我和老公是如何分擔(dān)家務(wù)「婚姻清單」

圖 |Luo


當(dāng)今,絕大多數(shù)的夫妻都是有各自的工作扎瓶。勞累程度也不會(huì)相差太遠(yuǎn)。當(dāng)然家務(wù)事也要雙方分擔(dān)泌枪。

如果老公什么都不做的話概荷,那老婆豈不是免費(fèi)性奴了?白天辛苦地工作碌燕,晚上回來做家務(wù)還要滿足老公的xx误证。


不過继薛,我相信大多數(shù)的老公還是會(huì)分擔(dān)一些家務(wù)事的。只是會(huì)有些吵大鬧的情況:

1. ?雙方都不想做愈捅,你推我我推你遏考。

? ?導(dǎo)致雙方產(chǎn)生討厭對(duì)方的情緒。


2. ?一般老婆心軟蓝谨,主動(dòng)把家務(wù)做了诈皿。

? ?埋在心底的不快就越積越深。


3. ?當(dāng)老婆叫老公做家務(wù)時(shí)像棘,不是老公不樂意稽亏,就是認(rèn)為做家務(wù)是幫老婆忙。

這樣缕题,時(shí)間久了截歉,如果夫妻溝通,老公也沒有做出任何行動(dòng)烟零,甚至沒有感謝老婆瘪松。那老婆就會(huì)開始“啰嗦”,抱怨老公不體貼锨阿,都不愛自己了宵睦。老公就會(huì)覺得老婆老想控制自己,總是沒事找事作墅诡。

每天為了同樣的事壳嚎,反反復(fù)復(fù)地吵。這樣老婆變黃臉婆末早,老公變撲克臉烟馅。希望下面家務(wù)清單,可以幫老婆老公心甘情愿然磷,主動(dòng)地做好家務(wù)事郑趁,維護(hù)好關(guān)系。

- 1 -

心態(tài)擺正

把老公的心態(tài)先擺正(反之姿搜,老婆也一樣)寡润。

? ?家庭是屬于兩個(gè)人的,不是只是老婆的舅柜。

? ?雙方都有自己的工作梭纹,回到家雙方都會(huì)累。

? ?老公做家務(wù)业踢,不是為了幫老婆分擔(dān)栗柒,而是作為家庭一份子的職責(zé)礁扮。


- 2 -?

任務(wù)分配


01. 將所有的家務(wù)事列出來

一定要非常具體知举,次數(shù)瞬沦,程度都要寫清楚。


比如:

1. 工作日的做飯炒菜

早餐 |?中餐 | 晚餐

2. 周末的做飯炒菜

早餐 |中餐 |晚餐

3. 工作日的買菜

4. 周末的買菜

5. 工作日的洗碗

6. ?周末的洗碗

7. 每天全家的垃圾整理雇锡,丟垃圾

8. 洗衣服(根據(jù)衣量)

9. ?曬衣服

10. 收衣服+疊衣服

11. 每天掃地

12. 每周2次拖地

13. 每周廚房的清潔(包括抽油煙機(jī))

14. 每周衛(wèi)生間的清潔(包括馬桶逛钻,洗臉盆等)

15. 每天書桌,書架的整理

16. 每天床鋪的整理锰提。

?

因?yàn)槊總€(gè)家務(wù)所花的時(shí)間曙痘,精力是不一樣的,你還可以在家務(wù)后面注明輕立肘,中边坤,重或按分值,5最花時(shí)間最麻煩的谅年,1最快最輕松茧痒。

這樣如果選了重的,那對(duì)方就需要選兩個(gè)輕的融蹂,或一個(gè)輕一個(gè)中的旺订,以此類推。


02.家務(wù)清單一式兩份超燃,老公一份区拳,老婆一份。

可以復(fù)印意乓,打印樱调,或重新再寫一份。


03.雙方都在家務(wù)清單的每個(gè)項(xiàng)目

打勾勾 ?届良,表示「喜歡的家務(wù)」

畫橫線?本涕,表示「無所謂的家務(wù)」

打叉叉?,表示「討厭的家務(wù)」


一定要在每一項(xiàng)都做標(biāo)記伙窃。

「喜歡的家務(wù)」至少要占整個(gè)清單的1/3菩颖。


04.開始分配家務(wù)

第一步,把雙方「喜歡的家務(wù)」找出來

? ?不一樣的項(xiàng)目为障,直接分配晦闰。

? ?一樣的的項(xiàng)目

? ? ?- ?雙數(shù)的,平均分配鳍怨。

? ? ?- ?奇數(shù)的呻右,讓分配到的人選雙方都討厭做的家務(wù)。

如:雙方都想曬衣服鞋喇,老公讓給老婆“曬衣服”声滥,則老婆要在老公的「討厭的家務(wù)」選一項(xiàng)自己也「討厭的家務(wù)」。


第二步,把雙方「討厭的家務(wù)」找出來

? ?不一樣的項(xiàng)目落塑,給對(duì)方做纽疟。

如老公不想做“廚房的清潔”,老婆不想做“工作日的買菜”憾赁,那就老公做“工作日的買菜”污朽,老婆做“廚房的清潔”

? ?一樣的的項(xiàng)目

? ? ?- ?雙數(shù)的,平均分配(都不想就抓鬮)龙考。

? ? ?- ?奇數(shù)的蟆肆,讓沒有分配到的人選兩個(gè)「無所謂的家務(wù)」。

如:雙方都不想“每周2次拖地”晦款。老婆自愿做炎功,則老公需要在「無所謂的家務(wù)」中選兩個(gè)家務(wù)。


第三步缓溅,「無所謂的家務(wù)」就自由分配了

? ?不一樣的項(xiàng)目亡问,直接分配。

? ?一樣的項(xiàng)目肛宋,平均分配或抓鬮州藕。


我和老公比較幸運(yùn),他喜歡的我不喜歡酝陈,我喜歡的他不喜歡床玻,所以比較容易分配。這也是互補(bǔ)性格的好處吧沉帮。


- 3 -

例外

? ?大掃除锈死,一起合作。

? ?在別人面前穆壕,比如待牵,其它人來家里作客,作為老婆的你還是要主動(dòng)做家務(wù)的喇勋。這樣讓老公面子好看缨该,使他感覺到你對(duì)他的尊重,他也會(huì)更珍惜你的川背。


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