? ? ? ? 初冬的夜透露著絲絲寒意赢底，但身著熒光裝備的跑步愛好者們?nèi)栽丛床粩嗟爻跋嫣洞髮W(xué)萬人熒光運動嘉年華”的起點處聚集。一聲“開跑”令下蒙挑，伴隨著音樂的節(jié)奏宗侦，熒光浪潮沿著校園主干道涌入第二田徑場。擺動規(guī)律而有力的手臂忆蚀，流暢而緊實的肌肉線條矾利，一步緊接一步，穩(wěn)打穩(wěn)扎馋袜，這位受邀在隊伍最前方領(lǐng)跑的是國家一級馬拉松運動員張妮男旗。
? ? ? “早在學(xué)生時代，我和師兄林鑫就有想過舉辦一場類似的短距離比賽欣鳖，把同樣熱愛跑步的大家聚集起來察皇，用不一樣的方式欣賞湘大的夜晚≡筇ǎ”這是她堅持跑馬拉松的第十一年什荣，也是她與湘大結(jié)緣的第八年，在這條路上怀酷，張妮追尋自我稻爬，成就自我，不管是這場由計算機學(xué)院舉辦的浪漫的熒光夜跑蜕依，還是成為一名湘大的體育老師桅锄，對她來說都是某種意義上的圓夢琉雳。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 結(jié)緣，始于無心插柳
? ? ? 小學(xué)時友瘤，張妮常常需要一個人在家和學(xué)校之間往返兩公里翠肘，無聊了就溜達溜達跑兩步。當然辫秧，早點跑回家寫完作業(yè)束倍，然后看電視，對她這樣的小孩子也有著莫大的吸引力——他們對世界充滿好奇茶没。那時肌幽，在學(xué)校那片不太大的草地“操場”上，“拔草”往往作為獨特的“開學(xué)第一課”抓半，成為他們在學(xué)校唯一的運動喂急。于是，當有一個機會能夠代表學(xué)校去鎮(zhèn)上參加運動會時笛求，張妮毫不猶豫地報了名廊移，盡管那時的她也并不清楚運動會到底要做些什么。
? ? ? 抱著“覺得好玩”的心理探入，張妮卻出乎意料地跑出了好成績狡孔，又被選作鎮(zhèn)上的代表，踏上了縣運動會的賽場蜂嗽。正是在這場比賽中苗膝，她被左興高教練“挖掘”出來。小學(xué)畢業(yè)的那個暑假植旧，13歲的張妮跟隨左教練來到了離家三十多公里遠的縣城辱揭，恰逢四位畢業(yè)的師兄師姐回來探望左教練，聽了他們的講述病附，張妮心里懵懵懂懂：“原來跟著教練好好訓(xùn)練就能考大學(xué)问窃。”
? ? ? 她命運的紐帶也就此與跑步聯(lián)結(jié)完沪，寒來暑往域庇，步履不輟「不“一開始還小听皿，訓(xùn)練就跑個八九圈，天真地認為原來考大學(xué)這么輕松宽档⌒囱ǎ”后來訓(xùn)練的量慢慢上去，十圈雌贱、二十圈甚至更多啊送，她漸漸也吃到了田徑訓(xùn)練的苦⌒拦拢“那時候我才明白馋没，考上好大學(xué)并不像自己想得那般輕松，對于文化成績一般的我來說更是難上加難降传∨穸洌”有了清晰的認知，張妮從未放棄過文化課的學(xué)習(xí)婆排，并且選擇了值得她一直以來堅定走下去的道路——體育声旺。
? ? ? 這是一條孤獨的道路，或者說每一條通向心之所向的道路都無法避免有那么一段孤獨的歷程段只。高三那年腮猖，張妮靠平時參加比賽攢下來的一點兒錢，獨自輾轉(zhuǎn)前往各個目標院校參與體育特招面試赞枕，這算是她真正意義上的第一次一個人出遠門澈缺。西安面試失利后，張妮又來到北京炕婶，為了省錢姐赡，她在五道口附近選擇了一家青旅，在這個“四人寢”里獲得一個床位柠掂，僅僅一晚项滑，卻還是花了兩百多；走進飯館涯贞，點了一碗最便宜的炸醬面枪狂，也要三十多〖缈瘢“還是蠻心疼的摘完，我當時一個月的生活費也就三百∩邓”一趟趟奔波孝治，在去往南京的火車上，她一個人度過了自己的十九歲生日审磁。沒有蛋糕谈飒，也沒有家人朋友陪伴身旁，她唯一的收獲是成長态蒂，是真真切切掌握在自己手中的選擇權(quán)——考上湘大杭措。
? ? ? 就這樣，那時候什么都不懂的她钾恢，來到了湘潭大學(xué)公共管理學(xué)院學(xué)習(xí)手素，在這里開始了她的新征程鸳址。“我很幸運泉懦，能在摸著石頭過河時遇到林鑫師兄稿黍。”他不僅在日常生活中對張妮多有照顧崩哩，還經(jīng)常教會她一些為人處世的道理巡球，鼓勵她，支持她邓嘹『ㄕ唬“林鑫師兄一直都是我的榜樣⌒谘海”
? ? ? 張妮與體育的結(jié)緣矿筝，雖始于無心，但就像那洞庭湖的楊柳鲸阻，一旦碰到泥土跋涣，就會帶著那股子韌勁兒，向下扎根鸟悴，向上生長陈辱。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 突破，否定中重塑自我
? ? ? 初三那年细诸，張妮和同班的女同學(xué)在左教練的帶領(lǐng)下參加了山東中小學(xué)體育聯(lián)賽沛贪。那時的她為了不耽誤學(xué)習(xí)，在班主任的建議下震贵，訓(xùn)練頻率從原來的每天五點起床利赋、一天兩次變?yōu)榱藘芍芤痪殹Ｓ?xùn)練時間的不足在無形中給她上了一道枷鎖猩系，所有人都覺得她只是這場比賽的“陪跑者”媚送，甚至她自己也這樣覺得。在這條一直下著瓢潑大雨的跑道上寇甸，張妮還是倔強地跑完了全程塘偎。“跑完下來拿霉，我不知道臉上流的是雨水還是淚水吟秩。”只是在同行女孩的口中得知自己的成績只排到同組的五绽淘、六名涵防，撥通左教練電話的那一刻，張妮的眼淚唰一下就出來了沪铭，控制不住地往下掉壮池，“原來真的是眼淚”偏瓤。等到那張成績證明遞到張妮面前的那一刻，她才知道椰憋，自己的3000米竟然達到了國家二級運動員的水平——快了四秒鐘硼补。對于這份意外之喜，除了驚訝熏矿，她也清楚地認知到：自己的成績算不上好。
? ? ? ? 本科期間离钝，她在譚曙輝教練的科學(xué)帶領(lǐng)下慢慢進步票编。田徑場上，風(fēng)吹日曬卵渴，那個青澀但目光堅毅的女孩只是一圈又一圈慧域，進行著雷打不動的日常訓(xùn)練和額外加練。她的努力和付出都被譚教練看在眼里浪读，因此昔榴，即便是各方都不看好張妮時，他卻力排眾議碘橘，先斬后奏互订，帶她參加了全國大學(xué)生田徑錦標賽《徊穑“沒有人相信我仰禽，除了我的教練》那”她也沒有辜負教練的信任吐葵，頂著壓力，在女子5000米和10000米都取得了全國第三的成績桥氏，用實力打破所有質(zhì)疑温峭，向所有人證明：“我可以！”
? ? ? 在別人和自我一次次的雙重否定中走出來字支，重塑自我凤藏，跑馬拉松帶給她最大的收獲就是不被定義∠榭睿“每一場馬拉松其實都是一個未知數(shù)清笨。取得最好的成績不是唯一的目標，在途中做到一直堅持刃跛，才是最值得驕傲的事情抠艾。
? ? ? ”2021年，她拿下了自己成績最好的一場全程馬拉松比賽——徐州馬拉松桨昙。在此之前检号，張妮的主攻方向是半馬腌歉，但這次面臨42公里的挑戰(zhàn)，她也給自己定下了目標：取得好成績齐苛∏谈牵可當里程來到30公里時，她逐漸開始覺得吃力凹蜂，最后的十二公里仿佛成了一座近在眼前卻無法翻越的大山馍驯。“干到哪算哪玛痊！”這句師兄常常用來鼓勵張妮的話汰瘫，此刻突然在她的腦海中變得格外清晰±奚罚“堅持混弥，跑完！”這個念頭一直支撐著她对省，直到越過終點線蝗拿。“所有疲憊傷痛蒿涎，在那一刻已經(jīng)煙消云散哀托。”
? ? ? “人活著其實就是在未知的海洋上去航行同仆，在已知的島嶼上獲得補給萤捆。”在張妮看來俗批，莫蘭在自己百歲時寫下的這句話俗或，與征服馬拉松的過程有著異曲同工之妙，帶給了她莫大的啟發(fā)：“堅持去突破岁忘，本身就很有意義辛慰。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 閉環(huán)干像，走進別人的青春
? ? ? 就像當年的師兄師姐們一樣帅腌，張妮也在這個假期回去看望了左教練。再次回到這個自己努力過的地方麻汰，她發(fā)現(xiàn)左教練家門口那棵高挺而又筆直的大樹已經(jīng)不見了速客，綠化翻新后的小區(qū)，變得很是陌生五鲫。但還好溺职，教練那輛小紅車一如既往停在門口，讓她一眼就能找到回去的路±嗽牛“左教練倒是沒怎么變乱灵，只是兩鬢又添了些許白發(fā)∑叱澹”漸漸與張妮記憶中那個無論嚴寒還是酷暑都騎著小電驢陪著他們一圈一圈跑下去的身影重合痛倚。
? ? ? “我走出了自己的青春，走進了他們的青春澜躺〔跷龋”正當她以為走上體育這條道路會離自己曾經(jīng)想要成為一名老師的夢想越來越遠時，命運兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是實現(xiàn)了閉環(huán)掘鄙。如今颠区，她也和左教練一樣成為了一名湘大的體育老師。每當看到田徑場上那些拼命訓(xùn)練的學(xué)生通铲，或者說是她的學(xué)弟學(xué)妹們時，她就會想起曾經(jīng)的自己器贩。
? ? ? 2020年颅夺，是張妮本科畢業(yè)前的最后一次省運會，她卯足了勁兒蛹稍，想要沖擊湖南省3000米障礙跑的記錄吧黄。備戰(zhàn)期間她練得太兇，太過急于求成唆姐，結(jié)果導(dǎo)致腳踝韌帶撕裂拗慨，需要往返長沙去治療》盥“只記得那時醫(yī)生用了中醫(yī)的銀針赵抢，很長很長的銀針，扎在我的腳踝上声功，每扎進去一下我都感覺扎在了心里烦却。”腳踝這么大點兒的位置先巴，卻能一口氣扎十幾二十根針其爵。針扎完了還有超聲波，“那種感覺就是能把你的骨頭震碎伸蚯∧γ欤”這一個多月的時間是張妮最痛苦的時候，除了病痛的折磨剂邮，還有看見別人訓(xùn)練摇幻，自己卻什么都干不了的無力感。那時的她才意識到：訓(xùn)練也需要一些科學(xué)的手段。
? ? ? “我以前走過的彎路囚企，希望你們能少走一點丈咐，我曾經(jīng)撞過的南墻，不希望你們再去撞一遍龙宏】醚罚”課堂上，張妮會有意識將動作分解银酗，糾正大家的錯誤辆影，盡量幫助大家做到無傷跑步∈蛱兀“作為一名老師蛙讥，我目前還需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)更加專業(yè)的知識，提升自己的同時幫助學(xué)生們更好地鍛煉體質(zhì)灭衷〈温”現(xiàn)在的她，每天至少跑10公里的量翔曲，有時是5分半的慢跑10公里迫像，有時是5分鐘、4分半甚至4分的10公里瞳遍，還會搭配一些系統(tǒng)性的力量訓(xùn)練闻妓。“馬拉松運動彰顯的就是挑戰(zhàn)自我掠械、永不放棄的體育精神由缆。”人生就像是一場馬拉松猾蒂，輸贏不在于一開始跑得有多快均唉，也不在于中途的某一段跑得有多慢，關(guān)鍵在于你有沒有堅定的信念肚菠〗裕“我想繼續(xù)跑下去，即使是上了班時間不那么充裕案糙，也想繼續(xù)跑下去限嫌，我想把馬拉松的精神傳承下去，也希望能夠感染更多的年輕人时捌，帶動大家一起跑起來怒医，在普及體育健康事業(yè)中貢獻自己的一份力量∩萏郑”從學(xué)生到老師稚叹，轉(zhuǎn)變的是身份，不變的是教育傳承的初心以及對跑步的熱愛。
? ? ? 從回家的路跑上專業(yè)的跑道扒袖，張妮從未停下塞茅，一步又一步，無論是教育還是馬拉松季率，不管是生活的跑道野瘦，還是人生的跑道，相信她都會越走越遠飒泻。生而有翼鞭光，怎能匍匐前行？我們無法避免人生某些時刻的迷茫與徘徊泞遗，也無法繞開低谷惰许，那就跑兩步，大步向前史辙，不放棄汹买，不服輸，或許就是破題的關(guān)鍵聊倔。畢竟卦睹，路，一直在腳下方库。
責(zé)編：譚妍潔? 劉詩玉
總編：袁杜? 羅鈺淇? 徐迪? 彭翩翩? 李家豪
指導(dǎo)老師：劉翔
