職業(yè)生涯就是一個人的職業(yè)經(jīng)歷，它是指一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動以及相關的態(tài)度、價值觀府怯、愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)防楷、職位的變遷及工作牺丙、理想的實現(xiàn)過程。
一般地說复局，職業(yè)生涯是指一個人一生連續(xù)從事和負擔的職業(yè)冲簿、職務、職位的過程亿昏。
職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動峦剔，而且包括與職業(yè)有關的行為和態(tài)度等內(nèi)容。人的職業(yè)發(fā)展過程可被分為五個階段：（1）成長階段（出生 14 歲）角钩，是一個以幻想羊异、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進行選擇與評價彤断；（2）探索階段（15 24 歲）野舶，逐步對自身的興趣、能力以及對職業(yè)的社會價值宰衙、就業(yè)機會進行考慮平道，開始進入勞動力市場或開始從事某種職業(yè)；（3）確立階段 （25 44 歲）供炼，對選定的職業(yè)進行嘗試一屋，變換工作，到逐步穩(wěn)定袋哼；（4）維持階段（45 64 歲）冀墨，勞動者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績，維持現(xiàn)狀涛贯，提升自己的社會地位诽嘉；（5）衰退階段（60 歲以后），職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領域弟翘。也可劃分為萌發(fā)期虫腋、繼承期、創(chuàng)造期稀余、成熟期和老年期悦冀。
職業(yè)是人的精神需求。人的需求有不同層次睛琳，職業(yè)雖然是謀生的手段盒蟆，但不是生活的全部內(nèi)容踏烙。人是不同于動物的有思想、有理想历等、有追求宙帝、 有目標的高級生命體，而精神需求的滿足只有在勞動創(chuàng)造中才可能實現(xiàn)募闲，也就是說步脓，從事一定的職業(yè)對人的幸福和快樂是非常必要的，只有在職業(yè)勞動中人才能真正認識到自己存在的價值和意義浩螺，才能真正享受到人生的樂趣和美好靴患。人一旦長期脫離職業(yè)，就會變得百無聊賴要出、無精打采鸳君，甚至殃及身體健康。
職業(yè)活動是使人獲得發(fā)展的重要途徑患蹂。職業(yè)活動是人生歷程中的一個重要環(huán)節(jié)或颊，有職業(yè)的生活階段是人生中最重要、也是最寶貴的階段传于。
在正常的人生旅途中囱挑，正常的人都要在一定的階段從事一定的職業(yè)活動。我們每一個人除了在學校為進入社會準備一些書本知識外沼溜，還要在職業(yè)訓練和活動中來完成個人的社會化進程平挑。具體的職業(yè)活動要求人們不斷地學習、模仿系草， 積累經(jīng)驗通熄，提高能力，使自我不斷趨向成熟與完善找都。
如果沒有職業(yè)活動過程中的交往和聯(lián)系唇辨，人的自我完善和提高必然失去最基本的訓練基礎和最基本的前提條件。所以能耻，人的職業(yè)活動越豐富赏枚，越能推動個人更好地發(fā)展。
