忙碌的時(shí)間里看完了吉田穗波女士的的《就因?yàn)闆]時(shí)間苛茂，才什么都能辦到》之宿，不知道是不是逆反心理族操，越是沒時(shí)間，越是想讀書，不做忙碌的工作色难。然而工作這件事泼舱，卻是不管你怎么拖延你都必須做完的事情，通過讀吉田穗波的書枷莉，我獲益匪淺娇昙，也深深的佩服著，作為兩個孩子的媽媽以及孕婦其備考難度可以想象笤妙，作為三個孩子的媽媽冒掌，其讀書學(xué)習(xí)的難度也可以想象，再加上財(cái)務(wù)的吃緊蹲盘，壓力之大似乎已經(jīng)超出常人的范圍股毫，真是了不起。
整本書寫的很實(shí)在辜限，從自己的想法開始皇拣，到遇到的那些困難，又是如何解決的薄嫡，讀不出她的抱怨成分氧急，卻可以看出她的艱辛，然而毫深，真的是很努力的想辦法解決吩坝。事實(shí)上，這個世界就是這個樣子哑蔫，解決辦法永遠(yuǎn)會比問題多钉寝，只是是否能想到，是否去做闸迷。
盡管她是以敘述的形式講述她的經(jīng)過嵌纲，我從它的故事和經(jīng)歷中學(xué)到了很多知識。
1.當(dāng)你對你的生活忍無可忍的時(shí)候腥沽，你迫切想要做出改變逮走，這時(shí)候想要改變的動力是空前高漲的。所以今阳，往往有人說總是改變不了現(xiàn)狀师溅，實(shí)際上，你的現(xiàn)狀還沒有差到忍無可忍的地步盾舌，你一邊想著要改變墓臭，一邊還在接受忍耐著你的現(xiàn)狀。
2.利用你“沖動”的巨大動力和deadline妖谴，加速度窿锉。只有在有限的時(shí)間內(nèi)要完成某件事情，我們才會更加專注，接著這股沖勁榆综，加速的盡快把事情做完妙痹。這也是做事情的時(shí)候要給自己一期限的原因，現(xiàn)在社會大部分人都喜歡拖延鼻疮，給自己一個日期怯伊，在截止日期之前做完對自己也是一個督促作用。
3.決定了判沟，就立刻去做耿芹，別等有時(shí)間了再起步，指要動手就會找出時(shí)間挪哄。是的吧秕。我們?nèi)粘Ｗ鍪虑榈臅r(shí)候總是想著準(zhǔn)備好了再去做，當(dāng)你決定了迹炼，就著手去做砸彬，適當(dāng)?shù)囊?guī)劃，別讓自己陷入無頭緒的狀態(tài)中即可斯入。百分百準(zhǔn)備好的情況少之又少砂碉。
4.提升單位時(shí)間的價(jià)值，提高時(shí)間利用密度刻两。吉田穗波說增蹭，物理上同樣是一分鐘，但隨著用途不同磅摹，一分鐘的價(jià)值也不同滋迈，將重心由產(chǎn)能轉(zhuǎn)向“時(shí)間價(jià)值”的時(shí)間利用法，效率最高户誓，能改變你的一分鐘饼灿，久而久之能改變一天，一年帝美，乃至整個人生赔退。
5.利用碎片時(shí)間≈ぶ郏互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，便利性的同時(shí)也存在著我們?nèi)菀纂S時(shí)被打擾的困境窗骑，以至于即使擁有整塊的時(shí)間也可能被碎片化女责。所以，要珍惜整塊的時(shí)間创译，盡量不要被打擾抵知，也盡可能利用好可以利用的碎片時(shí)間。
6.在可以專注的時(shí)間里專注，并減少切入專注的時(shí)間刷喜。有調(diào)查統(tǒng)計(jì)残制，從其他狀態(tài)在進(jìn)入工作狀態(tài)的轉(zhuǎn)換需要較長時(shí)間，當(dāng)時(shí)間比較少掖疮，珍惜的時(shí)候初茶，就必須盡快的進(jìn)入切換狀態(tài)，減少時(shí)間的的損耗浊闪。
7.控制自己的情緒恼布，不讓自己陷入負(fù)面情緒里。負(fù)面情緒的傷害很大搁宾，陷入負(fù)面情緒中非常影響斗志折汞，會使得人精神不濟(jì)，沒有動力盖腿。這時(shí)候可以轉(zhuǎn)移一下注意力爽待，或者分析一下自己為什么會有這樣的負(fù)面情緒，當(dāng)你開始分析為什么的時(shí)候翩腐，就開始從負(fù)面情緒中走出來了鸟款。
8.無論怎樣，都不要放棄栗菜。有時(shí)候會因?yàn)橐恍╇s事或者不得不去做的事情分散經(jīng)歷欠雌，這時(shí)候，只要利用好你能利用的時(shí)間就好疙筹，做了就是進(jìn)步富俄，不要在不現(xiàn)實(shí)的時(shí)候苛責(zé)自己；不管事情有多困難而咆，不到最后一刻都不要放棄霍比。
9.協(xié)調(diào)時(shí)間，晚上不行就早上暴备，給自己做一個規(guī)劃悠瞬。每個人的時(shí)間不一樣，早晚的效率也不一樣涯捻，要根據(jù)自己的實(shí)際情況做好準(zhǔn)備浅妆，做一些規(guī)劃，以期最大密度的利用時(shí)間障癌。
10.適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)凌外。當(dāng)多項(xiàng)事情同步進(jìn)行的時(shí)候，必然不能做到全都完美涛浙，時(shí)間也不允許康辑，這時(shí)候摄欲，有些事情就必須適當(dāng)?shù)慕档蜆?biāo)準(zhǔn)，控制在可以接受的程度就可以了疮薇。
11.先放大石頭胸墙，也就是著名的吞青蛙。我們必須確定事情的重要性和優(yōu)先級按咒，先把最終的事情做完迟隅，否則會被許多細(xì)小的雜事占去太多精力，反而最想做的事情做不完胖齐，這是不可取的玻淑。
以上是我在讀書過程中獲得的理念，與君共勉呀伙。愿我們都前程似錦补履，過自己想過的生活。
