生命
1温眉、堅持了較好的作息時間管搪。早6:00-6:20起床。洗漱做飯時間同時聽課程左驾。吃早飯延刘，并在吃完收拾清洗歸位漫试。（給自己點贊）晚上十一點左右睡，有時拖到11:30碘赖。需要注意驾荣。
2、飲食方面普泡，中午回歸食堂播掷，可以少吃主食，只在飯館吃了一次撼班。堅持歧匈，不僅可以省錢，還有利于保持體重权烧。
3眯亦、健身。一周做了三次健身般码，每次20-40分鐘妻率，每天（工間）做廣播體操兩遍，是自發(fā)的板祝，現(xiàn)在辦公室里跟我一起做的也越來越多了宫静。日步行8000步，周二券时、四孤里、六、日達(dá)標(biāo)橘洞。
生活
1捌袜、看望母親三次，兩個晚上各兩小時炸枣，一個半天虏等。陪她聊天，吃飯适肠，整理衣物等霍衫。
2、跟大姐侯养、侄女敦跌、兒子視頻或者文字聊天至少一次，各一小時左右逛揩。增加了解柠傍，溝通感情麸俘，相互鼓勵。跟兒子聊緩解我思兒之苦携兵。
3疾掰、每日五分鐘整理興趣培養(yǎng)，打卡四天徐紧，周六完成衣柜整理大工程 静檬，淘汰了兩大包衣物，照片發(fā)給兒子并级，得到他極大贊許拂檩。
生存
1、工作及時并在最短時間完成嘲碧。為其他閱讀學(xué)習(xí)爭取時間稻励。每天自由掌握工作時間4小時。
2愈涩、理財方面望抽。閱讀德國作家費舍爾的《通向財務(wù)自由之路》，寫下35頁筆記履婉。整體改變著自己的理財觀念煤篙，結(jié)合李笑來老師的課程，梳理財務(wù)情況毁腿，一個字：嚴(yán)峻辑奈。開始按照比例儲蓄。
3已烤、購買復(fù)旦陳果老師課程鸠窗，希望能深入了解自己，以至于作出更好的自己胯究。聽課稍计，參加群聊。思考裕循。以后爭取落實到文字臣嚣。
4、購買《小強(qiáng)升職記》聽完課程费韭，但具體行動不夠。
感想：極大的知識恐懼庭瑰，時間不夠 累星持。效率不高。
