輕度抑郁癥與抑郁神經(jīng)癥

? ? ? ? ? 要講清楚抑郁神經(jīng)癥，首先一定要明白霉涨，什么是抑郁狀態(tài)（很多來訪者惭适，包括去心理咨詢室咨詢的人，去精神病院咨詢的人）往往并不是有真正的抑郁癥和抑郁神經(jīng)癥癞志，往往只是存在抑郁狀態(tài)，并且错洁，只是某一部分，結(jié)果到了醫(yī)院或者咨詢室描睦，咨詢師告訴你导而，得了抑郁癥，你也相信了這樣的話（因為你查了網(wǎng)絡(luò)今艺，發(fā)現(xiàn)你的癥狀完全符合抑郁癥的診斷）洼滚。

? ? ? ?然后給你開藥（大部分情況下并不會給你做咨詢技潘，不僅僅因為藥物的利潤遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于咨詢的費用，更多的是精神科大夫一天要接診20位來訪者享幽，不會也不可能每個都做心理咨詢），告訴你摆霉，按時服藥奔坟，過一個月，兩個月婉支，你會好起來的（精神類藥物控制的是兩個極端（即亢奮和平靜）澜建，讓你長時間保持在一個穩(wěn)定的水平，既不會讓你特別開心何之，也不會讓你特別煩惱咽筋。

? ? ? ?如果長時間服用藥物，你將會喪失這兩個情緒體驗，你將會記憶減退（最大的副作用）庇忌，而且舰褪，一旦停止服藥，你的病癥會變本加厲的卷土重來）...基本上這輩子完了...

? ? ? ?可如果你也能學(xué)會分辨自己是病還是癥狀略就，就能夠知道要不要吃藥晃酒，要不要咨詢，還有沒有希望能夠回歸從前崔兴。

? ? ? ? 抑郁狀態(tài)（根據(jù)教材來舉例）基本涵蓋了這六種蛔翅。

? ? ? ①：意志行為減弱，興趣減退或者喪失堰燎，懶是明顯地特征笋轨。如果來訪者本身興趣很少，圈子很小爵政，平時也很邋遢钾挟，這時是沒有多大的參考價值的。

? ? ? ?②：看不到希望等龙，對前途悲觀失望。當(dāng)事人對生活罐栈，工作泥畅，學(xué)習(xí)的前景都感到暗淡，并覺得所有的事情都已無法挽回和無法收拾柑贞，有時還會感到絕望。

? ? ? ? ③：無助感棠众。當(dāng)事人不僅僅對自己的不幸和痛苦感到無能為力有决，也對他人友好的幫助和善意的操心也感到無濟(jì)于事（換句話說，當(dāng)事人不希望別人幫助自己）书幕。

? ? ? ? ④：當(dāng)事人常常處在精神疲憊的狀態(tài)台汇。當(dāng)事人主觀上覺得自己的精力耗盡，毫無動力苟呐，如果沒有別人推著或者催促，什么也不想做掠抬，也動不起來校哎。

? ? ? ? ⑤：當(dāng)事人對自己的評價往往很低。如果當(dāng)事人本身就是很自卑的性格腰奋，此時的評價必須比以前更加的低抱怔，才能夠參考。神經(jīng)癥的自卑（自我評價過低）往往是追求的目標(biāo)不切實際局冰，標(biāo)準(zhǔn)太高灌危，并高估自己的實力，往往怨天尤人沫勿，而造成的內(nèi)心沖突。抑郁癥的自我評價常常會有自責(zé)诫惭，罪惡感（并無明顯的變形的內(nèi)心沖突出現(xiàn)）蔓挖。

? ? ? ? ⑥：自殺觀念和自殺行為。這點對判定是否為抑郁癥有很重要好的參考價值时甚，如果當(dāng)事人沒有自殺念頭，也沒有自殺的行為出現(xiàn)荒适，很有可能只是存在抑郁狀態(tài)，只要及時的心理疏導(dǎo)和堅持的心理咨詢咽扇，最終是可以不需要服用藥物就能夠好起來的陕壹。這些是抑郁的狀態(tài)糠馆。

那么，再來看看抑郁神經(jīng)癥的特點都有哪些又碌？

? ? ?（抑郁神經(jīng)癥，首先是神經(jīng)癥铸鹰，大家可以看看前面所講述的什么事神經(jīng)癥皂岔，其次，這樣的神經(jīng)癥以抑郁狀態(tài)為主剖毯，而且并不構(gòu)成抑郁癥教馆，所以，抑郁神經(jīng)癥的等級是比輕度抑郁癥要小的涣狗，也是不需要服用藥物的但必須堅持心理咨詢的，神經(jīng)癥是某種生活風(fēng)格的產(chǎn)物穗熬，是固定的行為模式的結(jié)果丁溅，與以前的生活態(tài)度直接相關(guān)，當(dāng)事人必須主動地促使自己走向健康妓柜，即使是老天爺涯穷，也只是幫助那些自己愿意幫助自己的人（心理咨詢也一樣，助人自助）作煌。

? ? ? 抑郁神經(jīng)癥的特點：①：持久不間斷的心情低落赚瘦。②：尖銳而持久的心理沖突（這種心理沖突往往是變形的）。③：多為慢性病程鹰服，病程至少持續(xù)兩年不愈揽咕。④：當(dāng)事人存在抑郁人格：缺乏自信，過分自我強(qiáng)求舔涎，容易心情不良逗爹。⑤：抑郁神經(jīng)癥不會是由于器質(zhì)性病變嚎于，酒精和藥物濫用而造成的。

? ? ? ?最后袍睡，也是急需密切關(guān)注的肋僧，因為這已經(jīng)到達(dá)了臨床上病的標(biāo)準(zhǔn)了--輕度抑郁癥的特點：（輕度抑郁癥控淡，中度抑郁癥掺炭，重度抑郁癥凭戴，雙向情感障礙（抑郁和躁狂）都已經(jīng)是病了，是需要服用藥物的者冤，否則單純的心理咨詢也是沒有很好的效果的）

? ? ? ?①：必須是心境低落档痪，這種悲情感必須達(dá)到使社會功能受損和心里功能下降。

? ? ? ?②：持續(xù)的時間不小于兩周以上（心境低落的持續(xù)時間）

? ? ? ? ③：不存在明顯的心理變形沖突（抑郁本身不是神經(jīng)癥性的）拜银。

? ? ? ? ?④：持久揮之不去的自殺觀念并常常伴有自殺行為的出現(xiàn)遭垛。

? ? ? ? 對于患上輕度抑郁癥的患者，我們要接受這是病泵督，這是真正的病庶喜，跟肺炎的性質(zhì)沒什么兩樣，是需要而且是必須服用藥物的秩冈。當(dāng)事人遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有能力自己使自己痊愈的斥扛。 比如一個孩子得了肺炎，不去吃藥芬失，不去打針匾灶，能好嗎阶女？如果不給這個孩子吃藥哩治，打針衬鱼，這個孩子的肺炎只會更加的嚴(yán)重，當(dāng)這個時候驾孔，你還會去怪這個孩子自己不爭氣惯疙？自己怎么不努努力讓自己好起來呢？

? ? ? ? 所以对碌，有抑郁癥的患者蒿偎，不要用自責(zé)來折磨自己。也請不要誤解和誤讀骑脱，尤其是去評判抑郁癥患者的各種行為（我指的是沒有危害社會公眾的行為苍糠，即使真的危害了社會，抑郁癥也會作為一種精神障礙來做司法鑒定的拥娄，所以瞳筏，從各個角度來講，幫助抑郁癥患者{幫助精神病性患者}對我們整個社會都是好的）摊欠。

? ? ? ? 治療抑郁癥除了常用的鹽酸舍曲林钻心，氟西汀凄硼，阿米替林铅协，丙咪嗪捷沸，麥普替林等等（這些藥物，長時間服用狐史，會有一定的副作用痒给，所以说墨，選擇或者不得不用藥物來治療的來訪者，15天左右要檢查心肝肺腎的功能是否受損）苍柏。還有常用的物理治療：無痛電休克（一般治療最少連續(xù)治療8次以上）尼斧。

? ? ? ?前期治療抑郁以藥物治療，當(dāng)藥物遏制住了病情的發(fā)展试吁，再結(jié)合心理治療（行為療法，森田療法熄捍，精神分析烛恤，催眠療法），一般2個月持續(xù)的療程以后余耽，會有明顯的改善缚柏。

? ? ? ?抑郁癥的治療周期很長，治療效果也不會太大碟贾，需要醫(yī)患雙方共同的耐心的認(rèn)真的去合作币喧。當(dāng)一個人有了抑郁狀態(tài)的時候，就要考慮是不是做做心理咨詢了袱耽，不要等...很多人的這一等杀餐，遙遙無期...最后，即使還有機(jī)會進(jìn)行心理咨詢朱巨，但心理咨詢也幫不上忙了怜浅。

? ? ? ?心理咨詢一定是持久和不間斷的，這樣也只有這樣才能夠盡快的收獲咨詢效果蔬崩，并不是說必須經(jīng)過心理咨詢恶座，而是如果進(jìn)行心理咨詢，相信來訪者能夠更快的好起來沥阳，并更好的活下去跨琳。

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