1、20歲以后隔缀，要看書题造，看好書，每天堅持看書猾瘸。

知識攝入進(jìn)大腦界赔，會讓你“腹有詩書氣自華”，有一種別樣氣質(zhì)牵触，這是多少錢都買不來的淮悼。

讀書還會讓你見識廣博，一些男生的技巧和觀點揽思，根本逃不過你的法眼敛惊，你只會覺得幼稚和小兒科。

2绰更、25歲要注意保持內(nèi)分泌正常瞧挤，如果長痘、氣色不好儡湾，可以用中藥調(diào)理特恬。

3、防曬防曬防曬徐钠，因為紫外線引起的皮膚老化不可逆癌刽。

曬霜抹上，帽子戴上尝丐，太陽傘打上显拜。最重要的是，能不出門就別出去了爹袁。

一段時間远荠，你就會發(fā)現(xiàn)自己白了好幾個度。從暗黃色失息，變成冷白皮譬淳。

4、不要老是糾結(jié)“他到底喜不喜歡我”盹兢，你再糾結(jié)邻梆，他也不會多喜歡你一分，要把時間花在提升自己上绎秒。

學(xué)一門樂器浦妄，讀一本書，寫一篇文章，看一個展覽剂娄，都比花在男生身上值錢窘问。

5、不要使用“雖然他xxxxx宜咒，但他對我很好”惠赫。

比如，雖然他出軌故黑，但他對我很好儿咱；雖然他撩騷，但他平時對我很好场晶；雖然他工作不上進(jìn)混埠，工資低，但他對我很好诗轻；雖然他去夜店钳宪，但他對我很好......

很簡單，如果他真的對你好扳炬，就不會有出軌吏颖、撩騷、工資低恨樟、去夜店半醉。

真正的好，是他會考慮你的立場和感受劝术，愿意為你改變和約束自己缩多，為你的利益讓渡自己的利益。

平時說兩句甜言蜜語养晋，幫你買個吃的衬吆，拎個包，只是初級的好绳泉，不是高級的好逊抡。

6、卸載抖音圈纺、小紅書秦忿、快手麦射、西瓜視頻......你的時間值得花在更重要的事情上蛾娶，比如提升技能、看書學(xué)習(xí)潜秋、護(hù)膚變美蛔琅。

沉迷短視頻，除了視力變差峻呛，毛孔粗大罗售，膚色晦暗辜窑，一分好處都不會帶給你。

7寨躁、多逛一逛生活小組穆碎，個人經(jīng)歷有限，遇見的人有限职恳。但網(wǎng)絡(luò)可以幫你洞見他人的生活和困難所禀，多看看別人的遭遇，能幫你開拓視界放钦。

8色徘、11點前睡覺，堅持一個月操禀，皮膚就會從晦暗發(fā)黃褂策，變得白里透紅。

9颓屑、發(fā)生關(guān)系前斤寂，一定要雙方體檢，互相查看體檢報告揪惦。這是對你自己的身體負(fù)責(zé)扬蕊，這不代表不信任對方，相反丹擎，因為在意這段關(guān)系尾抑，才會明明白白彰示自己的誠意。

10蒂培、如果對方不回復(fù)再愈，就去干自己的事情。

不要滿腦子想“他在干嘛护戳，為什么不回我翎冲，是不是有別的狗了”。

你這樣只會讓他覺得吃定了你媳荒，你太粘人抗悍，給他太多壓力。

反之钳枕，聊天就痛快聊缴渊，不聊的時候就專注自己的事，也就是鱼炒，老娘除了你衔沼，還有自己的廣闊天地。你在我的世界是重要的，但最重要的是我自己指蚁。就算沒有試問菩佑，這樣的女孩子誰不愛？他才會有危機(jī)意識凝化，把你捧在心上稍坯，更加珍惜你。

11搓劫、用黑芝麻劣光、黑豆、黑米打成糊糊做早餐糟把，可以拯救禿頭女孩绢涡，讓頭發(fā)順滑黑亮。我的母上大人遣疯，脫發(fā)星人一只雄可，堅持吃了幾個月，頭發(fā)肉眼可見地濃密了缠犀，黑亮了数苫。

12、每年體檢辨液。如果有乳腺結(jié)節(jié)虐急，半年體檢一次。然后少吃豆類食品滔迈，少生氣止吁，保持平和，結(jié)節(jié)會自然消除燎悍，否則可能會越來越大敬惦。到一定程度，就會被重疾險拒保谈山，或者責(zé)任免除俄删。大部分網(wǎng)絡(luò)重疾險也無法購買。

13奏路、結(jié)婚前畴椰，要深入探討一次彼此的婚姻觀。

大到：理想的婚姻是什么樣的鸽粉？對方是不是彼此的第一位斜脂？婚姻中最重要的是什么？

小到：家務(wù)如何分配潜叛？孩子教育誰負(fù)責(zé)秽褒？

很多婚后暴露的問題壶硅，就是因為婚前沒有把這個問題達(dá)成共識威兜，突然發(fā)現(xiàn)销斟，雙方觀念竟然如此不合。

三觀不合的夫妻椒舵，是很難走下去的蚂踊。

14、有的朋友走著走著就散了笔宿，如果已經(jīng)聊不到一起犁钟，那就好聚好散。有的人注定只能陪你走一段泼橘，彼此祝福就好涝动。

15、滿滿負(fù)能量的朋友炬灭，把你當(dāng)情緒垃圾桶的朋友醋粟，請你遠(yuǎn)離他。

16重归、學(xué)會示弱米愿。請男生幫16、學(xué)會示弱鼻吮。請男生幫幫你育苟，再夸獎夸獎他厲害，男生會非常受用椎木。

女生天生力量弱于男性违柏，這是生理差異，大方承認(rèn)香椎，請求幫助沒什么不可以勇垛。對方還會因為幫了你，自尊心和自豪感大大提升士鸥，連帶對你的印象也會更好闲孤。

17、不要總是確認(rèn)“對方愛不愛你”烤礁。

如果他愛你讼积，不用問你也可以感受到。如果不愛你脚仔，這樣糾錯追問勤众，不會讓他更愛你，只會讓他厭煩鲤脏。

與其糾結(jié)對方愛你愛们颜，不如先自己愛自己吕朵。一個不自愛的人，很難得到別人的真心愛意窥突。

18努溃、要認(rèn)同自己，有“無條件被愛的資格”阻问。

缺乏資格感是很多女生的現(xiàn)狀梧税，覺得自己不配被愛，自己這樣的人称近，怎么會有人愛我呢第队。

你要相信，這個世界上刨秆，一定有一個人凳谦，會無條件愛著你。不管你長什么樣衡未，不管你成功與否尸执，性格好壞，他都接納并愛護(hù)真實的那個你眠屎。

19剔交、錯了就要認(rèn)。

不要每次矛盾改衩，都要男生認(rèn)錯道歉岖常。如果你也有錯，就認(rèn)了葫督，認(rèn)錯不代表你很糟糕竭鞍，對方就不愛你了。反之橄镜，坦坦蕩蕩承認(rèn)自己剛剛情緒確實過激了偎快，會更加可愛。

20洽胶、不翹二郎腿晒夹。理由不說了，反正不準(zhǔn)翹姊氓，對身體百害無一利丐怯。就是現(xiàn)在，放下你的腿翔横，立刻读跷，馬上。

21禾唁、養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣效览。每月20%的工資存起來无切。

有錢才有安全感，才有說走就走的底氣丐枉。不要被消費主義洗腦了哆键，什么每個女生都必須有一支迪奧999，商家的嘴矛洞，騙人的鬼洼哎。

我不買就不是女生了嗎烫映，還不是活得好好的沼本。

自己上班賺的辛苦錢，只有你自己才能支配它锭沟，不要被商家騙了抽兆。

22、不開心了族淮，傷心了辫红，蒙起被子大哭一場，沒什么大不了祝辣。心緒就會平復(fù)很多贴妻。

23、世界上沒那么多美女蝙斜，不要有外貌焦慮名惩。你自己就很美。相信自己很美孕荠，抬頭挺胸娩鹉，別人也會覺得你很美。

24稚伍、約會提前10分鐘到弯予。守時，有時間觀念个曙，比矯情讓人等锈嫩，更加可愛。

25垦搬、背包里常備創(chuàng)可貼呼寸、紙巾、太陽傘悼沿、口罩等舔。

26、對方說話時糟趾，你要目不轉(zhuǎn)睛盯著他慌植。你知道嗎甚牲，一個女生專注盯著時，超級有魅力蝶柿。被一個女生專注盯著丈钙，那個人一定會心臟砰砰跳。

27交汤、每天靠墻站10分鐘雏赦。做不到就5分鐘，1分鐘也行芙扎。重要的是堅持星岗，然后氣質(zhì)會來找你的，我保證戒洼。

28沟堡、說話的時候毫炉，最后一個字尾音上揚(yáng)疑枯，會讓人覺得你態(tài)度積極您旁。你就是最活潑可愛的美少女。

29磷蜀、鑰匙召耘、包包定點放。回家后就固定放在鞋柜上面褐隆，能大大減少你四處找它們所浪費的時間污它。媽媽再也不怕我弄丟鑰匙了。幫你妓灌，再夸獎夸獎他厲害轨蛤，男生會非常受用。你虫埂，老娘的世界依舊光芒萬丈祥山，活色生香。