分娩全過程可分為三階段锦茁，醫(yī)學上稱為三個產(chǎn)程。
第一產(chǎn)程：子宮收縮使宮頸完全開放淋叶；
第二產(chǎn)程：胎兒通過產(chǎn)道并離開子宮；
第三產(chǎn)程：娩出胎盤伪阶。
盡管每位產(chǎn)婦的分娩經(jīng)歷不同煞檩，但都會經(jīng)歷這三個過程，只不過時間的長短因個體差異而有所不同罷了栅贴。初產(chǎn)婦總產(chǎn)程最高可到18H斟湃，有些產(chǎn)婦的第一產(chǎn)程進展緩慢，至第二產(chǎn)程才開始加速檐薯。
導致產(chǎn)程變慢的原因可歸納為以下三個原因：
- 胎位異常
臀位或凝赛。。坛缕。我們能做的是在孕后期墓猎，確保無臍繞頸的情況下，經(jīng)常改變母體的體位赚楚，多站立走動陶衅，幫助胎兒處于分娩的最佳位置。
- 變形和伸展
胎兒通過產(chǎn)道時直晨，其頭部需要變形；產(chǎn)婦的骨盆組織則需要伸展膨俐，這種變形和伸展需要花費時間勇皇。
- 宮縮無力
除了個體的差異外，孕期的鍛煉和凱格爾運動這些客觀因素可增強宮縮的力量焚刺。
1 第一產(chǎn)程
第一產(chǎn)程又分為以下三個階段：
- 初步階段（早期或潛伏期）
收縮波不強敛摘，持續(xù)時間最長，但也是最舒適的乳愉。在此期間宮頸不斷變薄兄淫，產(chǎn)婦能感受到子宮在收縮，宮口擴展小于4cm蔓姚。同時這種收縮是可耐受的捕虽，能入睡。癥狀有腹痛坡脐、背痛泄私、尿頻、腹瀉、陰道排出物增多晌端、骨盆壓力增大及腿和臀部有疼痛感捅暴。
此期間應保存體力，適當吃點小吃以補充能量咧纠，如無明顯醫(yī)學指征蓬痒，待在家里更為舒適。
- 加速階段（活躍期）
產(chǎn)程中最久也是最具活力的階段漆羔，收縮波高且持久梧奢。宮頸口通常1H最少擴展1cm，每次宮縮持續(xù)時間為45-60秒钧椰，強度逐漸增加粹断，間歇時間逐漸變短，由開始的5-7min縮短至2-3分鐘嫡霞。
這個時期產(chǎn)婦最重要的事情是在兩次宮縮之前放松瓶埋，試著通過活動和改變體位使肌肉放松，補充等滲飲料诊沪，防止脫水养筒。
- 轉(zhuǎn)變階段（過渡期）
第一產(chǎn)程中最強烈的階段，也是最困難和對產(chǎn)婦要求最高的階段端姚，但持續(xù)時間稍短（1-2 H）晕粪。此階段宮頸口由8cm逐漸擴展到10cm，宮縮極度增強渐裸，每次持續(xù)60-90s巫湘，間歇時間為2-3min。
第一產(chǎn)程我們能做的只有四個字堅持昏鹃、放松
2 第二產(chǎn)程
第二產(chǎn)程通常需要1H尚氛，但也可短至10分鐘，更可能長達3H洞渤！
- 特點
屏氣用力時不適感消失阅嘶，取而代之的是一種壓迫感。
宮縮仍然存在载迄，每次持續(xù)60-90S讯柔，間隔時間為2-4min。聽從護士或醫(yī)生的命令用力和放松即可护昧，萬萬不能擅自做主魂迄，以免影響分娩進程。
3 第三產(chǎn)程
伴隨著寶寶的一身啼哭惋耙，既進入了第三產(chǎn)程——胎盤娩出期极祸。
對于多數(shù)分娩來說慈格，這一產(chǎn)程是行對自動的過程，幾乎不需要用力遥金。在胎兒離開子宮后浴捆，子宮會繼續(xù)收縮，使宮頸溶劑明顯縮小稿械，導致柔韌性較小的胎盤從其壁上剝離选泻。隨著子宮的進一步收縮，胎盤被娩出體外美莫。
估計大家或多或少都聽過页眯，中醫(yī)里有胎盤這位藥/藥引，我們的習俗里也有食胎盤的案例——至今都有厢呵，千萬別笑窝撵！一個朋友，還是青島市某重點初中的地理老師襟铭，居然在月子里吃了自己的胎盤碌奉，還對我們說是大補！：赐劣！
它真的沒有那么神奇的功效，娩出體外后就是一個失去了活性的組織罷了哩都，千萬別做愚昧的傳播者了魁兼，有些東西即使它存在了上千年，但未必是合理的呀漠嵌！
珍惜身體咐汞，科學孕育！
