? ? ? 今天的課程很燒腦筑凫，主要講的是高效閱讀九步法，給自己做個(gè)總結(jié)：
? ? ? ? 今天是我最愛的一天并村，高效閱讀蛻變已經(jīng)到了第四天巍实，每天去復(fù)盤，回顧哩牍，總結(jié)棚潦，迭代。
人生=極致聚焦+極致規(guī)律復(fù)盤+極致熱情姐叁，這樣你的人生就會(huì)無堅(jiān)不摧瓦盛。在一段時(shí)間里做好一件事洗显，做到極致外潜，這樣就會(huì)越來越強(qiáng)大原环，豐盛。
? 在學(xué)習(xí)閱讀九步法前处窥，要改變我們的思維定義嘱吗，建立全新的閱讀態(tài)度，這是關(guān)鍵滔驾，首先理解提高閱讀速度谒麦，閱讀態(tài)度不同，開始決定結(jié)果不同哆致。調(diào)動(dòng)閱讀九步法：
? ? 第一步：準(zhǔn)備外部的工作（環(huán)境绕德、工具、彩筆摊阀、黑筆耻蛇、書、本子）1分鐘
? ? 第二步：準(zhǔn)備內(nèi)在工作（情緒胞此、狀態(tài)）30秒
? ? 第三步：調(diào)動(dòng)潛意識(shí)（告訴自己是最棒的臣咖，賦能自己）30秒
? ? 第四步：思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之預(yù)習(xí)（設(shè)定時(shí)間，設(shè)定高效的目標(biāo)）3分鐘
? ? 第五步：思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之寫下具體問題和關(guān)鍵詞? ? ? 3分鐘
? ? 第六步：心流全腦閱讀發(fā)（整片整片讀漱牵，摘讀夺蛇，跳讀，列讀）30分鐘
? ? 第七步：思維導(dǎo)圖筆記法之輸出法? 10分鐘
? ? 第八步：輸出有價(jià)值的文章10分鐘（結(jié)合自己得到的啟發(fā)酣胀、感受刁赦、案例，寫成一篇文章）10分鐘
? ? ? 第九步：教出新的知識(shí)和靈感（要說你今天學(xué)習(xí)到的文章闻镶，讀后感）2-3分鐘甚脉。
? ? 改變閱讀方法，帶著明確的問題和目標(biāo)去閱讀儒溉，閱讀的目的是什么宦焦？大多數(shù)閱讀都是為了提高自我，享受閱讀本身顿涣，更明確一點(diǎn)提高自我波闹，其實(shí)可分為四類：
第一類：可以想成什么樣的人？
第二類：想獲得什么樣的新的知識(shí)和新的技巧
第三類：我想達(dá)成什么樣的狀態(tài)涛碑？
第四類：閱讀的體驗(yàn)感
閱讀是處理信息精堕，不是簡(jiǎn)單的記住信息，
閱讀是為了分享蒲障，不是為了翻閱歹篓，
學(xué)會(huì)思維導(dǎo)圖瘫证，結(jié)合九步法，做一個(gè)高效的閱讀踐行者庄撮。
我是宇宙公民華麗
【坐標(biāo)】：天津
【格言】：迭代自己背捌，將會(huì)收獲意想不到的自己
【職業(yè)】：茶藝師
【經(jīng)歷】：專注茶品十多年，專注中歐市場(chǎng)
【蛻變】茶遇水激活了它的第二次生命洞斯，宇宙公民就是我的水毡庆，我要像茶一樣，再次迎來全新的自己烙如。
關(guān)注我么抗，一起踐行，一起閱讀亚铁。
