前段時間為了解決工作狀態(tài)不佳的問題唱逢，我決定做出改變，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了番茄工作法观蜗。
番茄工作法是何物呢蒂誉？簡單的說就是按高效工作25分鐘+休息5分鐘的基本循環(huán)進行有節(jié)奏的工作并形成習(xí)慣，一旦進入工作階段就要做到盡量讓自己保持對當(dāng)前工作的專注來保持高效篡悟。之所以叫番茄工作法谜叹，是因為發(fā)明人當(dāng)時使用廚房用的番茄鐘計時器進行計時匾寝。當(dāng)然，除此之外整個番茄工作法還有很多其他的執(zhí)行細(xì)節(jié)荷腊，比如：每天制定工作計劃艳悔、分解工作任務(wù)到番茄鐘、每日總結(jié)執(zhí)行情況等女仰。
之前對時間管理相關(guān)的東西也有一些了解猜年，并且一直都在以自己的理解使用GTD的時間管理方法進行工作，關(guān)注過《奇特的一生》這本書疾忍，但是一直還沒機會讀乔外。看了番茄工作法的基本介紹之后一罩，決定嘗試一下杨幼，根據(jù)網(wǎng)上搜索到的資料，基本都是推薦一本叫做《番茄工作法圖解》的書聂渊。于是從當(dāng)當(dāng)購買了電子版的《番茄工作法圖解》差购，文字不多，用了2個多小時看完歧沪，然后就準(zhǔn)備開始實踐了歹撒。
認(rèn)認(rèn)真真的按書上說的莲组，找了個本子诊胞，寫了工作清單、今日待辦和記錄表格锹杈。從網(wǎng)上下載了用于計時的番茄計時器app撵孤。堅持按這個方法工作了3天，確實有些作用：
1. 番茄鐘開啟時能夠讓自己進入到一種專注的狀態(tài)竭望。
2. 有些工作由于拖延癥不想開始的可以開始工作了邪码。
但第4天還是放棄了，我想來想去咬清，回顧了之前的工作經(jīng)歷闭专，我可以做到每天10幾個小時的高效工作持續(xù)1年以上，保持高效旧烧、專注對于我來說根本不是什么問題影钉，當(dāng)然也會階段性的出現(xiàn)工作狀態(tài)不佳。但這一切都是因為我對當(dāng)前工作的熱情導(dǎo)致的掘剪，我需要的哪里是什么番茄工作法啊平委，我需要的是點燃自己的熱情。
番茄工作法確實對很多情形有所幫助夺谁，對一部分人和一部分工作很有效果廉赔，但番茄工作法于我肉微，只能說不適合吧，我是一個需要靠熱情工作的人蜡塌。
做自己喜歡做的事情碉纳，說服自己做自己不喜歡但是必須做的事情，點燃自己馏艾，讓自己時刻保持燃的狀態(tài)村象，我覺得這才是我真正的人生吧。
