27/30 目的和動機是一家

1.老大的寫作思路

理論迄埃。全篇通過寫動機來闡述目的:動機是如何產(chǎn)生的蟀架?動機和目的的關系卵渴?如何把目的說清楚慧域。

2.如何理解這篇文章(原話+自己的話)

如何產(chǎn)生的?目的的來源:它是觸發(fā)器-行動-獎勵的結果——動機浪读,也就是我經(jīng)常提到的TMBRT模型昔榴。隨著第一個TBR的出現(xiàn)辛藻,嬰兒的內心中將形成第一個動機(motivation),所謂動機互订,指的是驅動行動產(chǎn)生的原因吱肌。動機結構就是指:多個動機組合在一起,擁有一定結構的動機組合或者說是整體動機集合
做任何一件事情仰禽,都是有目的的氮墨,而做一件事情,是由動機結構驅動的吐葵,所以勇边,驅動某人去做某事的動機結構就是做事的整個目的。也就是說折联,目的的本質其實就是動機

TMBRT模型進一步打通识颊,人類的行為都可以用這個模型來解釋诚镰,觸發(fā)器→動機→行為→獎勵的循環(huán)中之前的一個卡點是動機是什么?是怎么產(chǎn)生的祥款?動機來源于偶然的TBR行為清笨,觸發(fā)器是一個開關按鈕,動機是驅動力刃跛,驅動行為發(fā)生的能量抠艾。

說了這么多動機,那動機和目的是什么關系桨昙?目的=動機检号。

動機八角模型


動機是有結構的,也就是多種動機的集合蛙酪。動機結構由外部動機和內部動機組成齐苛,動機的總值是固定的,外部動機多了桂塞,內部動機就少了凹蜂。如果我們一直強調外部動機會寄出更多的內部動機,當外部觸發(fā)器撤去阁危,我們就沒有驅動力做事情了玛痊。

內部擠出效應,劣幣驅逐良幣狂打,所以為什么說獎勵會傷害人擂煞。人最終要成為的是自我驅動型,即內部動機驅動型菱父。

如何把目的說清楚颈娜?
目的和期待之間的關系

目的的澄清可以用動機結構來+話術表的方式來闡述剑逃。在這次目標達成術上助推梓暢也提出我目的描述上的問題,除了把目的和意義弄混之外官辽,她有問我我的期待能高效地支持我的目的嗎蛹磺?

除了目標描述上的問題,我們容易掉的坑包括:

  • 目的描述不清楚
  • 目的與意義弄混同仆,寫的都是目的的目的=意義
  • 目的不符合現(xiàn)在的定位萤捆,不該在當下有這個目的
  • 做的事情(期待)不能支撐目的,也就是說實現(xiàn)了期待也達不到那個結果俗批,比如說期待是每天做瑜伽俗或,目的是減肥,這個期待不能很好的支撐目的岁忘。

3.過去的成果

你的老板說:去分發(fā)一下新產(chǎn)品傳單辛慰,于是你就站在路邊發(fā)發(fā)傳單;

這就是這周我被領導一直念一直念的原因啊干像,她說我很機械的去做事情帅腌,不動腦想的。真的是這樣嘛麻汰?舉個栗子速客,這周她安排我去聯(lián)系法務,她就告訴我聯(lián)系法務這件事情了五鲫,我當時心理是有疑問的溺职,更多的是面對新接到的任務的害怕和恐懼,第一次我不知道怎么做啊位喂,我不知道要去說什么浪耘,我卡住了,然后我就亦步亦趨按照她跟我說的去做塑崖。

我腦內有個假設:她會跟我說怎么做点待,她有聯(lián)系好的,我先抄好了∑妫現(xiàn)在反思下癞埠,領導是對的,我確實沒有去想她為什么讓我做這件事情聋呢,我要勇敢承認自己的錯誤苗踪。

那么阻礙我去聯(lián)系對方,或者聯(lián)系同事的原因是什么削锰?因為我害怕犯錯巴ú!器贩,因為我怕暴露了颅夺,所以我自己在那里憋大招啊朋截,想得到別人的認可啊。

再深入思考下吧黄,在上一家公司領導安排我的活呢部服?我感覺沒有壓力啊,在能力圈范圍內拗慨,我能做好啊廓八,所以啟動了理性思考!

這真是完整展示老大的決策和解釋系統(tǒng)心理表征圖的實際案例啊赵抢。區(qū)別是壓力值不同剧蹂,壓力值大的時候直接走了左邊的經(jīng)驗系統(tǒng)了。

4.問題+下一步行動

結合復盤烦却,訓練自己的理性思維宠叼。

5.留白

動機、動機結構相關

本文來自于 永澄:目的不清其爵,你怎么保證做事的高效车吹? 每天干貨奉送,學習共同體讓你躺著進步醋闭。

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