《財(cái)富自由之路》這本書(shū)的副標(biāo)題叫做“運(yùn)用心智獲得解放”,“心智”就是我們每個(gè)人腦子里的那個(gè)可以不斷升級(jí)的操作系統(tǒng)嗓违。為了做到這一點(diǎn)九巡,我們必須不斷打磨腦中已有的概念,確保它們必要且準(zhǔn)確蹂季,而且還要試著增加這些概念之間的聯(lián)系冕广。
書(shū)中的內(nèi)容可以幫助我們更好地認(rèn)清自己,升級(jí)自己的“操作系統(tǒng)”偿洁,并且運(yùn)用它實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)撒汉,走上財(cái)富自由之路。
1.你知道人最寶貴的財(cái)富是什么嗎涕滋?
2.你活在哪里神凑?過(guò)去,當(dāng)下何吝,還是未來(lái)溉委?
很多人說(shuō)是金錢,的確爱榕,在這個(gè)社會(huì)瓣喊,“沒(méi)有錢是萬(wàn)萬(wàn)不能的”,可是黔酥,很多有錢人生活得并沒(méi)有我們想象中的那么幸福藻三。
有人說(shuō)是時(shí)間,“時(shí)間就是金錢”這句話告訴我們時(shí)間的重要性跪者,以至于我們誤以為時(shí)間就是我們最寶貴的財(cái)富棵帽。
其實(shí)不然,不信的話對(duì)比一下同齡人就會(huì)發(fā)現(xiàn)渣玲,我們年級(jí)相仿逗概,每個(gè)人每天同樣擁有24個(gè)小時(shí),但是每個(gè)人所取得的成就卻相差甚遠(yuǎn)忘衍。如果說(shuō)時(shí)間是最寶貴的財(cái)富的話逾苫,那我們每個(gè)人應(yīng)該差別不大才對(duì)卿城,但事實(shí)并非如此。
原因在于我們的注意力放在了不同的地方铅搓。
注意力才是我們最寶貴的財(cái)富瑟押,如果沒(méi)有良好的出身,我們可能剛開(kāi)始在金錢上并不富有星掰,時(shí)間是不受我們的控制的多望,它一分一秒的流逝,而注意力我們完全可以掌控氢烘。
很多人浪費(fèi)了自己最寶貴的財(cái)富卻不自知便斥。
最好的休息方式就是切換大腦的工作模式,做不同的事我們的大腦就可以得到很好的休息威始。
既然注意力是我們最寶貴的財(cái)富枢纠,那我們怎么樣才能讓自己集中注意力、專注地做事情呢黎棠?
給大家分享兩個(gè)小技巧晋渺,
一是在專注工作時(shí),關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)脓斩,屏蔽一切干擾木西。
可以采用“番茄工作鐘”法,工作25分鐘随静,休息5分鐘八千,然后再工作25分鐘,休息五分鐘燎猛,依次循環(huán)往復(fù)恋捆,讓自己的工作更加高效。
二是每天冥想重绷。
剛開(kāi)始可能會(huì)有點(diǎn)不習(xí)慣沸停,不過(guò)沒(méi)關(guān)系,把自己的注意力放在呼吸上就好昭卓,可以放上輕松一點(diǎn)的音樂(lè)愤钾,讓自己更加享受這個(gè)過(guò)程。
堅(jiān)持練習(xí)冥想候醒,自己專注的能力會(huì)逐步增強(qiáng)能颁,這會(huì)讓自己在平時(shí)的工作學(xué)習(xí)中更容易集中注意力,從而更加高效倒淫。
過(guò)去的事已成既定事實(shí)伙菊,無(wú)論我們?cè)趺磁Χ紵o(wú)法改變,但好在我們可以改變未來(lái)。雖然我們的身體不可避免地要活在當(dāng)下占业,但作為一個(gè)看重成長(zhǎng)绒怨、尤其是終身成長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)纯赎,我們的思維應(yīng)該活在未來(lái)谦疾。
活在未來(lái)意味著你不會(huì)為當(dāng)下的一點(diǎn)成就而沾沾自喜,也不會(huì)為一時(shí)的挫敗而心情跌落谷底犬金,意味著我們會(huì)多做面向未來(lái)高價(jià)值的事念恍。
怎么樣才能活在未來(lái)呢?
活在未來(lái)最樸素的方法就是“用正確的方法做正確的事”晚顷。
羅胖說(shuō)過(guò)峰伙,“表達(dá)能力是這個(gè)時(shí)代最最重要的能力。如果你實(shí)在找不到另外一個(gè)領(lǐng)域去跨界该默,那就去學(xué)演講”瞳氓。
這個(gè)時(shí)代,英語(yǔ)能力栓袖、寫(xiě)作能力匣摘、演講能力成為越來(lái)越重要的能力,為了更好地生活在未來(lái)裹刮,我們可以現(xiàn)在就開(kāi)始學(xué)習(xí)這些技能音榜。
我們最寶貴的財(cái)富不是金錢,不是時(shí)間捧弃,而是注意力赠叼,冥想是提高注意力的有效方法。
用正確的方法做正確的事违霞,我們的未來(lái)一定很美好嘴办。