洗澡的時(shí)候先洗澡還是先洗頭呢?
很多人在洗澡的時(shí)候一般都是選擇先洗澡,到最后再洗頭,其實(shí)這是不對(duì)的,正確的沐浴順序是:洗臉—洗頭—洗澡,有些人會(huì)問為什么呢?讓我們往下看.
為什么先洗臉:一天下來,臉上會(huì)積累上很多的臟東西,浴室內(nèi)的溫度還是挺高的,進(jìn)入浴室后我們的毛孔會(huì)長(zhǎng)開,這時(shí)候很多的臟東西容易進(jìn)入,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成毛孔粗大,慢慢的臉上就會(huì)長(zhǎng)痘痘的,因此在洗澡之前我們一定要先洗臉.
洗澡,其實(shí)洗澡也是有減肥功效的,但是想要減肥的話最好是把水溫調(diào)制的稍微高點(diǎn),這樣能促進(jìn)新陳代謝,我們的體內(nèi)沒拍出一公斤的汗水可以帶走540卡的熱量,這樣我們可以一邊沐浴一邊減肥,這是一個(gè)很不錯(cuò)的方法.
為什么要在最后洗頭?在最后洗頭可以避免冷熱交替刺激腦補(bǔ)的循環(huán),經(jīng)過洗澡一段時(shí)間的熱水沖淋,頭皮和頭發(fā)在水蒸氣中也能得到滋潤(rùn),這時(shí)候的頭發(fā)也會(huì)變得比較順暢,這時(shí)候再清洗頭發(fā)對(duì)洗發(fā)水也是比較好吸收的,而且也不會(huì)損傷我們的頭發(fā).
關(guān)于正確洗澡的順序你學(xué)會(huì)了吧,還在犯錯(cuò)誤的你趕緊更正吧.
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