我們對時間這個詞有著各色各樣的描述方式浩淘。時間如梭捌朴、時光飛逝描述他的短，天才地久馋袜、滄海桑田形容他的長男旗，惜時如金、寸金難買寸光陰形容他的珍貴欣鳖，蹉跎歲月察皇、時間就像殺豬刀形容它的平凡。
然而，我認為時間是每個人擁有的最平等的東西什荣，它由個人意志支配矾缓，自然也會獲得帶有個人記號的評價。對他評價高的人收獲了各類饋贈稻爬，對他評價低的人則被他遺棄嗜闻。
這是為什么呢？因為自然界力的作用是相互的桅锄。評價高的人看到了時間的價值琉雳，努力得抓住他，靠近他友瘤，研究他翠肘，用盡一切辦法使用他，自然時間也看出了他的價值辫秧，創(chuàng)造各種時機饋贈他束倍，給他輝煌的人生。比如愛迪生盟戏，一生創(chuàng)造了無數(shù)發(fā)明绪妹，流芳百世。評價低的人對時間不屑一顧柿究，努力得糟蹋他邮旷，遠離他，詆毀他笛求，用盡一切辦法作賤他廊移，自然時間看出了他的險惡，降臨各種磨難打壓他探入，給他黯然的人生狡孔。比如渾渾噩噩的人最終抑郁自殺，死的悄無聲息蜂嗽。
對比以上兩種苗膝，作為一個正常人，我們當然希望收獲時間的禮物植旧，可以前程似錦辱揭，前途一片光明。那么我們應該如何做呢病附？最重要的一點就是要在時光中養(yǎng)成習慣问窃。下面，我們就來講講如何正確養(yǎng)成習慣完沪。
1.習慣不在于多域庇，而在于精嵌戈。上面我們也講到過時間對于每個人是公平的，意思就是听皿，每個人一天的時間是24小時熟呛，不會突然變成25小時，也不會意外變成23小時尉姨。既然時間這么有限庵朝，那我們不可能什么都做好，都做好的那是超人又厉，這個世界上不存在的九府，至少我是沒有見過。10000小時的理論又要求我們付出大量的時間覆致。在這樣的結果導向下昔逗，我們明智的決定就是一個階段養(yǎng)成1-2個習慣，而非n管齊下最后很可能啥都沒養(yǎng)成還累成狗篷朵。比如說，我這個階段的目標習慣是4級英文單詞和快走婆排。
2.有始有終声旺。
這又是一個明確的時間概念。一個習慣的計劃要有具體的開始時刻和結束時刻段只。沒有時間觀念的那都是在虛度光陰腮猖，有了時間觀念才是把時光當寶，更努力的學習抓住時間赞枕，抓住學習澈缺，逼迫自己養(yǎng)成習慣。前面一點中我就講過這階段的目標習慣是4級英文單詞和快走炕婶，那么具體的這階段是什么時間呢姐赡？我給自己設定的是120天，從2017年4月1日開始到2017年7月31日為止柠掂。
3.遵守規(guī)則项滑。人類不是永動機，我們需要一定時間的休息涯贞，這符合可持續(xù)發(fā)展原理枪狂。而養(yǎng)成習慣不是說說就能養(yǎng)成的，不能一口吃個胖子他也不是說開始了就會機械得做下去宋渔。我們需要做的是自律州疾，每天規(guī)律。給自己的習慣定個重復的量皇拣，每天重復的時間严蓖。不僅可以防止逆反心理，還會加深刻板影像，比如谈飒，我每天選擇中午11:30-13:00用樂詞APP學習20個單詞并用5分鐘復習前一天的單詞岂座。另外，我選擇晚上七點到八點去隔壁小學快走杭措，快走后完成十五分鐘的拉伸费什。
4、全面計劃手素。人生免不了這樣那樣的意外鸳址，在意外來臨時我們只能選擇束手無策嗎？不是的泉懦，我們可以事先就想好合理的替代方案稿黍，在意外發(fā)生時替換使用。比如：如果中午我實在沒有時間背單詞崩哩，那么我把他放在晚飯后的休息時間巡球。如果當天下雨了不能外出快走，那我會改成練習20分鐘跳繩1000個邓嘹，鍛煉自己的身體酣栈。
計劃習慣，開始習慣汹押，進而養(yǎng)成習慣矿筝，這一系列進展的順利執(zhí)行需要自己的調(diào)整與堅持。萬事開頭難棚贾，不斷強化出發(fā)點窖维，在時光的考驗下不斷重復，相信妙痹，你終能收獲時間的禮物铸史，成為那個幸運兒。
