學(xué)習(xí)盧老師的勇敢做自己的課程中，我了解了精神熵的概念捕儒。
一個(gè)人在沒有自覺芳肌，自律，自知的情況下肋层，一般我們的精神是趨于下滑狀態(tài)會(huì)越來越不好亿笤，這就叫做精神熵。
人的本性就是懶惰的栋猖，所以在生活中修行的方法就是需要戒净薛，定，慧蒲拉。這里的戒就是說要對(duì)于一些事情拒絕肃拜，收回自己寶貴的注意力和時(shí)間。只有心中有把戒尺才能定下來雌团，找到自己的定位和使命燃领。
定生慧，清楚的知道自己的定位和使命锦援，智慧就會(huì)升起猛蔽。（個(gè)人理解）
