9月份開課的高效學(xué)習(xí)課程鸥印，因?yàn)樽约合姑Φ臓顟B(tài)，錯(cuò)過了跟班級同步學(xué)習(xí)的時(shí)間√贡ǎ現(xiàn)在回過頭再來補(bǔ)課库说。
中午花了1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，補(bǔ)了原本是預(yù)習(xí)階段的兩節(jié)課片择，重新翻了翻班級群大家的各種學(xué)習(xí)討論和學(xué)習(xí)作業(yè)潜的，心里有點(diǎn)小后悔~為啥沒有在當(dāng)時(shí)及時(shí)學(xué)習(xí)呢？因?yàn)檫@個(gè)課程確實(shí)挺棒的~
開了個(gè)頭學(xué)習(xí)之后發(fā)現(xiàn)字管，自己的學(xué)習(xí)欲望被激發(fā)起來了啰挪！因?yàn)槲乙呀?jīng)迫不及待的想用上番茄工作法，重構(gòu)自己的工作嘲叔、學(xué)習(xí)秩序了亡呵！
以下把視頻中學(xué)習(xí)的東西先記錄下來，方便后期回顧~邊聽邊記硫戈，筆記做的比較粗糙政己，估計(jì)也只有自己能明白怎么回事了~
【預(yù)習(xí)】番茄工作法
一、我們的目標(biāo)
二掏愁、方法&工具
三辛掠、常見問題
解決方法：
解決方法：
四萝衩、幫你養(yǎng)成好喜歡的工具推薦
五千劈、最后來個(gè)理論，打消你的疑慮~~哈哈
總的來說墙牌，老師40分鐘的課程涡驮，讓我想今天下班回家就可以番茄工作法。不得不說喜滨，首先捉捅，自己以往在“高效”這個(gè)事情上做的不太好，其次虽风，老師的演講很棒棒口，整個(gè)這40分鐘的課程，思路很棒辜膝，有條有理无牵，層層遞進(jìn)，一步一步把人帶溝里去内舟。因?yàn)樽约阂彩窃诮逃袠I(yè)工作的，所以對老師的講課思路也關(guān)注的比較多初橘，這位老師的思路很還是很值得學(xué)習(xí)借鑒~
【碎片化時(shí)代验游，如何高效學(xué)習(xí)】
自律使我自由
不是意志力的自律耕蝉，而是基于方法夜只、流程垒在、制度场躯、習(xí)慣、科學(xué)方法的產(chǎn)生的自律旅挤。
1、大塊時(shí)間做大塊的事情：確實(shí)儒搭，這樣的機(jī)會很少了芙贫。
2、大塊時(shí)間中有零碎的事情（這是我們工作中常見的狀態(tài)）：盡量創(chuàng)造大塊時(shí)間默穴，番茄工作法（化零為整）
3、碎片化的時(shí)間蓄诽，做碎片化的事情：比如番茄的休息五分鐘仑氛，用來做家務(wù)锯岖；比如做地鐵的時(shí)候刷那個(gè)啥出吹，軟件遇伞，將之前的知識內(nèi)化捶牢，走完學(xué)習(xí)的最后一公里秋麸。
4灸蟆、碎片化的時(shí)間炒考，做整塊的事情：目標(biāo)化整為零斋枢，用碎片化時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)
1测柠、目標(biāo)明確：明白自己想要什么轰胁，而不是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)
