今日早餐:雜蔬土司+紅茶
圖片發(fā)自簡書App
開始堅持做早餐有多難？評分的話算利，只有1分册踩，因為根本不難。真正的困難效拭，來自于自己潛意識中對這件事的判斷暂吉。
也算不上懶癌胖秒，只是自己不知道從何下手而已。所以慕的，不如把一個你覺得困難的事拆分成若干個小步驟阎肝，這樣下來，很容易就做到了肮街。
對于早餐這件事风题，可以這么拆分:
購置廚房用具
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買一個可以預約煮飯的電飯煲，這樣如果你賴床的話嫉父，醒來也可以有熱騰騰的飯吃沛硅。不是有不少懶人版的電飯鍋炒飯之類的么，一點都不費功夫绕辖。
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買一個不粘鍋摇肌，如像我這樣的，炒煎都可以弄的粘鍋的仪际，不粘鍋真的是不能或缺的廚房用具围小。
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買幾個好看的碗盤，真的可以提高幸福感树碱，這樣就有了堅持做早餐的信心了肯适。還有記得買一條好看的桌布，這種搭配成榜，百看不厭框舔。
挑選幾個適用的廚房APP
我一般用的是下廚房，體驗真心不錯伦连，而且他們的集市雨饺，好多養(yǎng)眼的廚具钳垮，不管買不買惑淳，看的就是滿心歡喜。還有一個是keep饺窿。雖然這是個健身app歧焦，但是大家曬出來的食譜看著特別接地氣，一大群人一起每天堅持做早餐肚医，自己肯定也很有動力了绢馍。除此之外還有幾個公號，比如咕嚕健身廚房肠套，比如豆果美食舰涌，都是顏值高又接地氣的。
只看簡單的菜譜
早餐不用復雜你稚，看簡單的菜譜就可以了瓷耙≈焯桑快手早餐很適用。但是也不用完全照著菜譜來搁痛，稍做調(diào)整长搀，加入自己喜歡的食物，這才是最好的搭配鸡典。
所以說源请，你覺得復雜又難以堅持的事情，只要拆分成幾個小部分彻况，就可以很好解決了哦～
早安谁尸。
