為什么我的心靜不下來

有時(shí)候永部,常會覺得該去做的事情太多独泞,想去做的事情太多,一下子猛撲上來就有點(diǎn)亂了頭腦苔埋,慌了手腳肺樟≡谓玻可在想著是該靜下心來好好理理該怎么安排的時(shí)候子巾,卻又偏偏靜不下心來。

記得讀小學(xué)的時(shí)候罚随,那時(shí)候似乎很容易進(jìn)入自己的精神世界,一道稍微復(fù)雜的應(yīng)用題就能讓我靜下心來羽资。但現(xiàn)在想來淘菩,讀小學(xué)那會的專注力,就似回憶那般虛無縹緲屠升,看得到潮改,卻捉不到。

明知道靜下心來理理才是正確的方式弥激,但卻似乎喪失了這項(xiàng)能力进陡,而只會無奈于每天的忙忙碌碌。焦躁微服,繼而覺得自己有點(diǎn)可悲趾疚。這也許就是成年人的悲哀吧。

圣賢說要做無心無念無知的人以蕴,我贊成糙麦,但凡塵俗世心心念念無時(shí)不在發(fā)生,要想放下執(zhí)念丛肮,做到無心無念無知又談何容易赡磅。

想得太多做得太少

時(shí)代太精彩,生活太豐富宝与,機(jī)會也太多焚廊,但人就只有一個(gè)身體。這一刻沉迷于此习劫,而到了下一刻咆瘟,又被新的美好事物所吸引。心中有的時(shí)候明明知道有即是無诽里,可寧愿苦苦追尋袒餐,也達(dá)不到無即是有的境界。

活像一只被圈養(yǎng)的野狗谤狡,被生活/夢想這個(gè)主人拿著塊肉掛在眼前灸眼,就不知疲倦地興奮地往前跑著,咬著墓懂,吠著焰宣,卻永遠(yuǎn)也吃不到。

每個(gè)人都沒自己想象中堅(jiān)強(qiáng)

生活的閱歷也許讓我不會去撿了芝麻丟了西瓜捕仔,只是忍不住都想去背上宛徊,越壓越重佛嬉,有點(diǎn)喘逻澳,有點(diǎn)累闸天,有點(diǎn)走不動。怎么辦斜做?想拿下些扔掉苞氮,卻已經(jīng)無從選擇,芝麻已經(jīng)粘在了西瓜里瓤逼。

為什么我的心靜不下來笼吟?不知你是否也有問過自己同樣的問題。

牽扯精力的事情太多霸旗,拿我自己來說贷帮,我的個(gè)人微信里有五百個(gè)好友,不算多诱告,但大部分都是與我至少有過一面之交的談得來的朋友撵枢,在我看來,大家都是我價(jià)值觀一致的人生朋友精居。所以每次手機(jī)一震锄禽,我總會迫不及待拿起看上一眼,心想著又有什么能讓我感興趣的新鮮事了靴姿。

我太愛跟人聊天了沃但,我靜不下來,雖然90%的聊天都只是拉家常佛吓,沒有太多的營養(yǎng)宵晚,可我就喜歡這種交流的感覺。

我還喜歡刷新聞维雇,每天的焦點(diǎn)淤刃,熱點(diǎn),頭條谆沃,即使沒多少興趣我還是會習(xí)慣性地一天刷上幾遍钝凶,有時(shí)候還忍不住點(diǎn)評上幾句,即使我也知道唁影,就算我罵干口水耕陷,中國男足也出不了線,寶強(qiáng)的老婆也不會掉半根頭發(fā)据沈。但我就喜歡這種說出來的感覺哟沫。

文學(xué),創(chuàng)業(yè)锌介,電影嗜诀,各種好玩新意的事情猾警,我都有興趣,且樂于沉迷其中隆敢,即使我也知道发皿,做這些只是消磨時(shí)間罷了。

因?yàn)殪o不下心來拂蝎,做什么都只能做名過客穴墅。

靜不下心來,腦子根本停不下來温自。盯著一片云彩玄货,我的思維卻能飛到法屬波利尼西亞群島,看著一只麻雀悼泌,我也能想到UFC的困獸之斗松捉。

什么都想得到,卻又像根本不知道想得到什么馆里,雜亂無章的想法隘世,毫無頭緒的行動,試問怎么靜的下心來也拜?

可我該怎么辦呢以舒?靜下心來好像不是我的天賦技能,我找不到它的技能書了慢哈。

還好還有磨礪人的歲月幫忙蔓钟,一次次跌倒后,它告訴我卵贱,靜下心來不能一蹴而就滥沫,得慢慢來。

首先键俱,你得少想兰绣。然后,用上文字编振,慢慢想缀辩,一條條記錄下來你想做什么。最后踪央,一條條做臀玄,最重要的,是每次都只能做一條畅蹂。

天吶健无!多么簡單!我可不是開玩笑液斜,還真的有效累贤!

靜不下心來叠穆,是因?yàn)樨澞睿且驗(yàn)閳?zhí)念臼膏,是因?yàn)榭仗摗K鼈冏屇愣嘞胙惹耄煌O雲(yún)s毫無作用。解決的辦法不難,難的是你不要想烛谊,去做,去記下來状勤。

文字是神奇的東西双泪,它能帶給人無限的遐想,也能把你無邊的臆想拉回來葫盼。還能給自己療傷村斟。

難的不是想 而是去做去執(zhí)行

若你也常常覺得自己想太多贫导,靜不下心,記得寫上一段文字蟆盹,還有就是孩灯,動手去做。

做得越多逾滥,方能想得越少峰档。

——End——

*本文為 C座閑話/C座SAMA 原創(chuàng),其他媒體若要轉(zhuǎn)載寨昙,請聯(lián)系C座個(gè)人微信: czuo333 獲取授權(quán),謝謝讥巡。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市毅待,隨后出現(xiàn)的幾起案子尚卫,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖尸红,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,265評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件吱涉,死亡現(xiàn)場離奇詭異刹泄,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)怎爵,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,078評論 2 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門特石,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人鳖链,你說我怎么就攤上這事姆蘸≤轿” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,852評論 0 347
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長牛柒。 經(jīng)常有香客問我,道長描馅,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,408評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任磅网,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上除呵,老公的妹妹穿的比我還像新娘颜曾。我一直安慰自己泛啸,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,445評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著聚请,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪既鞠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蚯姆,一...
    開封第一講書人閱讀 49,772評論 1 290
  • 那天龄恋,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼显押。 笑死煮落,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛蝉仇,可吹牛的內(nèi)容都是我干的沉迹。 我是一名探鬼主播鞭呕,決...
    沈念sama閱讀 38,921評論 3 406
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼腋么!你這毒婦竟也來了珊擂?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,688評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤扛稽,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后橙困,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體凡傅,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,130評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡明未,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,467評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了披摄。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,617評論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡寓盗,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出喳张,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤制跟,帶...
    沈念sama閱讀 34,276評論 4 329
  • 正文 年R本政府宣布读串,位于F島的核電站恢暖,受9級特大地震影響杰捂,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏挨队。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,882評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一腾夯、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望竟秫。 院中可真熱鬧肥败,春花似錦馒稍、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,740評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至列林,卻和暖如春希痴,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背纺铭。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,967評論 1 265
  • 我被黑心中介騙來泰國打工舶赔, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留扫倡,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,315評論 2 360
  • 正文 我出身青樓竟纳,卻偏偏與公主長得像撵溃,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子锥累,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,486評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 西城碧桐覓光蔭 月清風(fēng)缘挑,盡平生 猶憶闌珊倚背載歸匆 驪山并蒂蓮常開 箋在手,意難留 思君枕畔繾綣負(fù)離愁 勸君莫憐夜...
    海洋先閱讀 143評論 0 0
  • 【同一本書】 正文:那一夜,戴膺和京號的全體伙友,就那樣坐守待旦,沒有棄莊逃難,也沒敢丟一個(gè)盹蜻拨。到天將亮?xí)r血崭,火...
    臺一DDM路靜娟閱讀 360評論 4 0
  • 筆者前段時(shí)間參加了墨刀和吆喝科技組織的線下分享活動钻洒,濛子老師課間讓大家體驗(yàn)了一款產(chǎn)品并做課間交流头遭,因?yàn)榉磻?yīng)較慢享潜,所...
    PM田宇洲閱讀 1,052評論 0 1
  • -01- 今天坐地鐵的時(shí)候泞边,遇見了一件很有趣的事椭蹄。 地鐵到站的時(shí)候,我旁邊空出來一個(gè)位置猜极,有個(gè)大概三歲的小男孩蹭蹭...
    宸曦薇然閱讀 233評論 0 0
  • 加入海棠社之后習(xí)作~ 1、菩薩蠻·點(diǎn)紗 君雖無意儂偏許立美,冰河待化陽春雨痛单。莫道妾心癡,情懷總是詩矿辽。凝唇含絳媚,抬袖整...
    蘇冽閱讀 575評論 -2 12