相信很多人都有這種遭遇劝堪，清晨的連續(xù)噴嚏開啟新的一天纱兑，伴隨著的還有些許清涕，起床的儀式感都沒有了拇惋，壞掉了一整天的好心情。
過敏性鼻炎是一種由基因與環(huán)境共同作用而引起的多因素疾病抹剩。遺傳學研究表明撑帖，過敏性鼻炎是一種復雜的多基因遺傳性疾病，而環(huán)境因素主要是指存在于人類生活環(huán)境的各種變應原澳眷。
遺傳因素我們不能控制胡嘿，但是環(huán)境因素我們可以控制，其中吸入性變應原是過敏性鼻炎的主要原因钳踊。
食物變應原
食物變應原多可引起皮膚灶平、消化道過敏，也可以有鼻部癥狀箍土，但是僅引起過敏性鼻炎者少見逢享。
對嬰兒來說，食物變應原主要是牛奶和大豆吴藻；對成人來說瞒爬，常見食物變應原包括花生、堅果沟堡、魚侧但、雞蛋、牛奶航罗、大豆禀横、蘋果、梨等粥血。
轉基因食品是否會引起過敏還有待認真評估柏锄。應該注意某些蔬菜酿箭、水果中的變應原可能與植物花粉存在交叉反應性。
典型癥狀
鼻癢：多數患者有鼻癢趾娃，有時還可伴有軟腭缭嫡、眼和咽部發(fā)癢。
陣發(fā)性噴嚏：每天常有多次陣發(fā)性噴嚏發(fā)作抬闷，每次少則三到五個妇蛀，多則十幾個，甚至更多笤成。
水樣鼻涕：擤鼻次數增多评架。
鼻塞：兩側均有鼻塞，但輕重程度不一炕泳。
治療
避免接觸過敏原：對已經明確的過敏原纵诞，要盡量避免與之接觸；藥物對癥：當有癥狀時需要抗過敏的藥物對癥處理喊崖，口服藥物或者噴鼻劑挣磨，需要到醫(yī)院就診醫(yī)生根據癥狀開具合理的藥物雇逞，切勿在不了解疾病和藥物的情況下藥店自行購買荤懂，部分不良商家可能為了讓你馬上達到效果推薦鼻腔減水腫藥物，長期使用可能導致鼻粘膜受損塘砸，萎縮节仿，加重病情；鼻腔鹽水沖洗：這是一種簡易而廉價的治療方法掉蔬，該方式可清理鼻腔分泌物廊宪，附著的過敏源，使鼻腔清涼舒適女轿，可恢復受損的鼻黏膜纖毛功能箭启，增加了纖毛擺動頻率。因此鼻腔鹽水沖洗被建議作為一個良好的輔助治療選擇蛉迹，增加其他治療效果傅寡。
過敏性鼻炎尚無法徹底治愈，需要長期的治療和慢病管理北救，患者及家屬應配合醫(yī)生荐操，在最小社會經濟成本下，實現癥狀的最大化控制珍策，從而享有正惩衅簦或接近正常的生活質量。
家庭護理
幫助患者創(chuàng)造有利于控制病情的生活環(huán)境攘宙，如保持室內清潔屯耸、干爽等拐迁；
督促患者按時服藥、定期復查肩民；
安撫鼓勵患者唠亚，幫助其調節(jié)情緒，保持樂觀積極持痰。
日常生活管理
避免接觸過敏原灶搜，如對花粉過敏者減少出門，佩戴口罩工窍、眼鏡等割卖；
對塵螨過敏者應保持室內環(huán)境清潔、干爽患雏，減少塵螨鹏溯；
對動物毛屑過敏者不養(yǎng)寵物；
遵醫(yī)囑服藥淹仑，或選用其他治療方式丙挽。
