本周計(jì)劃：
1、每天練字25分鐘
2蹈丸、每天讀書25分鐘.圍棋成黄，早起
3、跑步戶外30分鐘逻杖，每周三次
4.陪伴娃打卡
5.參加九段踐行
一奋岁、八大維度
健康&身體
1、早睡早起：本周真正實(shí)現(xiàn)了早起荸百，不僅僅是打卡闻伶，最主要的是開始讀書。有事情做够话，早起也真正實(shí)現(xiàn)蓝翰。
2、健康好習(xí)慣打卡：按摩眼睛女嘲，下周加上冥想畜份，還聽了一節(jié)懶人瘦身課程。
3澡为、跑步：本周跑步四次漂坏，累計(jì)10公里，有兩次是戶外跑步！
家庭&生活
1顶别、帶娃學(xué)習(xí)圍棋0508
2谷徙、給娃報(bào)了口才，拉丁舞驯绎。預(yù)約拍照
3完慧、帶娃看電影0512
事業(yè)&工作
1、周一例會(huì)
2剩失、參加民政局二普總結(jié)會(huì)0507
3屈尼、主題黨日活動(dòng)
財(cái)務(wù)&理財(cái)
1、買了29.9課程親子培訓(xùn)很劃算拴孤。很多時(shí)候舍得為知識(shí)付費(fèi)脾歧。
社交&人際
1、和翠萍演熟，艷龍鞭执，正軍吃飯，翠萍掏錢0507
2芒粹、和親子班姚金偉溝通2小時(shí)兄纺，很開心，多幫助別人化漆，多輸出估脆，自己也很快樂。
休閑&放松
1,看電影
2座云，整理屋子疙赠，打包玩具
學(xué)習(xí)&成長(zhǎng)
1、讀書《喚醒天才的秘密》疙教，每天讀書25分鐘棺聊。六天讀完。也就是三個(gè)小時(shí)贞谓，連續(xù)可以讀完限佩，但我專門每天讀，養(yǎng)成讀書習(xí)慣裸弦。等有習(xí)慣后再增加時(shí)間祟同，增加寫讀后感。
2理疙、每天練字25分鐘
效能&突破
1晕城、參加九段踐行
2、寫踐行聽課筆記
3窖贤、參加親子管理踐行
二砖顷、下周（月）主要計(jì)劃：
1贰锁、健康：戶外跑步三次，懶人健身2次
2滤蝠、家庭人脈：帶娃上圍棋課豌熄，機(jī)器人課，把其他培訓(xùn)確認(rèn)時(shí)間物咳。拍照片和家人锣险。
3、學(xué)習(xí)：每天讀書25分鐘览闰，練字25分鐘芯肤。
4，成長(zhǎng)：九段課踐行压鉴，隨堂練習(xí)崖咨。
5，工作：專注練習(xí)一事專注法14天晴弃。
