揣著好奇點開文章的你赊瞬,有沒有過這樣類似的經(jīng)歷先煎?
捧著熬夜趕制、自認為還不錯的提案交給領導巧涧。領導接過刷刷看完薯蝎,又扔還給你,順帶面無表情地擠出幾個字:“沒新意谤绳,重寫占锯!”
穿著仔細挑選、自認為還不錯的衣服跑去約會缩筛。對象從頭到腳打量一番消略,撇撇嘴,吐槽說:“不好看歪脏,不適合你疑俭。”
端著精心烹制婿失、自認為還不錯的料理給朋友吃钞艇。朋友接過嘗了一口,皺了皺眉豪硅,評價道:“不怎么樣哩照,太咸±粮。”
遇上這樣的領導飘弧,心底估計會充滿各種各樣的氣,妥妥地給他差評砚著;遇上這樣的對象次伶,溫馨浪漫估計統(tǒng)統(tǒng)成了肥皂泡,一碰就炸稽穆;遇上這樣的朋友冠王,友誼的小船估計漂不過海,一言不合就翻了舌镶。
說起來柱彻,還都是情商惹的禍豪娜。情商低,類似的場景便會頻頻發(fā)生哟楷;情商高瘤载,類似的場景便不會類似。
這么說起來卖擅,情商高的人都會有什么樣的表現(xiàn)呢鸣奔?
其一,高情商的人善于稱贊他人磨镶。
就拿上面的三個場景來說溃蔫,發(fā)表意見者若是換成高情商的人,對話便會發(fā)生翻天覆地的變化琳猫。
領導會微笑著指示:“你的進步很大伟叛,這次提案做得非常細致,如果新意上再改動改動將會更加完美脐嫂⊥彻危”
對象會微笑著示意:“我的小可愛變成熟啦!不錯不錯账千,不過我更喜歡小可愛的樣子······”
朋友會微笑著提醒:“這菜功夫到家了侥蒙,再少一點點鹽說不定更好吃≡茸啵”
試想一下鞭衩,作為聽者,當你接收到類似的消息時娃善,心情會不會變得美好起來论衍?世界會不會變得亮堂起來?
其實聚磺,若是好聽的話沖在前面坯台,意見和建議便都不再那般逆耳了。畢竟瘫寝,恰如其分的稱贊總是受歡迎的蜒蕾,它會讓戒備和抵觸默默退場。
其二焕阿,高情商的人善于認清自我咪啡。
再來看看上面的三個場景,聽者若是換成高情商的人暮屡,想法便會發(fā)生翻天覆地的變化瑟匆。
聽者會冷靜地告訴自己:領導的批評不是批評,擺的是事實;對象的拆臺不是拆臺愁溜,擺的也是事實;朋友的嫌棄不是嫌棄外厂,擺的還是事實冕象。既然都是事實,就沒什么好生氣的汁蝶,也不用一直耿耿于懷渐扮。
這樣一來,便都不成問題了掖棉。
其實墓律,所有的所有都是事實,那些不愉快的情緒都只是逃避的借口幔亥。只有承認它耻讽、接納它、改變它帕棉,才能更上一層樓针肥。
其三,高情商的人善于掌控情緒香伴。
還是上面的三個場景慰枕,聽者若是換成高情商的人,情緒便會發(fā)生翻天覆地的變化即纲。
碰到領導的駁回具帮,高情商的人不會憤憤不平,而是會心平氣和地去和領導探討修改的方向低斋,然后收獲領導的刮目相看蜂厅。
碰到對象的吐槽,高情商的人不會暴跳如雷拔稳,而是會認認真真地去和對象探討改進的方案葛峻,然后收獲一個更甜蜜的約會。
碰到朋友的不滿巴比,高情商的人不會牢騷滿腹术奖,而是會虛心平意地去和朋友探討更好的配料,然后收獲一份更堅定的友誼轻绞。
其實采记,情緒源于想法,改變了想法也就能左右情緒了政勃。當情緒俯首稱臣時唧龄,理智便能指點江山。
學會稱贊他人奸远、嘗試認清自己既棺、努力掌控情緒讽挟,能夠一并做到的你,也可以成為高情商的人丸冕。