了21天的寫作營亲怠,你學(xué)會了一些寫作的方法所计,但是后面你不再寫了,那根本就不會有什么成長团秽,變化主胧。
成長需要持續(xù)發(fā)力叭首,深耕,因為沒有一項技能或者知識是短短一個星期或一個月可以做成的踪栋。行為改變更是如此焙格。
2. 著眼于未來,而不是執(zhí)著于過去
我們在自我成長的道路上也許想了很多方法夷都,做過各種測試眷唉,但是那些只代表著我們的過去或者目前的情況。我們是在不斷變化的囤官,所以當(dāng)遇到問題時不要總是給自己的行為找一些性格冬阳,家庭的原因,我們需要看到的是未來的我是什么樣子的党饮。
關(guān)于這一點可以給大家推薦一本書《被討厭的勇氣》肝陪,也許能有一些不同的認(rèn)知。
3. 過去不好的經(jīng)歷塑造好的一面
童年刑顺,原生家庭是我們生活不如意時嘗嘗歸咎的兩個原因氯窍,但真的是因為他們我們成為今天的我們嗎?不見得蹲堂。
同樣擁有一個殺人犯的父親狼讨,一個兄弟成了成功的商人,一個也成了殺人犯贯城,你看這種歸因并沒什么可靠點熊楼。
也許你的父母對你呵護(hù)備至,所有事情都給你安排好能犯,那你可能長成一個安全感十足的人鲫骗,如果有些沒有主見那也沒什么可抱怨的。
也許你的父母對你是放養(yǎng)狀態(tài)踩晶,什么都不管执泰,幾乎所有的事情都是自己去做,那你可能成為一個很獨立渡蜻,能力很強(qiáng)的人术吝,如果你愛操心,孤獨或者很累也沒什么茸苇,至少你是一個能撐得起事的人排苍。
你看父母的放手在小時候看來是一件不好的事情,但是它塑造了你的性格学密,讓你成為一個有擔(dān)當(dāng)淘衙,能做事的人。