現(xiàn)在每天清晨醒來(lái)，第一件事就是下樓活動(dòng)落萎，大概20分鐘亥啦，整個(gè)的人的狀態(tài)就會(huì)不一樣，像是全身的細(xì)胞喚醒了练链，對(duì)每天就是坐在寫(xiě)字樓的身體也是得到活動(dòng)翔脱，減少了病痛。
一天24小時(shí)媒鼓，除了吃飯睡覺(jué)坐車(chē)届吁，總是覺(jué)得，應(yīng)該做更多充實(shí)有意義的事绿鸣，包括工作疚沐，包括生活，而往往一天時(shí)光流逝潮模，卻什么也沒(méi)有做亮蛔，總結(jié)來(lái)說(shuō)，自己太貪擎厢，卻又行動(dòng)力不足究流，所以從懶得做、變成了懶得想动遭，最后只能是對(duì)自己不滿芬探，對(duì)生活不滿。
一天兩小時(shí)厘惦，不需要太多偷仿，專注、行動(dòng)，好好享受炎疆，讓生命更有意義。
